本周行业报告披露政策新动向,在车上做起了运动——打造移动健身空间

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随着生活节奏的加快，人们越来越注重健康和锻炼。然而，繁忙的工作和紧张的日程往往让人难以抽出时间进行规律的运动。在这样的背景下，如何在日常生活中找到锻炼的机会变得尤为重要。今天，就让我们来探讨一下如何在车上做起了运动，打造一个移动的健身空间。 一、车上运动的必要性 1. 节省时间：在上下班的路上，利用时间进行简单的运动，可以有效缓解长时间坐着带来的疲劳，提高工作效率。 2. 增强体质：长期坚持在车上做运动，可以增强心肺功能，提高身体免疫力，预防疾病。 3. 减轻压力：运动可以释放压力，缓解焦虑情绪，使心情愉悦。 二、车上运动的方法 1. 腿部运动：坐在座位上，双脚自然下垂，交替抬起脚跟，做勾脚尖动作。每组20次，做3组。 2. 腰部运动：坐在座位上，双手交叉放在胸前，上半身向左右两侧转动，每组15次，做3组。 3. 胸部运动：坐在座位上，双手交叉放在胸前，尽量将胸部向前推，每组15次，做3组。 4. 肩部运动：坐在座位上，双手放在座椅两侧，交替向上抬起，做扩胸运动。每组15次，做3组。 5. 腹部运动：坐在座位上，双脚自然下垂，双手放在膝盖上，尽量将腹部向内收缩，每组20次，做3组。 6. 手臂运动：坐在座位上，双手交叉放在胸前，尽量将手臂向上抬起，做扩胸运动。每组15次，做3组。 三、注意事项 1. 选择合适的运动时间：在车辆平稳行驶时进行运动，避免在车辆颠簸时进行，以免造成不适。 2. 控制运动强度：根据自身身体状况，适当调整运动强度，避免过度劳累。 3. 保持呼吸：运动过程中，保持均匀呼吸，避免憋气。 4. 注意安全：在车上运动时，确保周围环境安全，避免发生意外。 四、总结 在车上做运动，不仅可以充分利用碎片时间，还能提高身体素质，缓解生活压力。让我们从现在开始，打造一个属于自己的移动健身空间，让健康伴随我们的生活。

近日，天眼查信息显示，赛力斯集团股份有限公司完成一项新的对外投资，斥资 1.75 亿元人民币入股新成立的重庆蓝电汽车科技有限公司，并成为后者最大股东。图片来源：天眼查截图据悉，重庆蓝电汽车科技有限公司成立于近期，主营业务涵盖新能源汽车相关技术研发、零部件制造及销售等领域。尽管是一家新成立的企业，但其技术背景与战略定位与当前汽车行业电动化、智能化发展趋势高度契合。而赛力斯集团作为一家已在新能源汽车领域形成一定影响力的企业，此次大手笔投资进一步凸显其扩大产业布局、强化供应链控制的战略意图。从交易结构来看，赛力斯以 1.75 亿元资金入股，成为重庆蓝电汽车科技有限公司的最大股东，显示出其对这一合作的高度重视。入股后，赛力斯有望在技术协同、供应链整合、市场拓展等方面与蓝电汽车形成深度联动，进一步增强自身在电动车核心零部件领域的控制力和话语权。行业分析指出，随着全球汽车产业加速向新能源转型，整车企业越来越重视对电池、电驱、电控等关键零部件的布局。通过投资、合资或自建等方式切入上游核心技术环节，已成为不少车企提升竞争力、保障供应链稳定的共同选择。赛力斯此次投资行为，符合这一行业趋势，也体现出企业在中长期战略上的未雨绸缪。事实上，赛力斯近年来在新能源汽车领域的动作频频。不仅与华为等科技企业达成深度合作，推出问界系列等热门车型，还持续加大在三电系统、智能驾驶等领域的研发投入。此次通过对蓝电汽车的投资，赛力斯有望进一步巩固其在电动车产业链中的位置，尤其是在关键技术领域形成更多自主掌控能力。另一方面，重庆作为中国重要的汽车产业基地之一，正在积极推动汽车产业向新能源、智能化转型。赛力斯此次选择投资重庆本地企业，也可能与区域政策支持和产业集群优势有关，体现出企业与地方产业规划的协同。有业内人士表示，尽管赛力斯此次投资金额不大，但战略意义显著。控股一家具备技术潜力的新能源汽车相关公司，有助于赛力斯降低对外部供应商的依赖，提高在成本控制和产品迭代方面的灵活性。特别是在行业竞争日趋激烈的背景下，供应链的稳定与核心技术的自主权已成为车企能否持续发展的关键因素。不过，也有观点认为，投资新成立的企业存在一定技术和市场风险。蓝电汽车作为新进入者，其技术成熟度、产品可靠性和市场拓展能力尚待验证。赛力斯作为大股东，需在资源注入、管理协同和技术支持等方面发挥积极作用，才能确保投资回报符合预期。总体来看，赛力斯此次入股重庆蓝电汽车科技有限公司，是其基于新能源汽车行业发展趋势和自身战略需求所做出的决策。该投资不仅有助于赛力斯进一步整合供应链、提升核心技术能力，也可能对国内新能源汽车市场的竞争格局产生一定影响。未来，双方能否实现高效协同、充分发挥资源互补效应，仍需市场持续观察。