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随着球鞋文化的日益普及，越来越多的年轻人开始关注并喜爱AJ（Air Jordan）这一经典品牌。然而，市面上的AJ球鞋款式虽然众多，但总有些小伙伴渴望在保持原有风格的基础上，为自己的AJ球鞋增添一些个性化的元素。今天，就为大家带来一篇关于“大幅度做AJ的视频教程”，让你轻松掌握球鞋改造技巧，玩转时尚潮流。 ### 一、准备工作 在进行AJ球鞋大幅度改造之前，我们需要准备以下材料： 1. 一双全新的AJ球鞋 2. 针线、剪刀 3. 面料（如牛仔布、皮革等） 4. 胶水、喷漆（可选） 5. 画笔、尺子等辅助工具 ### 二、改造步骤 1. **确定改造方案**：首先，根据个人喜好，确定想要改造的AJ球鞋款式和风格。例如，可以选择将鞋面部分进行更换，或者对鞋底进行个性化设计。 2. **测量与裁剪**：根据AJ球鞋的尺寸，测量所需面料的长度和宽度。将面料按照测量结果进行裁剪，确保尺寸与鞋面相匹配。 3. **缝制与粘贴**：将裁剪好的面料用针线缝合，形成鞋面。然后，将鞋面粘贴到AJ球鞋的原鞋面上。注意，粘贴时要确保鞋面平整，避免出现皱褶。 4. **装饰与涂鸦**：为了使AJ球鞋更具个性化，可以在鞋面进行涂鸦或添加装饰品。例如，可以用喷漆在鞋面上绘制图案，或者用珠子、亮片等装饰品进行点缀。 5. **固定与调整**：在完成鞋面改造后，用胶水将鞋面与AJ球鞋的原鞋面进行固定。同时，对鞋面进行适当调整，确保穿着舒适。 ### 三、注意事项 1. 在进行AJ球鞋改造时，要确保所使用的面料和材料质量良好，以免影响球鞋的穿着体验。 2. 在进行涂鸦或装饰时，要注意图案的美观和协调，避免过于杂乱。 3. 在粘贴鞋面时，要确保粘贴平整，避免出现皱褶。 4. 在改造过程中，要遵循安全操作原则，避免受伤。 ### 四、总结 通过以上教程，相信大家已经掌握了大幅度做AJ球鞋的技巧。赶快动手尝试吧，让你的AJ球鞋焕发出独特的个性魅力！在享受球鞋改造乐趣的同时，也让我们共同传承和弘扬球鞋文化，为时尚潮流注入更多活力。

国际奥委会（IOC）于当地时间 19 日宣布，俄罗斯和白俄罗斯运动员将可以以个人中立运动员（Individual Neutral Athletes，简称 AIN）的资格参加 2026 年米兰 - 科尔蒂纳丹佩佐冬季奥运会。阿德莉亚 · 彼得罗相被认为是 2026 冬季奥运会的女子单人滑夺冠的热门人选据路透 . 社报道，IOC 主席科斯蒂 · 考文垂在意大利举行记者会时表示：" 我们讨论了关于 AIN 的问题，这并非新鲜事 "，" 执行委员会将采取与 2024 年巴黎奥运会相同的方法。"据此，IOC 将对已晋级冬奥会预选赛的俄罗斯、白俄罗斯选手是否支持俄罗斯军队或乌克兰战争进行审查，然后授予其最终参赛资格。俄罗斯和白俄罗斯因 2022 年 3 月入侵乌克兰而受到 IOC 和国际滑冰联盟（ISU）的处罚，包括被禁止参加国际赛事和剥夺主办权。然而，IOC 于 2023 年 3 月有条件地允许两国运动员参加国际比赛，并在 2024 年巴黎夏季奥运会上以 AIN 资格参赛。ISU 也在去年 12 月允许两国运动员以 AIN 资格参加奥运会预选赛。AIN 在奥运会上必须穿着 IOC 事先批准的服装。其物品上也不得使用国旗、国家颜色、军事象征等。2023-24 赛季全俄花滑锦标赛女单前三名：右为亚军穆拉维耶娃，中为季军瓦利耶娃，左为冠军彼得罗相其实，允许俄罗斯、白俄罗斯选手以 " 中立运动员 " 身份参加 2026 年冬奥会的迹象早就开始显现。9 月 18 日在北京进行的 2026 米兰 - 科尔蒂纳丹佩佐冬奥会花样滑冰附加预选赛，就有来自俄罗斯、白俄罗斯的个人中立运动员（AIN）参加。特别是花滑强国俄罗斯将派出女子单人滑选手阿德莉亚 · 彼得罗相和男子单人滑选手彼得 · 古门尼克参赛。彼得罗相是一位能完成高难度四周跳的选手，在今年俄罗斯国内锦标赛决赛中以总分 262.92 分获得综合排名第一。从实力上看，她处于世界最高水平，预计将轻松夺冠。她也被认为是米兰 - 科尔蒂纳丹佩佐冬季奥运会的夺冠热门人选。俄罗斯是该项目的最强国，从 2014 索契冬奥会到 2022 北京冬奥会，他们连续三届奥运会包揽了花滑女单金牌。其中，索契冬奥会上，阿德琳娜 · 索特尼科娃在有争议的判罚后击败金妍儿夺冠；平昌冬奥会上，阿丽娜 · 扎吉托娃登顶；北京冬奥会上，则因卡米拉 · 瓦利耶娃（俄罗斯）的兴奋剂问题在一片混乱中由安娜 · 谢尔巴科娃获得冠军。本次冬奥会花样滑冰附加预选赛，朝鲜男子单人滑选手罗永明和双人滑组合廉太钰 / 韩锦澈也在参赛名单之列，引人关注。廉太钰 / 韩锦澈组合是在 2025 哈尔滨冬季亚运会上获得银牌的朝鲜花滑招牌选手。曾参加 2018 平昌冬奥会的廉太钰此次将挑战时隔 8 年重返奥运舞台。2025 哈尔滨冬季亚运会获得银牌的朝鲜花滑双人滑组合廉太钰 ( 右 ) - 韩锦澈这也是朝鲜在平昌奥运会后时隔 8 年再次参加冬季奥运会。朝鲜曾以新冠疫情为由，未派出代表团参加 2021 年举行的 2020 东京夏季奥运会，因此受到国际奥委会（IOC）处罚，直至 2022 年底失去国家奥委会（NOC）资格。因此，朝鲜也未能参加 2022 北京冬奥会。朝鲜在 2022 年底处罚期限结束后恢复了 NOC 地位，并通过 2024 巴黎夏季奥运会重返奥运舞台。