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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事协作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保团队成员之间的信息同步，减少误解和冲突。例如，通过清晰的会议记录和及时的电子邮件更新，可以确保每个人都对项目的最新进展有所了解。在家庭中，开放和诚实的对话有助于解决矛盾，增进彼此的理解和支持。 其次，沟通技巧对于个人发展同样至关重要。良好的沟通能力可以帮助个人在面试中留下深刻印象，或者在职场中获得晋升机会。通过有效的表达自己的想法和需求，个人可以更好地展示自己的价值和能力。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：倾听是沟通的第一步。在对话中，给予对方充分的关注，不打断对方，这表明你尊重对方的观点，并愿意理解他们的想法。 清晰表达：在表达自己的观点时，尽量使用简洁明了的语言。避免使用复杂的术语或冗长的句子，这有助于对方更好地理解你的意图。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保你的非语言信号与你的言语信息相一致，这样可以增强信息的可信度。 反馈：在对话结束后，给予对方反馈，这有助于确认信息是否被正确理解。同时，也鼓励对方提供反馈，以便你了解自己的沟通效果。 适应性：不同的人有不同的沟通风格。了解并适应对方的沟通方式，可以帮助你更有效地与他们交流。 总之，沟通技巧是个人和职业成功的关键。通过倾听、清晰表达、非语言沟通、反馈和适应性，我们可以提升自己的沟通能力，从而在各种社交场合中更加游刃有余。个人心得是，沟通不仅仅是说话的艺术，更是理解与被理解的过程。通过不断练习和反思，我们可以在沟通中找到更深层次的连接和共鸣。

据参考消息，新加坡《联合早报》网站 9 月 25 日报道，乌克兰总统泽连斯基 24 日在第 80 届联合国大会上说，即使乌克兰加入北大西洋公约组织，也未必能保障安全。报道称，他说，国际机构正变得 " 过于软弱 "，既无法阻止流血事件，也无法提供解决方案。" 即使加入这个长期存在的军事联盟，也并不意味着你就安全了。"泽连斯基警告，俄乌冲突正引发危险的军备竞赛。他呼吁制定全球规则来限制人工智能（AI）在武器中的使用，并指责俄罗斯总统普京试图把冲突扩展到乌克兰以外。报道还称，他说：" 我们与特朗普总统进行了一次愉快的会谈，我还与许多其他强有力的领导人进行了交谈，只要我们携手，就能改变很多事情。"" 当然，我们正在尽一切努力确保欧洲真正提供帮助，当然，我们也依靠美国。"在美国总统特朗普意外改变立场后，泽连斯基表示赞赏。特朗普 23 日称，他现在认为乌克兰在欧盟和北约支持下，有望 " 赢回全部乌克兰领土，恢复原状 "。央视新闻报道，当地时间 25 日，北约秘书长吕特在社交媒体发文说，此前一天其与乌克兰总统泽连斯基举行会晤。吕特称，北约对乌克兰的援助仍在持续，包括向乌输送北约成员国采购的美国武器和物资。北约将继续同乌克兰合作。每日经济新闻综合央视新闻、参考消息