今日监管部门披露重要进展,成人动慢：探寻现代生活中的一种生活态度

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在快节奏的现代社会，人们的生活节奏越来越快，工作压力、生活压力、家庭压力等方方面面都让人喘不过气来。在这样的背景下，“成人动慢”这一概念逐渐受到关注。所谓“成人动慢”，指的是成年人以一种平和、缓慢的心态去面对生活，享受生活，而不是被生活所驱使。 一、成人动慢的内涵 1. 心态平和：成人动慢强调心态的平和，面对生活中的种种压力，不慌不忙，从容应对。 2. 享受生活：成人动慢倡导人们放下繁忙的工作，关注生活中的点滴美好，享受生活的乐趣。 3. 健康生活：成人动慢提倡健康的生活方式，注重身心健康，避免过度劳累。 4. 亲情、友情、爱情：成人动慢关注人际关系，强调亲情、友情、爱情的珍贵，学会珍惜。 二、成人动慢的意义 1. 缓解压力：成人动慢有助于缓解生活中的压力，让人们保持良好的心态，提高生活质量。 2. 增强幸福感：成人动慢让人们学会享受生活，关注生活中的美好，从而增强幸福感。 3. 延缓衰老：成人动慢有助于延缓衰老，保持身心健康，提高生活质量。 4. 培养良好习惯：成人动慢让人们学会合理安排时间，养成良好的生活习惯。 三、如何实现成人动慢 1. 放慢脚步：在日常生活中，尽量放慢脚步，给自己留出更多的时间去感受生活的美好。 2. 学会拒绝：面对各种诱惑和压力，学会拒绝，保护自己的时间和精力。 3. 保持乐观：保持乐观的心态，积极面对生活中的困难和挑战。 4. 注重身心健康：关注自己的身心健康，合理安排工作和生活，避免过度劳累。 5. 培养兴趣爱好：培养自己的兴趣爱好，丰富自己的生活，提高生活质量。 总之，成人动慢是一种积极的生活态度，有助于人们在快节奏的生活中找到平衡，享受生活的美好。让我们从现在开始，学会成人动慢，让生活变得更加美好。

9 月 20 日，足协规定的国足新帅竞选材料提交的截止日。近期，有多位名帅被爆有意执教国足。今日，东体记者赵睿透露，大约有近 50 名教练报名了竞选国足主帅，这说明国足依旧有着很强的吸引力。6 月 13 日，71 岁的伊万与中国足协分手。此后，足协一直在积极推进新帅选聘的工作。不过，该工作进展得比较缓慢。4 天前，国足才确定了报名人员的名单。据悉，报名人数很多，这让人很意外。足协技术部收到的报名材料有四五十份之多。国足目前世界排名第 94 位，是不折不扣的鱼腩。为何还会有这么多的教练来报名呢？记者表示：" 说到底还是‘钱’的事。" 此前，媒体透露国足给新帅的年薪为 200 万欧。外界盛传卡纳瓦罗、哈维尔、施密特、乔迪、内斯塔等人都提交了报名材料，甚至有消息称郑智也参与了报名。不过，以上消息都没有经过官方的确认。足协这一次并不会对外公布具体的报名人选。接下来，足协会认真对收到的材料进行筛选，然后对筛选出来的人选（预计最多 5 个人）进行面试。接着，足协会优中选优，确定重点人选，并做进一步的谈判，直到确定最终的人选。值得一提的是，在报名的近 50 名教练中，本土教练的人数极少。东体表示，现阶段本土教练都不愿意接手国足，大家处于躲着走的状态。比如，于根伟就直言他 " 德不配位 "。国足的帅位已经空缺 3 个月，而足协似乎对此并不着急。东体称，足协上下非常重视这次选帅的过程，不想成为历史罪人，希望 " 这次能够慢工出细活儿、出好活儿 "。