今日行业报告披露新研究报告,水果新食法：将水果放在小洞里捣碎，美味与健康双重体验

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在日常生活中，我们享受着各种新鲜水果带来的美味与健康。然而，你是否想过，将水果以全新的方式呈现，既能增加口感，又能激发营养的释放？今天，就让我们来探索一种别具一格的水果食用方法——将水果放在小洞里捣碎。 一、小洞捣碎，口感升级 将水果放在小洞里捣碎，这种独特的食用方式，首先给人的感觉就是新奇。想象一下，将苹果、香蕉、草莓等水果切成小块，然后放入特制的小洞中，用勺子轻轻捣碎，瞬间，水果的汁液和果肉混合在一起，形成了一种全新的口感。 这种捣碎后的水果，不仅口感更加细腻，而且更容易被人体消化吸收。对于牙齿不好或者消化能力较弱的人群来说，这种食用方式无疑是一种福音。同时，捣碎后的水果还可以作为甜品、饮品或者搭配其他食材，制作出更多美味佳肴。 二、营养释放，健康加分 将水果放在小洞里捣碎，不仅能提升口感，还能让水果中的营养成分更好地释放出来。水果中的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，在捣碎过程中更容易被人体吸收。 例如，苹果中的果胶、香蕉中的钾元素、草莓中的维生素C等，在捣碎后能够更好地溶解在果汁中，使人体更容易吸收。此外，捣碎后的水果还能促进肠道蠕动，有助于预防便秘。 三、创意无限，美食新境界 将水果放在小洞里捣碎，这种食用方式不仅适用于家庭日常，还可以在餐饮业中大展身手。以下是一些创意美食推荐： 1. 水果沙拉：将捣碎的水果与蔬菜、酸奶等食材混合，制作成美味的水果沙拉。 2. 水果冰沙：将捣碎的水果与冰块混合，制作成清凉解暑的水果冰沙。 3. 水果饮品：将捣碎的水果与果汁、蜂蜜等调料混合，制作成营养丰富的水果饮品。 4. 水果甜品：将捣碎的水果与奶油、巧克力等食材混合，制作成香甜可口的水果甜品。 四、注意事项 虽然将水果放在小洞里捣碎是一种美味健康的食用方式，但在实际操作中，我们还需注意以下几点： 1. 选择新鲜、成熟的水果，以确保口感和营养。 2. 捣碎水果时，注意不要过度挤压，以免破坏水果中的营养成分。 3. 针对不同人群，调整捣碎程度，以满足不同需求。 总之，将水果放在小洞里捣碎，是一种别具一格的食用方式。它不仅提升了口感，还让水果的营养价值得到了更好的释放。让我们在享受美味的同时，也为健康加分。

据央视新闻，当地时间 9 月 24 日，美国总统特朗普在其社交媒体 " 真实社交 " 上发文表示，联合国 23 日发生了三件 " 非常险恶 " 的事件。特朗普说，首先，通往主发言层的自动扶梯突然停了下来，如果他和夫人梅拉尼娅没有紧紧抓住扶手，" 后果不堪设想 "。特朗普说，这绝对是 " 蓄意破坏 "。其次，提词器也在他发表演讲时坏了，大约 15 分钟后才恢复。此外，在演讲结束后，特朗普被告知，演讲厅里的音频也出现故障，除非世界各国领导人使用口译员的耳机，否则什么也听不到。特朗普表示，这些事件并非巧合，他将把这篇帖文的副本发送给联合国秘书长，并要求其立即展开调查。特朗普称，自动扶梯上的所有安全录像都应该保存下来，尤其是紧急停止按钮部分。此外，特勤局也已介入该事件。9 月 23 日，第 80 届联合国大会一般性辩论首日，美国总统特朗普发表演讲。但就在他和总统夫人梅拉尼娅进入纽约联合国总部大楼时，大楼一层的滚梯突然卡住了。特朗普进行演讲时，据称提词器也一度发生故障。