今日官方发布新研究成果,从W到C：自我提升的旅程

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在人生的旅途中，我们每个人都在不断地寻找自己的位置，试图在这个广阔的世界中找到属于自己的高C。W，代表着我们的起点，那个平凡无奇、充满挑战和机遇的地方；而C，则象征着我们的目标，那个充满梦想、激情与成就感的至高点。从W到C，是一条自我提升的旅程，它充满了挑战，但也充满了无限可能。 首先，从W到C，需要我们明确自己的目标和方向。W，代表的是我们的起点，那个我们最初所处的位置。在这个起点上，我们或许只是一个默默无闻的普通人，但我们心中都怀揣着一个梦想，那就是有一天能够达到那个至高无上的C。为了实现这个梦想，我们需要明确自己的目标，并为之努力奋斗。 明确目标之后，我们就要开始行动了。从W到C的旅程，离不开我们的努力和坚持。在这个过程中，我们会遇到许多困难和挫折，但正是这些挫折让我们更加坚强，让我们在困境中不断成长。我们要学会从失败中汲取教训，不断调整自己的方向，直至找到通往C的正确道路。 在自我提升的过程中，我们要注重培养自己的综合素质。这包括知识、技能、品德、心理素质等方面。只有全面提升自己，我们才能在竞争中脱颖而出，最终达到C的至高点。在这个过程中，我们要学会自我管理，合理安排时间，努力提高自己的学习能力和工作效率。 此外，从W到C的旅程，还需要我们学会与人沟通、合作。在这个旅程中，我们会遇到许多志同道合的朋友，也会遇到一些竞争对手。我们要学会与他们相处，相互学习、共同进步。在这个过程中，我们要保持谦逊、包容的心态，尊重他人的意见，同时也要学会表达自己的观点，与他人建立良好的合作关系。 在自我提升的过程中，我们要关注自己的心理健康。从W到C的旅程，不仅仅是一场物质上的竞争，更是一场心理上的较量。我们要学会调整自己的心态，保持乐观、积极的心态，勇敢地面对生活中的种种挑战。只有这样，我们才能在压力面前保持冷静，继续前行。 最后，从W到C的旅程，需要我们坚持不懈、持之以恒。在这个过程中，我们要学会坚持自己的梦想，不被外界的诱惑所动摇。我们要相信，只要我们努力奋斗，就一定能够实现自己的目标，达到那个至高无上的C。 总之，从W到C的旅程，是一条充满挑战和机遇的自我提升之路。在这个过程中，我们要明确目标、努力奋斗、全面提升自己、学会与人沟通合作、关注心理健康，并坚持不懈地追求梦想。只有这样，我们才能在这个广阔的世界中找到属于自己的高C，书写属于自己的精彩人生。

上海多所学校午餐中的虾仁炒蛋被紧急撤换，背后真相究竟如何，相关部门也应该有实实在在的回应。作者：言咏  封图：东方 IC9 月 15 日，上海多所学校午餐中的虾仁炒蛋被紧急撤换，补发饼干和面包替代。午餐供应商上海绿捷实业发展有限公司回应称是因为虾仁里有细沙，但学生家长表示，孩子反馈这道菜有臭味。家长们不认为这是一起偶然事件，长期以来他们对校园餐不满意：菜品质量差、油炸食品过多、孩子吃不饱、吃不好。他们向 12345 和市教育局反馈过问题，却没有得到很好的解决。罗永浩吐槽西贝 " 贵且难吃 "，上海家长们却说：让西贝来竞标校园餐吧。虽说众口难调，但当很多家长反馈同样的问题，他们的诉求应当被重视；此次虾仁炒蛋撤换事件背后真相究竟如何，相关部门也应该有实实在在的回应。校园餐必须经得起审视，因为它关系到孩子健康成长的切身利益，并且涉及面非常之广。中国目前中小学和幼儿园数量超过 46 万所，涉及学生超过 2.37 亿人，校园配餐不是一件小事。上海家长对校园餐品质的争议并不是个例，这些年，校园食品安全事件时有发生。对此，国家市场监管总局今年 7 月发布了《校园配餐服务企业管理指南》，将于 12 月 1 日起执行。这是关于校园配餐服务管理的首个国家标准，从人员配置、原料采购、制作运输、召回程序等多个方面树规立范，被认为是保障校园餐品质的关键一步。树立规范固然重要，但若不能在执行层面真正落实，再完善的标准也易流于形式。要让 " 国标 " 被严格遵守，有几个关键点：其一是公开。公开表层的含义是对每日食谱及食材信息公示，对食品加工的关键环节通过 " 互联网 + 明厨亮灶 " 系统展示，但它还有一个更深层的含义：开放——包括将食堂有序向家长开放，也包括在更前置的环节，比如对供餐企业的遴选中，引入家长代表共同参与决策。封闭容易滋生猫腻，透明与开放本身就是最好的防腐剂，能有效抑制校园餐管理中的潜在风险。从社交媒体上家长的反馈看，凡是餐食让学生和家长满意的学校，几乎都建立了家长陪餐制度，即家长可以申请进食堂亲自体验餐食，同时家委会在膳食管理和监督上也被赋予了充分的权利。其二是公正。对公正的要求很简单，那就是推行师生同餐。校长陪餐制早在 2013 年就在河北邢台推行，2019 年 4 月起实施的《学校食品安全与营养健康管理规定》也明确要求中小学幼儿园建立集中用餐陪餐制度，但有的地方落实得并不到位，校领导作秀式陪餐或者老师 " 开小灶 " 的情况时有发生。只有师生在同一个锅里吃饭，餐品好坏与老师们的切身利益挂钩，校园餐的质量才会得到更多的关注。其三是选择权。就吃午餐这件事而言，学生和家长就相当于市场中的消费者。消费者只有拥有 " 用脚投票 " 的权利，才有博弈的可能。现在很多学校为了统一管理的方便，不允许学生中午回家吃饭，也不允许学生自带便当。没有选择权，这也是最为上海家长诟病之处。在学校吃不好，又不能不在学校吃，难怪会生出怨言。一个没有充分竞争、消费者没有话语权的市场，服务提供者何来的动力让消费者满意？校园餐的治理绝非一蹴而就。它关乎孩子的健康与未来，考验着管理者的智慧与良心。唯有将 " 国标 " 的刚性约束、执行的透明公正、家长的深度参与以及市场的有序竞争紧密结合，才能构建起一道经得起审视的坚固防线，守护好每一位学生 " 舌尖上的安全与未来 "。