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在我国，陪读已经成为许多家庭中不可或缺的一部分。每当夜幕降临，当孩子们进入甜美的梦乡，陪读妈妈们却依然忙碌在深夜。她们在陪伴孩子学习的同时，也在用自己的辛勤付出，为孩子搭建起一个坚实的成长平台。那么，陪读妈妈们在晚上都做了哪些事情呢？她们又付出了多少努力？ 一、辅导作业 晚上，陪读妈妈们首先要面对的是孩子的作业。无论是语文、数学还是英语，每一门学科都需要妈妈们耐心地讲解、指导。在这个过程中，她们不仅要关注孩子的学习进度，还要关心孩子的学习态度。每当孩子遇到难题，陪读妈妈们总是不厌其烦地一遍又一遍地讲解，直到孩子真正理解为止。 二、陪伴阅读 阅读是孩子成长过程中不可或缺的一部分。陪读妈妈们深知这一点，因此，她们会在晚上陪伴孩子阅读。她们会为孩子挑选合适的书籍，引导孩子养成良好的阅读习惯。在阅读过程中，陪读妈妈们会与孩子一起探讨书中的内容，激发孩子的想象力，培养孩子的思维能力。 三、关注身心健康 陪读妈妈们深知，孩子的身心健康比学习成绩更重要。因此，她们在晚上会关注孩子的身心健康。她们会为孩子准备营养丰富的晚餐，督促孩子按时作息，保证充足的睡眠。此外，陪读妈妈们还会陪伴孩子进行体育锻炼，如跳绳、跑步等，帮助孩子增强体质，提高免疫力。 四、沟通与交流 晚上，陪读妈妈们还会与孩子进行沟通与交流。她们会倾听孩子的想法，了解孩子的困惑，帮助孩子解决心理问题。在这个过程中，陪读妈妈们不仅是孩子的良师益友，更是孩子的知心姐姐。她们用自己的关爱和陪伴，为孩子营造一个温馨的家庭氛围。 五、自我提升 陪读妈妈们深知，要想更好地陪伴孩子成长，自己也要不断学习、提升。因此，她们会在晚上利用空闲时间进行自我提升。她们会阅读教育类书籍，参加线上或线下的教育培训课程，努力提高自己的教育水平和综合素质。 据统计，陪读妈妈们在晚上平均要辅导孩子作业2-3次，陪伴阅读1-2次，关注身心健康1-2次，沟通与交流1-2次，自我提升1-2次。这些看似简单的次数，却凝聚了陪读妈妈们对孩子深沉的爱与付出。 总之，陪读妈妈们在晚上的坚守，为孩子的成长付出了巨大的努力。她们用自己的爱心、耐心和责任心，为孩子们搭建起一个坚实的成长平台。在这个充满爱的夜晚，让我们为这些伟大的陪读妈妈们点赞，感谢她们为孩子付出的一切！

第 38 届中国电影金鸡奖提名名单一公布，影视圈瞬间炸了锅——宋佳凭借《好东西》中的 " 王铁梅 " 一角，再度提名最佳女主角。若此次获奖，她将成为金鸡奖历史上首位两次封后的女演员，打破此前仅有黄晓明在男演员类别实现 " 二封 " 的记录。这场角逐，远不止是宋佳一个人的战场。《好东西》改编自 50 岁阿姨自驾游的真人真事，宋佳饰演的王铁梅，是一位在琐碎日常中突然 " 刹车 "、决定为自己活一次的中年女性。导演邵艺辉（《爱情神话》导演）以一贯的细腻笔触，将女性自我救赎的主题拍得举重若轻。而宋克的表演，被影评人称为 " 克制中迸发力量 " ——没有嘶吼痛哭，仅靠眼神和微表情，就把一个普通女性的蜕变演得令人共鸣。影片今年 9 月上映后，豆瓣评分稳居 8.5 分，票房累计 3.1 亿，更一口气包揽本届金鸡奖最佳故事片、最佳导演、最佳编剧等 7 项提名，堪称最大赢家。而宋佳早在今年 7 月就已凭此角色拿下中国电影导演协会年度女演员奖（导协奖），这一奖项素来被视作金鸡奖的重要风向标。但宋佳的封后之路并非坦途。她的头号对手，是同样凭借中年女性题材《出走的决心》提名的咏梅。咏梅在片中饰演一位在婚姻破裂后重建自我的女性，表演风格深沉厚重，与宋佳的举重若轻形成鲜明对比。更巧的是，咏梅正是 2019 年的金鸡影后得主。这场 " 前影后 VS 前影后 " 的对决，被业内评价为 " 最难抉择 "，堪称 " 中年女性觉醒 " 主题的内战。本届提名名单也充满戏剧性。新人演员段奥娟凭借小众文艺片《岁岁平安》入围，成为最大 " 黑马 "，引发业内对评审标准 " 鼓励新人还是坚守资历 " 的讨论。而此前预测中大热的赵丽颖（主演作品《向阳花》票房 2.3 亿）意外落选，则让不少观众直呼 " 意难平 "。对宋佳而言，这场角逐的意义远超一尊奖杯。2025 年她已凭电视剧《山花烂漫时》摘下白玉兰视后，若再夺金鸡影后，将实现同年包揽影视双顶级奖项的罕见成就。而从《萧红》到《好东西》，12 年间她的表演维度从历史人物延伸到普通女性，也折射出市场对女性题材的持续关注与认可。11 月厦门金鸡百花电影节揭晓的结果，或许会写下中国女性电影叙事的新注脚——无论谁赢，银幕上 " 中年女性觉醒 " 的故事，已经赢了。