今日行业报告披露新研究报告,夜里十大禁用短视频软件：守护你的睡眠，远离信息洪流

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本周数据平台最新研究机构传出新变化:昨日行业协会发布研究报告,夜里十大禁用短视频软件：守护你的睡眠，远离信息洪流

随着科技的飞速发展，短视频软件已成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，在夜深人静的时候，过度沉迷于短视频，不仅会影响我们的睡眠质量，还可能对我们的心理健康产生负面影响。为了守护你的睡眠，远离信息洪流，以下列出夜里十大禁用短视频软件，让你安心入眠。 1. 抖音 抖音作为国内最受欢迎的短视频平台，以其丰富的内容吸引了大量用户。然而，夜晚刷抖音容易让人陷入“刷不完”的循环，导致睡眠不足。 2. 快手 快手同样是一款备受欢迎的短视频软件，其内容涵盖了生活的方方面面。但夜晚沉迷于快手，同样会影响睡眠质量。 3. 微博短视频 微博短视频作为微博平台的衍生产品，虽然内容丰富，但夜晚刷微博短视频容易让人陷入焦虑情绪，影响睡眠。 4. 抖音国际版TikTok TikTok在国际上拥有极高的人气，但同样存在夜晚沉迷的问题。长时间刷TikTok，容易导致睡眠不足。 5. Bilibili短视频 Bilibili作为二次元文化的聚集地，其短视频内容丰富多样。但夜晚沉迷于Bilibili短视频，同样会影响睡眠质量。 6. 虎牙直播 虎牙直播是一款以游戏直播为主的短视频平台，虽然内容有趣，但夜晚观看直播容易让人精神兴奋，难以入睡。 7. 斗鱼直播 斗鱼直播同样以游戏直播为主，夜晚观看直播容易导致精神过度紧张，影响睡眠。 8. 悟空问答 悟空问答是一款知识问答类短视频平台，虽然内容有价值，但夜晚沉迷于悟空问答容易导致思考过度，影响睡眠。 9. 腾讯视频 腾讯视频作为国内领先的在线视频平台，其短视频内容丰富。但夜晚观看腾讯视频容易让人沉迷，影响睡眠。 10. 爱奇艺短视频 爱奇艺短视频同样以丰富的内容吸引了大量用户。但夜晚沉迷于爱奇艺短视频，容易导致睡眠不足。 为了你的身心健康，夜晚请尽量远离以上十大禁用短视频软件。以下是一些建议，帮助你改善睡眠质量： 1. 保持良好的作息时间，尽量在晚上10点前入睡。 2. 睡前避免使用电子产品，减少蓝光对眼睛的刺激。 3. 睡前进行轻松的活动，如阅读、听音乐等，有助于放松身心。 4. 保持卧室环境舒适，适宜的温度和湿度有助于提高睡眠质量。 5. 避免晚上摄入过多咖啡因和糖分，以免影响睡眠。 让我们一起努力，养成良好的生活习惯，远离短视频软件的诱惑，享受美好的夜晚时光。

·  汽车十三行    ID：wzhauto2023  ·   9 月 23 日，中国星全新东方曜在敦煌鸣沙山上市，其中星瑞全新东方曜 9.87 万元起，星越 L 全新东方曜 14.77 万元起。从三星堆到只此青绿，从运河十二时辰到莫高蓝、丹青、月牙青，每一场活动、每一款车色，都是一张有迹可循的文化地图。以 " 文旅中国探索计划 " 为主线，把地域、设计、语言、科技逐步串联起来，从色彩语意到材料工艺，都有溯源、有考据、有体系。于是，中国星开始面对一个更难的问题，如果连智能都被新能源定义了，燃油车的价值边界该往哪儿走？全新东方曜没有回避这个问题，将 Flyme Auto 深度融合，把星睿 AI 云动力装进燃油车，再把 L2 级辅助驾驶做成了全系能力，用燃油的工程语言重新讲了一遍新能源的智能。当行业标准越来越趋同，市场是否已经准备好去重新理解一台燃油车的价值？中国星用三年证明文化传播必须是连贯的可能很多人觉得，品牌似乎只要搭上国风就能迅速出圈。吉利中国星用三年的实际行动，走出一条完全不同的价值和厚度的路径。中国星系列从三星堆到 " 只此青绿 "，从运河十二时辰到摩斯脸谱，从扬州、济宁、沧州一路走到敦煌鸣沙山，中国星的文化脚步始终稳健有序。中国星选择以 " 文旅中国探索计划 " 为脉络，用产品为载体，把传统意象与现代汽车语言持续结合，把每一站都当作文化与技术融合的实验场。这一次的敦煌上市，不过是这条路上水到渠成的一程。中国星全新东方曜登上鸣沙山的舞台，这片沙丘见证过无数游客的来去，也在见证一次东方美学的全新表达。在此之前，中国星全新东方曜在成都车展首发强调中式标准，在西安融合敦煌三色，每一个动作都服务于同一套 " 高价值中式豪华 " 的逻辑。如果文化只是个外壳，它终究会沦为一次性的消费符号；但如果文化是一套语言体系，它就能变成产品、品牌、消费者之间的桥梁。中国星全新东方曜通过真实、有层次的产品表达来展现中国文化的魅力。就像这次的车漆颜色，莫高蓝的灵感就藏在莫高窟里那些依旧鲜亮的壁画深处，那是一种必须仰头看才能看到的蓝，是藏在洞窟藻井的颜色。古人用青金石打磨成矿物蓝，一层层叠加出那种穿透感。这次中国星全新东方曜像还原的就是它在阳光照进石窟的一瞬间，泛起微光时那种静而远的空间感。月牙青也并不是青，是沙丘和月牙泉之间，经由风沙与时间打磨后的灰调、青调、蓝调融合的一种自然的颜色。至于丹青，是从几千年的绘画经验中提炼出来的红与青的对照，也是真的翻看了古文典籍，来试图理解" 丹青 " 这个词最早的含义。这就是全新东方曜选择在鸣沙山发布的意义，不是到了敦煌才讲文化，而是文化本就走到了这里。破燃油车弱势，补新能源短板燃油车讲动力，电动车讲智能，大家对燃油车的智能似乎带着天然慢半拍的偏见。但全新东方曜不接受这种设定。最直观的改变首先来自车机系统。Flyme Auto 拆掉了 " 车机 =iPad" 的惯性认知，从架构逻辑开始塑造智能，像卡片式交互、滑窗、多屏协同、低延时响应，让座舱信息的呈现方式和操作路径都像一款定制化的移动设备，乘员在车里说话、转头、点按的每个动作，系统都能给出更有前后逻辑的回应，这是第一层重构，把燃油车的信息交互，拉到智能语境下。但真正难的是第二层，很多人谈智能止步于座舱，而中国星全新东方曜让动力更智能。全新东方曜的动力系统接入星睿 AI 大模型，实现了驾驶行为的实时识别与预测。它不仅调发动机与变速箱的逻辑，更在持续学习驾驶者的操作节奏、路况偏好和能效习惯。简单说，它是在你习惯形成之前，先一步完成适配场景。这种 " 云动力 " 能力，原本是新能源车型在三电系统上的优势，如今却出现在一台搭载 2.0TD 高功大涡轮发动机 + 爱信 8AT 黄金动力组合，实现最大功率 200KW，最大扭矩 400N · m 的燃油车上。同样，这种感知还延伸到底盘和车身控制中。当你真正开上这台车，会发现它的底盘反应不像以往的燃油车那样既稳定又迟钝。一句好开可能就能解释 CMA 线控底盘和 CCD 可变阻尼系统带来的效果，但只有懂行的人才知道里面的门道有多深。所以说，中国星全新东方曜进入了智能的第三种形态，让燃油车第一次拥有了适应性。回头看，全新东方曜的智能是从中国用户真实用车场景出发，梳理出一套燃油车也能自成体系的智能路径 , 通过系统协同带来真实体验上的反差感。这种反差，不是用来对抗新能源的，而是用来重新定义燃油车价值边界的。中国星让燃油车实现油电同强从中国星全新东方曜的上市价格来看，正好切中 10-20 万这个最艰难也是最关键的阵地，这一价区留给燃油车的空间越来越小，但中国星却在这个夹缝中，实现了逆势增长。原因其实很简单，中国星让消费者发现在油电同价的区间，燃油车也可以做到油电同强，特别是在智能化被重新定义之后，这种感知差异变得极为明显。过去，L2 级辅助驾驶只是新能源的标签；而如今，中国星全新东方曜用千里浩瀚 H3 方案，把 128TOPS 算力、11 个高清摄像头、3 个毫米波雷达、12 个超声波雷达做到全系普及，实现 120km/h 紧急制动、130km/h 自动避障，并覆盖全场景泊车需求。也正是这份体系力，让中国星在最难打的价格段守住了用户底盘。调研显示，10-20 万元用户的首要购车因素已经不再是价格，而是安全性、稳定性与舒适性，价格仅排在第五位，这说明主流家庭用户的消费思维已经从 " 越便宜越好 "，转向 " 价格合适，品质靠谱 "，他们要的是质价比。但质价比往往藏在那些不好讲的细节里，中国星把这一整套主流真实需求翻译成产品语言，落在了全新东方曜的每一个触点上。可以看到，中国星让曾经的高配功能，变成起步配置，从安全、智能、空间、舒适、环保这几个维度扎实做功，把智能、安全、驾控变成日常的体验，抓住消费者最需要的东西，一点点打磨出来。这就是为什么，在新能源的浪潮里，全新东方曜反而能清晰地被看见。不是因为它说了什么不同，而是因为它做到了别人忽略的那一部分。—— END ——目前已入驻平台新浪财经｜富途牛牛｜同花顺｜东方财富｜雪球凤凰｜腾讯｜搜狐｜网易｜易车｜知乎｜百家号商务合作  邮箱   | wzhauto2023@163.com版权声明文章版权归汽车十三行所有