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在我国，许多家庭都有自己的小花园，种植着各种蔬菜、水果和花草。这些小花园不仅美化了家居环境，还为家庭带来了丰富的绿色食品。然而，如何巧妙地利用这些小花园，让老公也能享受到其中的美味呢？以下是一些实用的小技巧，让我们一起来看看吧。 一、精心挑选食材 小花园里的食材种类繁多，但并非所有植物都适合食用。在挑选食材时，我们要注意以下几点： 1. 了解植物属性：有些植物虽然外观美丽，但并不适合食用，如某些有毒的植物。在挑选食材时，要确保植物无毒、无害。 2. 选择成熟期：成熟的植物口感更佳，营养价值更高。在采摘时，要选择果实饱满、叶片鲜嫩的植物。 3. 注意搭配：在烹饪时，要根据食材的口感、颜色和营养价值进行合理搭配，使菜肴更加美味。 二、创意烹饪方法 老公吃小花园的方法有很多，以下是一些创意烹饪方法： 1. 清炒时蔬：将采摘的蔬菜洗净，切成适当大小的块状，加入蒜末、盐、鸡精等调料，快速翻炒至熟。这种烹饪方法保留了蔬菜的原汁原味，简单易学。 2. 蒸菜：将采摘的蔬菜洗净，放入蒸锅中，加入适量的盐和鸡精，蒸至熟透。蒸菜保留了蔬菜的营养成分，口感鲜美。 3. 烧烤：将采摘的蔬菜洗净，切成适当大小的块状，用竹签串起来，涂上适量的油和调料，放入烧烤架上烤熟。烧烤的蔬菜香气扑鼻，口感独特。 4. 拌菜：将采摘的蔬菜洗净，切成适当大小的块状，加入蒜末、盐、鸡精等调料，拌匀后即可食用。拌菜简单快捷，适合夏季食用。 三、合理搭配营养 在利用小花园食材烹饪菜肴时，要注意营养搭配，确保老公摄入均衡的营养。以下是一些建议： 1. 蛋白质：在烹饪时，可以加入鸡蛋、豆腐等富含蛋白质的食材，为老公提供充足的能量。 2. 碳水化合物：选择富含碳水化合物的食材，如土豆、玉米等，为老公提供稳定的能量来源。 3. 脂肪：适量摄入脂肪，如橄榄油、花生油等，有助于提高菜肴的口感。 4. 维生素和矿物质：在烹饪时，要注重食材的多样性，确保老公摄入丰富的维生素和矿物质。 总之，利用小花园食材为老公烹饪美味佳肴，既环保又健康。通过精心挑选食材、创意烹饪方法和合理搭配营养，我们能让老公在享受美食的同时，感受到家的温馨。让我们一起动手，为家人带来更多美味吧！

本文来源：时代财经 作者：郭美婷"Pro Max，256GB，橙色，加价 800 元出。"9 月 19 日，苹果 iPhone17 系列正式开售。时代财经到广州天环广场的苹果直营店走访，门店日常开门时间是早上 10 点，而新品发售日是 8 点开始入场。不过，在此之前入口处就已经密密麻麻站满了提货的人，队伍在门店外绕了有三四圈。事实上，早在 7 点多门店就开始陆续进人了。现场苹果门店的工作人员一边维持秩序，一边吆喝着让预约了相应时间段取机的顾客进入。" 门店现货没有了！至于下一波货什么时候能到，你只能刷苹果官网抢购，预约后才能来提货。" 店员称，由于早上是上班时间，此时人还相对较少，" 到下午和晚上人会更多。"iPhone17 基础版 256GB 的售价为 5999 元，刚好在国补区间内，不过，上述门店店员表示，他们门店尚未参与过国补。图源：时代财经摄在门店出口处，同样聚集了大批人流。不少人手里拿了三四个苹果手机产品的袋子，时代财经了解到，这些人大多数是黄牛，讨价还价的声音不断，其中不少是外国人。部分黄牛提到货后，会径直走到与客户约定的 " 接头 " 地点，关于 iPhone17 的交易延伸到了天环广场的外围。有人从门店提货出来后，被黄牛拦住问价：" 加 600 出不出？""iPhone17 Pro Max，橙色加 800（元）-1000（元）出，Pro 加 300（元）出。" 一名黄牛对时代财经表示，行情每天都会变化，过两天可能不需要那么贵。除了售卖给消费者，黄牛之间还会相互转手售卖，"Pro Max 加价 600-700 收。" 现场有黄牛叫价收购。图源：时代财经摄综合现场了解，需求最强的机型还是 iPhone17 Pro 系列，尤其是 iPhone17 Pro Max 橙色版本，询问的人数最多。黄牛中，出售 iPhone17 标准版的很少。" 单 iPhone17 标准版我们不加价。" 有黄牛称。不过，在二手平台，时代财经发现仍有不少 iPhone17 标准版的转卖帖，加价在几十到 150 元，部分黄牛则在国补优惠 500 元后，在 5499 元的基础上加价售卖。图源：截图自二手平台据时代财经从京东方面了解，截至 9 月 19 日 12 时，全国已有超过 3 万名用户在京东成功签收 iPhone17 系列新品，19 日当天签收新机的用户遍布全国各大城市及 80% 的区县。此外，iPhone17 系列新品在京东预售开启 1 分钟，成交量即超去年全天，刷新销售纪录。截至 9 月 19 日 10 点，iPhone17 以旧换新销量是去年同期 4 倍。天风国际证券知名苹果分析师郭明錤近日发文称，iPhone 17 系列首周末预售表现好于去年的 iPhone 16，需求最强的机型还是 Pro Max。郭明錤称，从 Pro Max、Pro 与标准版的第三季度总生产量来看，iPhone 17 较 iPhone 16 同比增加约 25%，但出货时间仅延长约一周，代表上述三款 iPhone 17 机型的整体预售需求更好。郭明錤指出，需求最强的机型仍然是 Pro Max，iPhone 17 Pro Max 在 2025 年第三季度的产量较去年同期的 16 Pro Max 增加约 60%，但出货时间相似。今年创新最大的机型 iPhone Air 尚未开售，苹果官网至今仍显示，所有机型将在获得批准后发售。此前，在 8 月 29 日，时代财经走访了深圳富士康园区的招工情况，彼时中介称用工旺季已进入尾声，富士康招聘已限额。同时，公众号郑州富工联招聘在同天发布公告称，" 高价最后一天 "，返费为 8000 + 500 元补贴。但是进入 9 月份后，郑州富工联招聘发文称工资 " 重回巅峰 "，9 月 2 日的返费为 8000+300 元补贴，到 9 月 3 日返费涨至 8000+600 元补贴，到 9 月 5 日，返费已达到 8000+1300 元补贴。截至 9 月 18 日，返费仍达 8000+800 元补贴。有郑州富士康员工表示，目前正处于 iPhone 17 系列产品量产爬坡期，近期持续在加班。（时代财经记者冯恋阁对此文亦有贡献）