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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保项目信息的准确传达，减少误解和冲突。例如，通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新，团队成员可以保持同步，避免重复工作和不必要的延误。在个人生活中，良好的沟通能够帮助我们更好地理解他人的感受和需求，从而建立更深层次的联系。 其次，沟通技巧对于解决冲突至关重要。在面对分歧时，能够倾听对方的观点并表达自己的立场，是达成共识和解决问题的基础。通过非暴力沟通，我们可以避免情绪化的对抗，转而寻求双方都能接受的解决方案。 此外，沟通也是个人成长的重要途径。通过与他人的交流，我们能够学习新的观点和知识，拓宽视野。这种互动不仅能够提升我们的社交能力，还能够增强我们的自信心和适应力。 为了提升沟通技巧，以下是一些建议： 倾听：在对话中，给予对方充分的关注，认真倾听他们的观点和感受。这不仅能够让对方感到被尊重，还能够帮助你更准确地理解他们的意图。 清晰表达：在表达自己的观点时，尽量使用简洁明了的语言。避免使用复杂的术语或模糊不清的表述，这样可以减少误解。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保你的非语言信号与你的言语信息相一致，这样可以增强你的说服力。 反馈：在对话结束后，给予对方积极的反馈。这不仅能够巩固你们之间的关系，还能够鼓励对方在未来的沟通中更加开放和诚实。 持续学习：沟通技巧不是一成不变的，随着环境和人际关系的变化，我们需要不断学习和适应。通过阅读书籍、参加研讨会或与他人交流，我们可以不断提升自己的沟通能力。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈和持续学习，我们可以在各种情境中更有效地与他人交流。这不仅能够提升我们的工作效率，还能够丰富我们的人际关系，为我们的生活带来更多的满足感和幸福感。

本文来自微信公众号：大舌九一，作者： 邹煜 Joey，题图来自：作者供图在迪拜，你第一件必须掌握的技能，不是学阿拉伯语，不是反诈防灰产，更不是沙漠求生，而是 —— 开车。有人说，在迪拜如果你不开车，你在这只能算个游客，浮在表面却无法探寻到真实的更深处；有了车，你才拿到入场券，成为400万"流动人口"里的一员 —— 或者，一张还没开出来的罚单。业务落地迪拜大半年，自己也开了小半年车，作为一个在亚/欧/非多国都自驾过的老司机，看到身边朋友的困惑，新人onboard时的迷茫，干脆写下这篇《迪拜华人开车完全指南》。我把自己的发现、踩坑经验和见闻吐槽都整理出来，既当一本"生存手册"，也当一本"避坑宝典"。现在，坐稳，系好安全带，空调调到 LO —— 我们要在50度的热风里聊一聊，华人到底怎么在迪拜，好好开车。一、没有车寸步难行迪拜的交通可以用一句话来形容：没有车，你将寸步难行。在这座常住人口400万、日间人口近600万、每年接待国际游客近2000万的城市里，大部分人的出行需求只能通过开车（坐车）来实现。迪拜的公共交通不能说没有，但只能算聊胜于无（比如地铁就两条线，只能覆盖少数主干道沿线），在出行总量里只能分担不到20%。作者供图迪拜的整个城市发展建设，就是围绕"你有车，你应该开车"的理念来做的，可以说压根就没考虑过公共交通、行人以及非机动车（自行车）的存在，比大部分美国城市做得还彻底。当然说句题外话，就迪拜这种酷热天气，也确实没多少city walk的生存空间 ...再从车辆数据来看，全迪拜的注册汽车量有 250万辆，算下来人均保有量是0.65辆汽车，这个数字介于欧洲（0.55）与美国（0.85）之间，但对于迪拜这个几乎没有农村乡下的"城市国家"来说已经非常高了。当然，这个数字仍然是秒杀了公共交通建设完善的国内城市（北/上/深都在0.2多一点）。说到汽车数量，迪拜还有一个bug般的神奇存在：迪拜的每天上路车辆数（350万）要远远大于迪拜自己的总注册车辆数（250万）！这啥意思呢，假设迪拜的车子每天都倾巢出动、一辆不剩，外地车还又开过来了整整100万辆！放眼全球，国内的北/上/深乃至欧洲主要城市，每天上路车辆数与当地注册车辆数的比例普遍都维持在 0.6~0.7，美国甚至还要更低。迪拜能搞出史诗级的 1.4，当然还是要归功于迪拜作为阿联酋的经济中心（也是人流、物流中心），每天都有大量来自于阿布扎比、沙迦、阿吉曼等其他酋长国的车辆往来，同时边上的沙特、阿曼甚至卡塔尔也有不少车辆开来旅游、办事或搞运输。不过虽然迪拜路上的车多，但这边的道路建设还不错，主干道和快速路都很宽敞，路况好车速快，通行效率还是相当ok的。再加上除了市中心以及Deira（德拉）等少数老城区停车比较紧张外，大部分地区（包括商场、写字楼、住宅等）都配备了大面积的停车场，且不少情况下是免费的，你基本不太需要为停车烦恼。不过，虽然停车方便，但这里大部分的停车场都是露天的（地下的很少见），这对高温天气长达半年的迪拜是一个严重问题。想象一下，大夏天里当你打开车门，扑面而来的热浪只会让你感觉自己像进了蒸炉...所以没错，在迪拜这个地方，没有车你将寸步难行。二、快速路与"贴车"文化前面说过，迪拜的道路建设还不错，遍布宽广的快速路。看看地图，迪拜是一个海滨城市，一条狭长的形状，从东北向西南方向延伸（看着似乎有点像Gaza 加沙地带...) 。总的来说，离海岸线越近的地方就越繁华，越远的地方就越荒凉。对迪拜路网，则可以这么看：有三条"东北-西南向"的快速路（E11、E311、E611）一层包一层，可以简单粗略理解为"内环-中环-外环"，然后有更多条相对较短的"西北-东南向"快速路与这三条路垂直相切，以此形成了迪拜的主路网。不用想，在迪拜开车你一定不会错过这些主干线。这些快速路都相当宽敞，比如E311为单边6车道，遇到匝道有时可宽至单边8~10车道。除了车道多，这些快速路的车道本身也更宽，平均宽度在3.6米朝上。如果你对这数字没概念，对比一下，上海的南北高架路（浦西段）只有可怜的3米出头，一个车道就差了大半米的宽度！这也难怪每次我回上海开车都要感叹下：咱们这高架路的四车道，就这螺蛳壳里做道场、精打细算的宽度，放在迪拜最多只能划3个车道！宽敞的道路，再加上这些路基本都很笔直且水平（几乎没有高架，都是地面道路），可以一眼望到头，迪拜司机整体又比较守规矩，所以只要不是早晚高峰，你很容易做到长时间不变道还保持着110以上的车速。就我们的通勤来说，住处到公司的点对点有50公里，一般只需要40分钟出头就可以驶达。在上海如果是这种通勤距离，低于一小时都是难以想象的，除非你是从浦东的郊区开到临港 ...作者供图当然，除了遵守良好的开车习惯外（这个后面会说），开迪拜的快速路你一定要提前熟悉一个当地特色驾驶习惯：贴车。所谓贴车，就是超近距离跟车，近距离到几乎"贴屁股"。在迪拜的快速路上，你会经常看到连续几辆车（或更多辆车）前后保持着一两米的距离，默契地形成一个车队，以110甚至120的速度匀速前进，这期间没人有变道意思（哪怕边上的车道是空的）。如果是高峰期，那往往一整个车道的车子都会保持这种贴车距离，快速前进。不用说，已习惯于保持安全车距的国内司机，对这种"贴车文化"的接受肯定是需要一个过程的。但实事求是说，在迪拜这种宽敞笔直的大道上，贴车确实可以极大地提高通行效率且不那么影响安全。对司机来说，你只是需要警惕前方偶然出现的大面积急刹红灯（时有发生），一旦出现了就赶紧刹车、打双闪，避免追尾...三、无处不在的大转盘作为一个曾经被大英帝国实控近100年的国家（所谓的"保护国"），以英国人的习惯那是一定会留下些东西的。虽然中东的道路上不曾流行右舵车，但有一样东西英国人绝对是留下了深刻的痕迹，那就是：无处不在的 Roundabout，大转盘 ！没错，在阿联酋、甚至整个中东地区都不那么喜欢设红绿灯。除了用立交桥与匝道解决的快速路互通，和少数用红绿灯解决的地面大路口外，迪拜的大小路口几乎都是用一个又一个大转盘来解决的。小声说，其实不光英国人，欧洲人也很喜欢大转盘（这与美国差别很大）。在欧洲人（以及英国人）看来，没有一个大转盘搞不定的交通问题，如果有，那就设两个。言归正传，其实对大部分国内司机，刚开始可能会觉得开转盘很麻烦。毕竟你要记住第几个口出去，转的时候要一边开一边数数。除了这些还一个更大的挑战：路权，什么时候可以进、什么时候可以出。毕竟，大转盘对遵守路权的要求，非常非常高。开大转盘，你必须无条件接受 "进转盘要默认让行，出转盘可油门直出"的路权规则 ，而非 "狭路相逢勇者胜，谁踩刹车谁是狗" 的丛林法则。这对于普遍缺乏路权概念的国人来说，不异于一次底层逻辑的操作系统级覆写，学习曲线那是相当陡峭。但是，大转盘一旦开多你就会发现：在车流不太多的情况下，大转盘的通行效率远比红绿灯来得高。只要确认没车，你稍微减速瞭望下就可以快速入圈出圈；哪怕圈内有几辆车，你停个几秒后也可以快速进入；更不要说很多偏僻空旷的大转盘，你一眼望去确认没车，基本可以半全速完成转弯或掉头。这是不是比哪怕没车、也一定要红灯停绿灯行的交通灯高到不知道哪里去了？其实，除了效率提高，大转盘还更加的安全。圆盘的设计确保了车子无法像十字路口那样能以六七十的速度直线冲过出去，从根本上消灭了十字路口最惨烈的两种事故（直角垂直相撞、面对面相撞），并将事故类型归拢到伤亡率低得多的侧面斜角撞或追尾。话说，这种通过硬件的产品迭代来根本上提升运营指标，颇有当年那种 "固态硬盘就是比机械硬盘快，无论多低端多便宜的都更快" 的既视感。请做好让行，拥抱一个又一个的roundabout吧~四、Speed Bump Ahead！除了大转盘，你在迪拜开车一定不会错过的另一个玩意就是减速带了。毕竟，大转盘如果你一分心开进去，可能最多就是让后车来个急刹、按几声喇叭再加上愤怒地 ya himar 几声问候你；Speed Bump 如果你没注意全速开过去，那恭喜你，整辆车（以及你！）都要经历仿佛狠狠撞上一堵墙的巅峰体验，绝对成为你在阿联酋人生记忆中的"高光时刻"。把 Speed Bump 翻译成减速带是有误导性的。一提到减速带，你的第一反应是在国内地下车库、小区内常见的那种减速带，一个又低又薄、非常平缓的小矮坎，而且经常是已经被压成基本与地面齐平，开过去顶多车子稍微晃一晃， "就这？"。虽然中文语境下没做区分，但这玩意的正确英文表达应该是 Speed Hump。而迪拜（乃至整片中东地区）的减速带，是那种如果你不减速，可以让你免费体验车内空中飞人、把你震到怀疑人生、多来个几次车子绝对需要去修理厂检查的高凸起物。而这，才是货真价实的 Speed Bump。作者供图Speed Bump在迪拜道路上的分布非常密集广泛，一旦你离开快速路，开到居民区、办公楼、商业区、停车场、公园等等，就会频繁遇到Speed Bump。它们最常见出现的地方有两个，一个是前方很快就有人行横道时，另一个是在即将进入大转盘前，目的都是强迫你（大幅）减速。平心而论，迪拜的Speed Bump还算是涂色清晰、标识清楚了，毕竟是阿联酋一线城市嘛，好歹定期在粉刷维护。等你开到沙迦、阿吉曼等其他比较后进的酋长国，那些已经被磨褪色到无法辨认、隆起高度却比迪拜还夸张的Speed Bump，才是你最大的噩梦。对了，在沙特和其他一些中东国家，快速路上也偶尔会有Speed Bump，嗯 ...当然，Speed Bump对于防止飙车或危险驾驶绝对是有好处的，我甚至觉得这种逢人行横道必有Speed Bump的设计完全可以推行到国内来，绝对可以极大保障行人安全。不过我有时也在思考，这种程度的颠簸与减速，对于需要紧急快速通过的救护车、消防车等，尤其是对需要平稳的急救病患，是不是就不那么友好了？也许，这是"甘蔗没有两头甜"的附加伤害吧 ...啥？你说我平时开车大意惯了，注意不到这些bump怎么办？不用担心，撞个一两次之后，相信我，你一定会养成随时观察Speed Bump并提前减速的好习惯。毕竟，人不能改变人，事情改变人。记得注意导航里的那句提醒：Speed Bump Ahead 哦 ~五、导航我们只用 Waze虽然在其他国家自驾时，Google Maps 是我吐槽无数但又难以割舍的好帮手。但在迪拜（以及中东地区），我真真切切有了更好的选择，那就是来自当地的 Waze。Waze 是一款地图APP，界面简洁清爽，核心功能非常聚焦：导航、导航还是TMD导航。没错，作为一个半年时间气温保持在40度以上的沙漠城市，迪拜是没有city walk这种玩意的。地图APP的最大存在价值，就是自驾导航。当然这里稍微补一句：作为Google产品矩阵下商户生态建设得最成功的产品，Google Maps 实际上在中东承担了半个大众点评的角色（店铺黄页信息与丰富的UGC点评），所以Waze与之的生态位并不完全重合，我导我的航，你探你的店，两者都有光明的未来...不过，一旦说回导航，Waze 完全能秒杀 Google Maps。得益于地头蛇的优势，Waze对本地路网的情况掌握得非常透彻，知道快速路上每个匝道的走向、熟悉每条小路有几个车道、也知道哪些是内部道路需要通行证。这样，每当你开在迪拜的街头，不论前方是复杂的立交还是多奇葩的分岔口，Waze 都能及时为你提供准确、清晰的引导。你不要笑，这种清晰引导对迪拜这动辄有六七八九个车道的快速路来说非常实用，体贴程度无限贴近国人习惯的高德/百度地图。与之对应的反面教材，Google Maps 除了经常把你导到一些内部道路外（比如Jabal Ali自贸区就是高发地），更让人抓狂的就是它在遇到岔路匝道时那千篇一律的 "稍向左转" 或 "稍向右转" 提示（如果你用的是英文语音，那就是 Slightly Left 或 Slightly Right），留你自己在这常见的多岔口前不知所措 ...除了清晰明确的导航外，Wa