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在充满童趣的摩尔庄园中，不仅有着丰富的游戏体验，还有许多美味的食物等着小朋友们去探索。今天，就让我们一起动手制作一款充满营养与乐趣的摩尔庄园特色美食——开心果蔬饼。简单易学，营养美味，快来跟着我一起试试吧！ ### 准备材料： 1. 面粉：200克 2. 鸡蛋：2个 3. 蔬菜：胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝（可根据个人喜好选择） 4. 水果：香蕉、苹果（同样可根据个人喜好选择） 5. 白糖：适量 6. 盐：少许 7. 植物油：适量 8. 芝麻：少许（可选） ### 制作步骤： 1. **准备蔬菜水果**：将胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝等蔬菜洗净，切成细丝或小丁；香蕉、苹果等水果去皮，切成小块。 2. **和面**：将面粉放入碗中，加入鸡蛋、白糖、盐，搅拌均匀。然后逐渐加入适量的水，揉成光滑的面团。 3. **醒面**：将面团放在温暖处醒发20分钟，让面团充分松弛。 4. **搅拌蔬菜水果**：将切好的蔬菜和水果放入碗中，加入适量的白糖，搅拌均匀。 5. **制作饼皮**：将醒好的面团取出，擀成薄片，然后均匀地铺上搅拌好的蔬菜水果。 6. **卷饼**：将铺好蔬菜水果的面片卷起来，卷紧，然后用刀切成小段。 7. **煎饼**：锅中倒入适量的植物油，油热后放入切好的饼段，两面煎至金黄即可。 8. **出锅装盘**：将煎好的饼段出锅，撒上少许芝麻，装盘即可。 ### 小贴士： 1. 面团醒发时间不宜过长，以免影响饼皮口感。 2. 蔬菜水果的选择可根据个人喜好，但建议以绿色、红色、黄色等色彩鲜艳的蔬菜为主，既美观又营养。 3. 煎饼时火候不宜过大，以免饼皮煎糊。 4. 开心果蔬饼可搭配豆浆、牛奶等饮品，营养更丰富。 通过以上步骤，一款美味又营养的摩尔庄园开心果蔬饼就制作完成了。快来动手试试吧，相信你也能做出色香味俱全的开心果蔬饼，为家人带来满满的幸福感！

北京时间 9 月 26 日晚 8 点整，中超第 26 轮将上演一场引人关注的焦点之战，卫冕冠军上海海港坐镇主场迎战整体实力大不如前的武汉三镇。上海海港本赛季虽然状态有所起伏，但总体保持一个比较好的状态，前面 25 轮中超战罢，他们 16 胜 6 平 3 负积 54 分，和榜首成都蓉城积分相同，不过，暂时因为净胜球的劣势，排在中超积分榜的第二位。本轮对阵实力一般的武汉三镇，上海海港如果能够拿下比赛全取 3 分，就有可能超越成都蓉城坐上中超领头羊之位。从整体实力而言，如今的上海海港对 " 家道中落 " 的武汉三镇构成碾压态势；从过往交锋记录来看，最近 4 次交锋，上海海港在武汉三镇身上斩获 4 连胜。所以，本轮只要上海海港自己不犯错，拿下武汉三镇应该稳操胜券。不过，即便如此，为了稳稳拿下这 3 分，预计上海海港也会全力以赴，尽遣最强首发阵容出战。门将位置上，当然还是主力门将颜骏凌继续镇守上海海港球门；后防线上，不出意外，穆斯卡特会继续祭出上海海港最熟悉的 4 后卫阵型，大概率获得首发的 4 名后防大将会是李帅、蒋光太、吾米提江以及功勋老将王燊超。其中，蒋光太、吾米提江出任双中卫组合；而李帅和王燊超则会分居左右，出任边后卫中场方面，毫无疑问，坐镇上海海港中后场负责拦截抢断的主力后腰依旧会是巴西铁腰马特乌斯 - 茹萨；而和马特乌斯 - 茹萨搭档组成双后腰组合的则应该是已经伤愈复出的本土大将徐新。在两位后腰身前，应该还是巴西王牌外援马特乌斯 - 维塔尔坐镇前场运筹帷幄，主导球队的前场攻击线；在马特乌斯 - 维塔尔身边形成策应的两大边路攻击手则应该是巴西外援加布里埃尔和最近状态越来越猛的本土边锋刘若钒。前锋线上，毫无疑问，顶在前场为上海海港冲锋陷阵的是最近状态火热的当家锋霸莱昂纳多。综上分析，最后预计上海海港本场对阵武汉三镇的首发阵容是：颜骏凌；李帅、蒋光太、吾米提江、王燊超；徐新、马特乌斯 - 茹萨；加布里埃尔、马特乌斯 - 维塔尔、刘若钒；莱昂纳多。