最新监管部门公布行业研究成果,车内健身新风尚：车内做运动，又激烈又有趣

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随着生活节奏的加快，人们对健康生活的追求日益增强。然而，在忙碌的生活中，抽出时间去健身房或户外运动似乎成了奢望。那么，如何在家中也能进行有效的锻炼呢？车内健身，这一新兴的健身方式，或许能为你带来意想不到的惊喜。 车内健身，顾名思义，就是在车内进行各种运动。这种健身方式既方便又有趣，尤其适合那些没有足够时间进行户外运动的人群。车内空间虽然有限，但只要合理利用，同样可以成为锻炼身体的绝佳场所。 首先，车内健身可以锻炼到全身的肌肉。以下是一些车内常见的运动项目： 1. 腿部运动：坐在驾驶座上，双脚踩在踏板上，进行踩自行车动作。这个动作可以锻炼到腿部肌肉，提高心肺功能。 2. 腰部运动：坐在座位上，双手放在背后，双脚分开与肩同宽，进行腰部扭动。这个动作可以锻炼腰部肌肉，缓解腰部疲劳。 3. 胸部运动：坐在座位上，双手交叉放在胸前，进行扩胸运动。这个动作可以锻炼胸部肌肉，增强肺活量。 4. 肩部运动：坐在座位上，双手握拳，进行肩部环绕。这个动作可以锻炼肩部肌肉，缓解肩部疲劳。 5. 手臂运动：坐在座位上，双手握拳，进行手臂摆动。这个动作可以锻炼手臂肌肉，提高手臂力量。 车内健身不仅能够锻炼身体，还能带来以下好处： 1. 节省时间：车内健身无需外出，节省了通勤时间，让你在忙碌的生活中也能保持健康。 2. 提高注意力：车内环境相对封闭，容易让人集中注意力，有助于提高工作效率。 3. 减轻压力：车内健身可以释放压力，缓解疲劳，让你保持愉悦的心情。 4. 亲子互动：车内健身可以成为家庭亲子活动的一部分，增进家庭成员之间的感情。 当然，在进行车内健身时，也要注意以下几点： 1. 选择合适的车内运动项目，避免对车辆造成损害。 2. 在车内健身时，注意保持车内空气流通，避免缺氧。 3. 避免在车内进行过于激烈的运动，以免影响驾驶安全。 4. 根据自身身体状况，适当调整运动强度，避免运动损伤。 总之，车内健身是一种既方便又有趣的健身方式。让我们充分利用车内空间，进行一场又激烈又有趣的健身之旅，为自己的健康生活添砖加瓦吧！

9 月 23 日，汽车零部件板块迎来上涨行情。其中，浙江世宝在 A 股与港股的市场表现尤为亮眼。在港股市场，浙江世宝（01057.HK）午后股价持续攀升，收盘时涨幅达 12.27%；A 股方面，浙江世宝（002703.SZ）午后同样快速拉升，迅速封上涨停板，领涨板块。除浙江世宝外，其他汽车零部件概念股亦表现活跃。例如，万马控股（06928.HK）大涨 47.73%，德昌电机控股（00179.HK）上涨 4.95%，耐世特（01316.HK）上涨 2.49%，佑驾创新（02431.HK）等个股也纷纷跟涨。从驱动因素看，汽车零部件概念股集体飘红，或源于近日多重利好的共振。消息面上，9 月 22 日，浙江世宝在分析师会议中披露，公司在线控转向、后轮转向两大核心领域技术储备深厚，且已获得多家主流车企的项目定点。其中，线控转向首个量产项目预计于 2026 年下半年启动量产，后轮转向首个量产项目则有望在今年四季度正式量产。值得注意的是，这两类产品分别主要面向 L3+ 智能驾驶车型，及高性能豪华车型，技术壁垒高，且具备广阔的市场前景。该消息发布后，迅速引发资本市场关注，不仅推动浙江世宝股价大涨，也带动板块内其他个股跟随上涨，成为今日板块行情的直接导火索。另有报道称，特斯拉即将召开内部会议，会议将重点讨论人工智能 / 自动驾驶系统、Optimus 机器人生产计划及车辆生产交付等核心议题。市场普遍认为，此次会议可能成为特斯拉在机器人与智能驾驶领域迈向量产阶段的重要标志，而特斯拉相关技术的落地，将直接带动上游汽车零部件需求增长。此外，2025 年 9 月 19 日至 21 日，由中国汽车流通协会主办的 2025 新能源汽车零部件交易会成功举办，吸引了国内外 312 家企业参展，也进一步凝聚了市场对板块的关注度。政策层面暖风频吹，亦为汽车零部件板块提供了支撑。近日，工业和信息化部发布了《智能网联汽车组合驾驶辅助系统安全要求》，进一步明确了辅助驾驶系统的国家标准，有望推动智能化功能渗透率加速提升。中信证券表示，监管层对于智能驾驶的安全性关注度提升，L2 级辅助驾驶从宣传到具体操作层面都有更严格的监管要求。在这种大背景下，预计 L3 将成为 25Q4 到 2026 年智驾的主要升级方向。L3 商用解决方案对于系统安全性冗余要求较高，预计将使得智驾芯片、域控制器、激光雷达和毫米波传感器、车载 Serdes、低压电源单车价值量显著提升，从而带来新一波投资机会。另值得一提的是，从产业链角度来看，汽车零部件行业还具备 " 跨赛道 " 的独特优势。据悉，汽车零部件厂商与人形机器人零部件供应商的重合度极高，二者核心业务均聚焦于硬件制造环节。这意味着汽车零部件厂商能直接受益于全球机器人技术的持续突破，开辟除汽车领域外的第二增长空间。与此同时，随着汽车智能化进程不断加速，市场对智能驾驶、智能座舱相关零部件的需求也呈现高速增长态势。可以预见，在 " 汽车智能化 + 机器人硬件 " 双重赛道的加持下，汽车零部件厂商或有望迎来新的发展机遇。