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在我们的日常生活中，关于避孕的话题总是充满了争议和误解。尤其是对于年轻的女性来说，如何正确地判断自己的安全期，成为了许多人心中的疑问。每当这个时候，妈妈们总会给出一个看似简单却充满智慧的答案：“妈妈说安全期没事。”然而，这个看似无懈可击的理由，真的就那么可靠吗？ 首先，我们要明确什么是安全期。安全期指的是女性在一个月经周期中，排卵前后几天的时间段。在这段时间内，女性怀孕的可能性相对较低。然而，这并不意味着安全期就完全安全。 妈妈们之所以说“安全期没事”，是因为她们经历过那个年代，那时候的人们普遍认为只要避开排卵期，就可以避免怀孕。然而，随着科学的发展，我们逐渐了解到，安全期避孕并不是百分之百可靠的。 首先，排卵时间受多种因素影响，如情绪、压力、健康状况等。这些因素都可能导致排卵时间提前或推迟，从而使得安全期避孕的可靠性大打折扣。 其次，即使是在安全期，也有可能发生意外排卵。据统计，女性在安全期怀孕的概率约为10%左右。虽然这个概率相对较低，但对于那些不想怀孕的女性来说，这仍然是一个不容忽视的风险。 那么，如何提高安全期避孕的可靠性呢？以下是一些建议： 1. 了解自己的月经周期：女性可以通过记录自己的月经周期，了解自己的排卵时间。这样，在安全期避孕时，可以更加有针对性地采取措施。 2. 注意身体变化：排卵前后，女性的身体会出现一些变化，如体温升高、分泌物增多等。通过观察这些变化，可以更好地判断自己是否处于安全期。 3. 使用避孕套：即使在安全期，使用避孕套也是一种有效的避孕方法。避孕套可以防止精液进入女性体内，从而降低怀孕的风险。 4. 考虑其他避孕方法：除了安全期避孕外，还有许多其他避孕方法可供选择，如口服避孕药、避孕环等。这些方法在避孕方面的可靠性更高。 总之，妈妈们说“安全期没事”虽然有一定的道理，但并不能完全依赖。女性朋友们在追求避孕的同时，要充分了解自己的身体状况，选择适合自己的避孕方法，确保自己的健康和安全。毕竟，安全才是最重要的。

当地时间 9 月 27 日，古巴外长罗德里格斯在第 80 届联合国大会一般性辩论上发表讲话，直指美国对委内瑞拉和加勒比地区的威胁，谴责其对古巴愈演愈烈的封锁，使古巴正在面临 " 影响深远、旷日持久的经济战争 "。罗德里格斯在发言中指出，美国对古巴的封锁是古巴面临经济困境的核心原因。长期以来，古巴人民正遭受着 " 每日停电、食品供应困难、药品短缺、公共交通不畅和严重通货膨胀 " 等问题。他强调，这些困难并非偶然，而是美国政策刻意为之的结果，其明确目的就是 " 剥夺古巴人民的生计和可持续发展，造成饥饿和绝望 "。他还指出，美国政府对古巴的政策自 1960 年以来从未改变，一脉相承至今。此外，罗德里格斯强烈抗议美国将古巴列为所谓的 " 支持恐怖主义国家 " 的做法，并称其为 " 出于政治和经济胁迫目的的诽谤 "。这一不实指控导致全球范围内的银行和金融机构因害怕美国制裁而拒绝与古巴进行合法交易，从而极大地加剧了古巴的经济和民生困难。他同时表示，尽管面临严峻挑战，但古巴依然致力于和平与发展。国际社会始终可以信赖古巴，古巴愿致力于建立更加公正和公平的国际社会。（总台记者 史跃）