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在宝宝的成长过程中，每一个小小的进步都充满了惊喜。而“宝贝坐起来自己摇”这一幕，无疑是最让人感到欣慰和喜悦的时刻之一。让我们一起回顾这个温馨的瞬间，感受宝宝成长的快乐。 宝宝从出生开始，就在不断地学习、探索这个世界。他们通过观察、模仿、尝试，逐渐掌握各种技能。而坐起来自己摇，则是宝宝成长过程中的一个重要里程碑。 记得那天，阳光明媚，宝宝已经五个多月了。在妈妈的怀里，他好奇地四处张望，小手偶尔挥动，似乎在尝试着抓住什么。妈妈看着宝宝，心中充满了期待。 突然，宝宝的小手在空中划过一道弧线，然后稳稳地抓住了妈妈的衣角。妈妈惊喜地发现，宝宝竟然坐起来了！虽然他还不能完全支撑自己的身体，但这个小小的动作，已经让妈妈感到无比的欣慰。 接下来的几天，宝宝开始尝试着坐起来。每当妈妈把他放在床上，他都会努力地挣扎，试图让自己坐稳。虽然一开始他还不能完全坐直，但他的努力和坚持，让妈妈看到了他成长的希望。 终于有一天，宝宝在妈妈的帮助下，成功地坐了起来。他坐在小床上，小手挥舞着，仿佛在向世界宣告：“我长大了！”妈妈激动地抱起宝宝，亲了亲他的小脸，心中充满了喜悦。 宝宝坐起来自己摇，这个简单的动作，却蕴含着宝宝无数的尝试和努力。在这个过程中，宝宝不仅学会了如何坐稳，还学会了如何控制自己的身体，如何与周围的环境互动。 看着宝宝坐起来自己摇，妈妈不禁想起了自己小时候。那时候，她也是这样，一步步地学习、尝试，最终掌握了各种技能。如今，看着宝宝重复着她的成长轨迹，妈妈心中充满了感慨。 宝宝坐起来自己摇，这个瞬间，也让妈妈深刻地体会到了亲子之间的情感。在宝宝成长的路上，妈妈是他的引路人，是他的依靠。而宝宝，则是妈妈心中的宝贝，是妈妈生命中最珍贵的礼物。 在宝宝坐起来自己摇的那一刻，妈妈仿佛看到了他未来的模样。他将会学会走路、说话、吃饭，将会成为一个独立、自信的人。而妈妈，也将陪伴着他，一起走过每一个成长的阶段。 宝宝坐起来自己摇，这个简单的动作，见证了宝宝的成长，也见证了妈妈的爱。在这个充满喜悦的瞬间，让我们为宝宝的成长喝彩，为妈妈的爱点赞。愿每一个宝宝都能在爱的呵护下，健康、快乐地成长。

近日，有在日本城崎海岸旅游的中国网友发视频称，当日一名日本游客忽然落水，此时一名来自中国的游客从数十米高的悬崖上攀爬而下，跳入海中，紧紧抓住落水者。随后，当地消防救援人员赶到现场，将水中的两人接到船上。北京青年报记者了解到，当时下水救人的中国游客是来自陕西西安的杨波，今年 54 岁。杨波回忆说，他的孩子近期在日本留学，因此他和爱人于 8 月 29 日飞往日本探望孩子，顺道在当地旅游。9 月 16 日那天，杨波和妻子来到了日本的城崎海岸游玩。公开资料显示，城崎海岸从伊豆半岛延伸入海，是火山岩浆冷却后形成的岩层，此处多有巨岩形成的悬崖峭壁，有的山崖顶端距离海面有数十米高。杨波表示，当日中午，他们刚刚爬完山，忽然听到有人用日语呼喊。杨波走到岸边，发现水中有一名年轻女子仰面漂浮着。" 开始时我以为她在仰泳，后来发觉她的动作不对劲。还有人从岸边用绳子绑住救生圈往下扔。"" 当时我想着，绳子不够长，这样肯定救不了人。救生圈是充气的，海风一刮就漂走了。必须有人下去把救生圈送到落水者身边套上才行。" 杨波说，想到这里，他没和他人商量，翻过围栏就往悬崖下爬。杨波的妻子孙女士回忆说，丈夫下去的悬崖有大约 30 米高，下方海浪非常汹涌。看到丈夫冒险救人，她也极为担心，甚至吓得哭了出来。杨波表示，沿着悬崖往下爬的过程中，有一段路非常危险，他考虑过直接跳水，但又担心水下有礁石，风险太大。最终他双手紧紧抓住岩缝，身体紧贴岩壁，一点点翻过了危险路段。到海边后，杨波脱下外套跳入海中。但之前被扔下来的救生圈已经被冲远了。好在此时有人用网兜包起很多空水瓶，扔到了海面上。他立即游过去，抓住网兜游向落水者。" 游过去后，我注意到落水者面朝下，不自觉地轻微抽搐。我赶紧把她翻过来，上半身拖到空水瓶上，确保她的口鼻远离水面，再拉着落水者游向岸边。" 杨波表示，当时他感觉海浪有一两米高。有几次他好不容易靠近岸边，又被一个浪头卷回海中。因为手臂刚受过伤，杨波一度感到力气全无，危急时刻，他不得不用嘴咬住落水女子的头发，用没受伤的手扒着岩石往岸边靠近。经过几次反复，他终于将落水者拖上礁石，但此时杨波已经精疲力尽。没多久，日本当地消防的救援人员乘船抵达现场，将落水女子和杨波先后接上救援船。" 救完人，我感觉浑身一点力气都没有了，只想瘫坐下来一动不动。" 杨波说，" 就好像跑完了一场马拉松。"杨波说，虽然语言不通，但当时日方救援人员不断向他竖大拇指表达敬佩。孙女士也表示，船靠岸后，有很多日本游客给丈夫送来了水和面包，以此传达感谢之情。参与了此次救援的伊东消防署救援队队长回应北青报记者时表示，当时下水救人的中国男子在异国旅行期间，不顾个人安危跳入水中勇敢施救，为整个救援行动的顺利推进提供了重要帮助。正是因为他及时抓住落水女子，救援任务才得以成功完成，对此救援队深表感谢。文 / 北京青年报记者 屈畅 实习生 李茂健