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在现代社会,沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作,还是在日常生活中与朋友和家人相处,良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性,并提供一些实用的建议,以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先,沟通是信息传递的桥梁。在工作场合,有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻,从而提高工作效率和项目成功率。在家庭和社交场合,良好的沟通能够增进相互理解,减少误解和冲突。因此,掌握沟通技巧对于个人和团队的成功至关重要。 其次,沟通技巧的提高可以帮助个人在各种情境下更好地表达自己。清晰、有条理的表达不仅能够让他人心悦诚服,还能够在关键时刻为自己争取到更多的机会。例如,在求职面试中,良好的沟通能力可以帮助求职者更好地展示自己的能力和潜力,从而获得理想的工作机会。 那么,如何提升沟通技巧呢?以下是一些建议: 倾听:倾听是沟通的第一步。在对话中,给予对方充分的关注,理解对方的观点和需求,是建立良好沟通的基础。 非语言沟通:除了言语之外,肢体语言、面部表情和眼神交流也是沟通的重要组成部分。通过改善这些非语言沟通方式,可以增强信息的传递效果。 清晰表达:在表达自己的观点时,要尽量做到简洁明了,避免使用模糊不清的词汇。这样可以帮助对方更好地理解你的意图。 反馈:在沟通过程中,适时给予对方反馈,可以让对方知道你在认真听,并鼓励对方继续表达。 适应性:根据不同的沟通对象和情境,灵活调整自己的沟通方式。这需要对不同文化和个性有一定的了解和尊重。 最后,个人观点认为,沟通技巧的提升是一个持续的过程,需要在实践中不断学习和改进。通过积极倾听、清晰表达、给予反馈和适应不同沟通环境,我们可以逐步提高自己的沟通能力,从而在个人和职业生活中取得更好的成果。
9 月 25 日,据云南省纪委监委消息:云南省玉溪市委书记周建忠涉嫌严重违纪违法,主动投案,目前正接受云南省纪委监委纪律审查和监察调查。周建忠(资料图)据政事儿消息,公开简历显示,周建忠,男,1970 年 4 月生,汉族,云南牟定人,1990 年 11 月加入中国共产党,1991 年 7 月参加工作,中央党校大学学历。他曾任楚雄州公安局副局长等职,2015 年任丽江市副市长、市公安局局长。2017 年,他任昆明市副市长、市公安局局长,2019 年同时担任云南省公安厅党委委员、副厅长。2020 年,周建忠任云南省公安厅党委副书记、常务副厅长。2025 年 1 月,他出任玉溪市委书记,直至其主动投案并接受调查。在周建忠之前,玉溪已有三任市委书记先后被查。玉溪原市委书记 王力(2020.06-2025.1)涉嫌严重违纪违法被查今年 8 月 1 日,云南省纪委监委发布消息,玉溪市委原书记王力涉嫌严重违纪违法,目前正接受审查调查。王力 资料图公开资料显示,王力出生于 1971 年 9 月,云南宣威人,早年在家乡宣威市 ( 县级市 ) 及所属的地级市曲靖市工作,曾任曲靖市国资委副主任。2009 年,他通过公开选拔升任保山市副市长,后跻身市委常委班子。2016 年,王力再次异地任职,担任玉溪市委常委、常务副市长。2018 年,他调入省委机关,担任云南省委副秘书长,兼任省委政策研究室主任。2020 年 6 月,王力重回玉溪市,担任市委书记。2025 年 1 月,玉溪市委书记调整,云南省公安厅党委副书记、常务副厅长周建忠 " 空降 " 履新,王力卸任。玉溪原市委书记 罗应光(2014.08-2020.06)涉嫌受贿罪被逮捕公开资料显示,罗应光出生于 1966 年 12 月,云南镇沅人,曾任楚雄州委副书记,昭通市市长,云南省建设厅党组副书记、厅长,云南省住建厅党组副书记、厅长、党组书记等职,2014 年任玉溪市委书记,2020 年 6 月任云南省人民防空办公室党组书记、主任,同年 11 月主动投案,接受审查调查。2021 年 5 月,云南省人民检察院以涉嫌受贿罪依法对罗应光决定逮捕。2023 年 2 月,云南省纪委监委宣传部、云南广播电视台联合摄制的警示教育专题片《" 官油子 " 现形记》播出,披露了官瘾十足的 " 官油子 "、攀附时任云南省委原书记秦光荣的玉溪市委原书记罗应光的案情。专题片披露,罗应光不仅在工作中、单位里享受众星捧月的感觉,回到家中也依然要过足 " 官瘾 "。他家经常开家庭会议,竟然也有 " 秘书长 "" 副秘书长 ",还要发会议纪要。爱喊口号、爱开会传达、爱搞 " 走秀式 " 调研的罗应光,喜欢给个人形象 " 上油 ",下基层调研讲排场,搞警车引导就高达 95 次,把官场当秀场。因其习气性的 " 油 "、套路上的 " 油 ",被干部群众戏称为 " 罗会长 "" 罗传达 "" 罗调研 "。" 刚开始,就是给秦光荣送点蔬菜、土特产,然后又给他送一点我们单位的奖金,后面到自己拿钱出来送他了。" 罗应光出镜说:" 结果发展到自己仕途上有什么愿望、有什么想法都去找他,对他的一些做法也是有样学样,自己也是深受其害。"玉溪原市委书记 张祖林(2012.12-2014.08)受贿超 1.22 亿元,一审被判无期2024 年 3 月 1 日,清风云南发布消息:云南省政府原党组成员、副省长张祖林涉嫌严重违纪违法被查,当时他已卸任副省长 6 年。公开简历显示,张祖林,男,汉族,1959 年 6 月出生,云南昭通人,中共党员,博士研究生学历。张祖林长期在云南工作,担任过丽江市长、昆明市长、玉溪市委书记、云南省副省长等要职,2022 年 11 月从省政府参事岗位离任。2014 年 9 月,中纪委网站通报:云南省政府原党组成员、副省长张祖林严重违纪违法被开除党籍。经查,张祖林长期政商勾连,大搞利益交换,搞权色、钱色交易;生活奢靡、贪图享乐等,还私藏、阅看有严重政治问题的书刊、音像制品。2025 年 6 月,重庆市第一中级人民法院公开宣判云南省政府原党组成员、副省长张祖林受贿一案,以受贿罪判处被告人张祖林无期徒刑,剥夺政治权利终身,并处没收个人全部财产;将追缴在案的张祖林受贿所得财物及其孳息依法上缴国库,不足部分继续追缴。经审理查明:2001 年至 2023 年,被告人张祖林利用担任云南省质量技术监督局党组书记、局长,云南省丽江市委副书记、市长,云南省昆明市委副书记、市长,云南省玉溪市委书记,云南省政府党组成员、副省长,云南省政府副省级干部、参事等职务上的便利以及职权或者地位形成的便利条件,为有关单位和个人在房地产开发、工程承揽、规划审批和融资贷款等事项上提供帮助,收受上述单位和个人所送财物共计折合人民币 1.22 亿余元。玉溪,被誉为 " 滇中碧玉 ",自然环境得天独厚。山、水、林、田、湖交织成一幅秀美的生态画卷,是国家卫生城市、国家园林城市、中国十佳休闲生态宜居城市。但是与优良的自然生态相比,近年来,玉溪的政治生态却遭受很大 " 污染 "。玉溪的 " 官场魔咒 ",何时可破?来源:综合自清风云南、中国新闻社、央视新闻、长安街 · 知事、澎湃新闻、政事儿等