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春日的阳光洒在御花园的每一个角落，万物复苏，生机盎然。在这片充满诗意的花园中，有一位美丽的女子，她就是太子妃沈音。她身着素雅的宫装，站在花径尽头，静静地等待着那个承诺过要回来的人。 沈音，一个出生名门的女子，自幼便被家族寄予厚望。她聪明伶俐，才貌双全，是众人眼中的佼佼者。然而，命运却在她最美好的年华里，给了她一个意外的转折——她嫁给了太子。 太子，一个权势滔天的男子，他的身边总是围绕着无数的美女和权谋。然而，在沈音面前，他却变得温柔如水。他承诺，待他登基之后，便迎她入宫，共度余生。 然而，世事难料。太子登基后，朝政繁忙，他渐渐将沈音抛诸脑后。御花园，成为了沈音唯一的心灵寄托。每当夜幕降临，她便会独自一人来到这里，静静地欣赏着满园春色，期待着那个曾经许下的承诺。 这一天，沈音如往常一样，来到了御花园。她漫步在花径上，目光所及之处，皆是繁花似锦。然而，她的心中却充满了忧虑。太子已经很久没有来过这里了，他是不是已经忘记了曾经的承诺？ 正当沈音陷入沉思时，她突然听到了一阵熟悉的脚步声。她抬头望去，只见一个熟悉的身影出现在了她的视线中。是他，太子！ 太子走到沈音面前，看着她那略显憔悴的面容，心中不禁涌起一股愧疚。他轻轻握住沈音的手，轻声说道：“音儿，对不起，我最近忙于朝政，忽略了你的感受。我保证，从今以后，我会好好珍惜你，不再让你受委屈。” 沈音看着太子的眼睛，感受到了他真诚的歉意。她微微一笑，说道：“我知道你很忙，但我希望你能记住，无论你身在何处，我的心都与你同在。” 太子点了点头，紧紧握住沈音的手，仿佛要将这份承诺刻在心中。他们一起漫步在花径上，享受着这难得的宁静时光。 然而，好景不长。不久后，太子又要离开京城，前往边疆处理政务。沈音心中虽有不舍，但她知道，这是太子作为一国之君的责任。她紧紧握住太子的手，轻声说道：“去吧，我会在这里等你回来。” 太子离去后，沈音独自一人留在了御花园。她望着那片熟悉的景色，心中充满了期待。她相信，太子一定会履行他的承诺，回到她的身边。 时光荏苒，岁月如梭。在御花园中，太子妃沈音静静地等待着那个承诺过要回来的人。她相信，爱情的力量会战胜一切，他们终将重逢，共度余生。

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼？是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎？清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出：亲子关系，远比管教更重要。他不是在否定教育，而是在提醒我们：教育的本质，是爱和理解，而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期，如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈，值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗？首先我不会给孩子设定任何预期，他的未来由他自己选择，包括想读的专业等。以前，很多人说我应该鼓励孩子和我一样，也学心理学，但我没有，由他自己选择。让我意外的是，他读研时居然选了心理学方向，因为他发现我的工作很有意思。同时，对待孩子要注意平等，平等不是不管教，而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如，我不会翻看他的日记、手机，不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外，要多陪伴孩子，一起读书、玩耍、旅游，这种一对一的陪伴非常重要。在我看来，关系比管教更重要，维护亲子关系以及美好幸福的感受，比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习，家长如何引导？很多人都希望马上得到结果，但学习是一个漫长的过程，孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流，不要总是以指责、批评或权威的口气说教，少说 " 你怎么怎么样 "，多讲自己的感受，比如 " 我觉得你好像有点不开心 "，以情动人胜过以理服人，更胜过以权力伤人。同时，要避免给孩子贴标签，要了解孩子这样做背后的前因后果，用感情替代指责和认知。此外，创造孩子可见的变化，比如，带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩，多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手，父母不是助教，父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份？心理学上确实存在关键期，是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期，是人生发展的窗口期，比如：1第一个关键期：2 岁半至 5 岁左右，培养同理心，关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期：5 岁至 9 岁左右，培养自我控制能力、学习生活习惯，如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期：9 岁至 12 岁左右，培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期：13 岁左右的青春期，孩子开始追求独立，有很强烈的自我意识，要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期，如何处理情感碰撞？父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段，每个人都要经历，不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历，甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀，要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱，不是父母的成就。另外，要多进行肢体接触，比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通，美好的心灵能量也都来自非言语的沟通，所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要？人生很多美好体验，如幸福、感恩，本质都是情绪。曾有学者提出，人类 70% 的成就、幸福来自情绪，30% 来自理智。学历、智慧让人有经验，但人生的天花板绝不是智慧，而是感情、情绪，它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 "，就是把情绪定量化、计算化，在我看来，谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪？我们常说 " 相由心生 "，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 "，选择积极的，远离不积极的。本文来源：央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过