昨日官方渠道传递重大研究成果,“差差差30分钟，疼痛频发无掩盖：揭秘慢性疼痛的折磨与应对之道”

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在繁忙的都市生活中，许多人都会经历各种疼痛。其中，慢性疼痛更是让人苦不堪言。所谓慢性疼痛，指的是持续时间超过三个月的疼痛，它可能是由多种原因引起的，如关节炎、神经损伤、癌症等。今天，我们就来聊聊慢性疼痛，特别是那种“差差差30分钟，疼痛频发无掩盖”的折磨，以及如何应对。 慢性疼痛患者常常会感到疼痛频发，持续时间长达30分钟，甚至更久。这种疼痛往往难以忍受，且没有明显的掩盖方式。疼痛的频发让患者的生活质量严重下降，甚至影响到工作和生活。 首先，让我们来了解一下慢性疼痛的常见原因。关节炎是一种常见的慢性疼痛原因，尤其是骨关节炎。随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，导致关节疼痛、僵硬和活动受限。此外，神经损伤、癌症、肌肉劳损、椎间盘突出等也是导致慢性疼痛的常见原因。 那么，面对“差差差30分钟，疼痛频发无掩盖”的折磨，我们应该如何应对呢？ 1. **寻求专业治疗**：首先，患者应尽快去医院就诊，明确疼痛的原因，以便制定针对性的治疗方案。医生可能会建议进行药物治疗、物理治疗、心理治疗等。 2. **药物治疗**：药物治疗是缓解慢性疼痛的主要手段之一。常见的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药、抗抑郁药等。然而，药物并非万能，患者在使用过程中要遵循医嘱，注意药物副作用。 3. **物理治疗**：物理治疗包括按摩、针灸、电疗等，这些方法可以缓解肌肉紧张、改善血液循环，从而减轻疼痛。患者可以根据自身情况选择适合自己的物理治疗方法。 4. **心理治疗**：慢性疼痛患者往往伴随着焦虑、抑郁等心理问题。心理治疗可以帮助患者调整心态，减轻心理负担，提高生活质量。 5. **日常保健**：患者应保持良好的生活习惯，如适当锻炼、保持良好的睡眠、合理饮食等。这些都有助于缓解疼痛，提高生活质量。 6. **社会支持**：慢性疼痛患者往往需要家人、朋友和社会的支持。患者可以加入疼痛支持小组，与其他患者交流心得，共同面对病痛。 总之，“差差差30分钟，疼痛频发无掩盖”的慢性疼痛确实让人痛苦不堪。然而，通过寻求专业治疗、药物治疗、物理治疗、心理治疗、日常保健和社会支持等多种方式，患者可以有效地缓解疼痛，提高生活质量。让我们携手共进，共同面对慢性疼痛的挑战，迎接美好的生活。

9 月 22 日，# 万豪酒店承认拖鞋循环多次使用 #话题登上微博热搜榜。据上 · 游新闻报道，9 月 20 日，有网友发帖反映，江苏常州一家万豪酒店提供的白色拖鞋明显起球，鞋内还有毛发，质疑这些拖鞋被重复使用。21 日，涉事酒店相关负责人承认，出于环保考量，该酒店拖鞋经消毒清洗后会循环使用 2 到 3 次。同日，常州市卫生监督所介入调查，表示要先判定酒店拖鞋是否为一次性用品。常州万豪酒店预订界面显示，其房价在 686 元 / 晚至 1180 元 / 晚不等。对此，有网友评论道，" 五星级服务若连一次性客耗品的安全底线都守不住，还不如让客人自带拖鞋 "。也有网友表示，" 并不排斥拖鞋循环使用，但酒店消毒清洗不到位令人失望。"公开资料显示，万豪酒店是万豪国际集团旗下品牌。据该集团官网介绍，万豪国际集团由 J. 威拉德和爱丽丝 · 马里奥特于 1927 年创立。其 30 多个业内优选品牌旗下近 9500 家酒店及度假酒店覆盖约 144 个国家和地区。业绩方面，Choice 数据显示，万豪国际集团 2025 年上半年实现收入 130.1 亿美元，同比增长 4.76%；归母净利润 14.28 亿美元，同比增长 6.89%。二级市场上，截至美东时间周五（北京时间 9 月 20 日）收盘，万豪国际涨 1.73%，报 268.52 美元 / 股，总市值 728.9 亿美元。