今日官方发布新研究成果,三分钟就完事了？揭秘男性性功能与肾虚的关系

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在现代社会，随着生活节奏的加快，工作压力的增大，越来越多的男性朋友开始关注自己的身体健康，尤其是性功能。其中，有一个问题常常困扰着男性朋友，那就是“三分钟就完事了，是不是肾虚？”这个问题不仅关系到男性的自尊心，更关乎他们的身心健康。本文将带您深入了解男性性功能与肾虚的关系。 首先，我们需要明确一个概念：肾虚。中医认为，肾为先天之本，主藏精，肾虚即是指肾脏功能减退，不能正常藏精。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种类型，具体表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、性功能减退等症状。 那么，三分钟就完事是否与肾虚有关呢？答案是肯定的。肾虚是导致男性性功能减退的重要原因之一。以下是肾虚导致性功能减退的几个原因： 1. 肾阳虚：肾阳虚是指肾脏阳气不足，不能温煦身体，导致性欲减退、勃起功能障碍、早泄等症状。肾阳虚的男性在性生活过程中，往往难以持久，容易在短时间内完成。 2. 肾阴虚：肾阴虚是指肾脏阴液不足，不能滋养身体，导致性欲减退、早泄、腰膝酸软等症状。肾阴虚的男性在性生活过程中，同样容易出现三分钟就完事的情况。 3. 肾精不足：肾精是肾脏产生的生殖物质，肾精不足会导致性功能减退。肾精不足的男性在性生活过程中，容易出现早泄、勃起功能障碍等症状。 如何判断自己是否肾虚呢？以下是一些常见的肾虚症状： 1. 腰膝酸软：长时间站立或行走后，腰部和膝盖感觉酸软无力。 2. 精神状态差：容易疲劳、失眠、多梦、注意力不集中。 3. 性功能减退：早泄、勃起功能障碍、性欲减退等。 4. 面色苍白：面色无华，缺乏光泽。 5. 尿频、尿急：夜间尿频，白天尿急。 那么，如何调理肾虚，改善性功能呢？ 1. 调整饮食：多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等；多吃富含锌的食物，如核桃、牛肉、鸡肉等。 2. 适度运动：加强腰膝、腹部、背部等部位的锻炼，如太极拳、瑜伽等。 3. 保持良好心态：避免过度紧张、焦虑，保持乐观、积极的心态。 4. 适当进补：在医生指导下，适当使用补肾药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。 总之，三分钟就完事并不一定是肾虚，但肾虚确实是导致性功能减退的重要原因之一。男性朋友在日常生活中，要注重养生，保持良好的生活习惯，及时发现并调理肾虚，才能拥有健康的性生活和幸福的生活。

9月21日，蓉城客场挑战申花。韦世豪首发出场，但很快就受伤离场。下半场，一瘸一拐的他在场边抗议主裁判，并被黄牌警告。球迷认为他有故意洗牌的嫌疑。24轮联赛后，蓉城排在积分榜首位。今晚，客场对阵申花的蓉城要想保住榜首，至少需要拿到1分。周中的亚冠，蓉城进行了一定的轮换。球队上下全力备战今日同申花的比赛。此役，蓉城派出了最强阵容，韦世豪在左路活动。第12分钟，韦世豪在大禁区外得球，随后右脚远射，兜出一道弧线球。不过，他的这脚射门力量不大，皮球被门将抱住。射门后，韦世豪随即用手摸着自己的左腿，并倒在地上，无法行走。随后，担架入场，将韦世豪抬出场外。到了场边，韦世豪离开担架，慢慢踱步，回到替补席上坐着，观看比赛。下半场，申花破门，蓉城0-1落后。第81分钟，韦世豪忽然走到场边，大声向裁判提出抗议，他不满意裁判刚刚的一次判罚。主裁判自然不能容忍球员如此挑衅，随即向韦世豪出示黄牌。被黄牌警告后，韦世豪一瘸一拐地回到替补席。由于这张黄牌，韦世豪将累计4黄，下轮联赛无法出场。对于韦世豪一瘸一拐找裁判理论并染黄的行为，很多球迷觉得他在故意洗牌：“拉伤下场大概率好不了，趁机刷一下牌，好小子有你的。”、“严查，洗牌了。”、“又成中超名场面了，养伤刷牌！”韦世豪吃牌后，周定洋上演绝平。最终，蓉城客场拿到1分，保住积分榜头名，但积分与第二名海港相同。