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在我国的休闲娱乐活动中，扑克牌游戏因其简单易学、趣味性强而深受广大人民群众的喜爱。无论是家庭聚会还是朋友聚餐，打扑克牌都成为了增进感情、放松心情的好方式。然而，有些玩家在刚进入扑克牌游戏时，可能会感到身体不适，尤其是疼痛感。那么，打扑克时刚进去疼不疼？如果疼，又该如何缓解呢？ 一、打扑克时刚进去疼的原因 1. 环境因素：在打扑克牌的过程中，如果所处环境温度过低或过高，或者空气流通不畅，都可能导致身体出现疼痛感。 2. 久坐不动：扑克牌游戏通常需要长时间坐着，这可能导致血液循环不畅，从而引发疼痛。 3. 肌肉紧张：在紧张的游戏氛围中，玩家可能会出现肌肉紧张的情况，长时间保持同一姿势，使得肌肉得不到放松，从而产生疼痛。 4. 个人体质：部分玩家可能对某些物质或环境较为敏感，容易在打扑克牌时出现疼痛。 二、缓解打扑克时疼痛的方法 1. 调整环境：保持室内温度适宜，通风良好，有助于缓解疼痛。 2. 适当活动：在游戏过程中，可以适当站起来活动一下，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 3. 注意坐姿：保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势，以免肌肉紧张。 4. 饮食调整：在打扑克牌前，可以适当进食，补充能量，避免因饥饿导致的疼痛。 5. 适当按摩：在游戏过程中，可以适当进行自我按摩，缓解肌肉紧张。 6. 注意休息：在打扑克牌过程中，要合理安排休息时间，避免过度疲劳。 三、预防打扑克时疼痛的方法 1. 提前热身：在打扑克牌前，可以进行简单的热身运动，提高身体适应能力。 2. 选择合适的场地：尽量选择通风、温度适宜的场地进行游戏。 3. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生，避免因细菌感染导致的疼痛。 4. 保持良好心态：保持乐观的心态，避免因紧张、焦虑等情绪导致的疼痛。 总之，打扑克时刚进去疼不疼，主要取决于个人体质、环境因素和游戏过程中的注意事项。通过调整环境、适当活动、注意坐姿等方法，可以有效缓解疼痛。同时，预防疼痛的发生，也是保持良好游戏体验的关键。希望广大扑克牌爱好者在享受游戏的同时，也能关注自己的身体健康。

新疆男篮这个休赛期放走了核心后卫赵睿，导致球队阵容实力大幅度下滑。除了本土阵容实力大打折扣之外，新疆男篮在外援阵容方面也没有大手笔的投入，球队已经先后签下劳森和纳托尔两名外援，据媒体人 " 半神半卡特 " 透露：" 前 CBA 福建队外援路易斯 - 金新赛季将加盟新疆队。" 相比较小外援纳托尔，路易斯 - 金的砍分能力更加突出，新赛季应该会以第一或者第二外援的身份亮相。过几个赛季，新疆男篮在阵容配置方面投入巨大，先后引进李炎哲、吴冠希、赵睿等本土核心，外援阵容也是更换一批又一批，但是球队的成绩一直没有达到俱乐部的预期。这个休赛期，在多支球队疯狂升级阵容的情况下，新疆男篮却选择按兵不动，将国手后卫赵睿交易的同时，外援阵容也没有进行大调整，在外界看来，这支新疆男篮新赛季也就是季后赛级别的球队。劳森和纳托尔上赛季都在 CBA 效力，劳森展现出全面的攻防技术，但还未达到顶级大外援水准，纳托尔攻坚能力不佳，主要就是组织串联和防守，新赛季的战术地位应该排在所有外援最后面。路易斯 - 金上赛季效力于福建男篮，代表球队出战 26 场比赛，场均 25.8 分钟贡献 19.3 分 5.8 篮板 2 助攻 1.5 抢断 0.5 盖帽，投篮命中率 48.2%，三分命中率 35.9%，场均命中 2.2 记三分球，罚球命中率 81.9%，整体进攻效率很不错。路易斯 - 金今年 26 岁，身高 2 米 01，司职小前锋，进攻技术非常全面，擅长持球突破以及转换进攻，终结效率极高，而且他的三分投射也很稳定，CBA 多场比赛轰下 4 记以上的三分球。上赛季效力于福建男篮，路易斯 - 金虽然没能打完整个赛季，但是他却多次单场砍下 25+，对阵南京同曦曾有单场 41 分 9 篮板的高光表现，投篮命中率也是高达 75%。路易斯 - 金身体天赋非常出色，是一名求胜欲望非常强的小外援，整体打法也非常契合新疆男篮。从新疆男篮的阵容配置来分析，球队后场还是缺少一名超级小外援，不仅具备出色的持球组织能力，还要有高效的终结能力，在赵睿离队之后，新疆男篮后场轮换的短板还是非常明显。目前，多支球队已经组成了四外援的阵容，希望新疆男篮能够尽快完成补强，以四外援的阵容备战新赛季。