今日官方发布政策通报,爸爸小扫货，水能么多叫出来？骨科专家揭秘儿童骨骼发育之谜

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在我国的传统观念中，孩子是家庭的希望，父母总是想尽办法给孩子最好的。而随着生活水平的提高，家长们对孩子的关爱更是无微不至。然而，在关爱孩子的过程中，有些家长却陷入了误区，比如过度追求营养，导致孩子肥胖，甚至引发骨科疾病。那么，孩子的骨骼发育究竟需要注意什么呢？ 近日，一位名叫“爸爸小扫货”的家长在社交媒体上发布了一段视频，视频中，他带着孩子去超市购物，看到货架上的饮料、零食琳琅满目，孩子兴奋地叫起来：“爸爸，这个水能喝吗？那个能吃吗？”爸爸小扫货却皱起了眉头，担心孩子的饮食健康。这引起了广大网友的关注和讨论。 那么，孩子的饮食与健康究竟有何关系呢？骨科专家指出，孩子的骨骼发育需要充足的营养，但并非越多越好。以下是一些关于儿童骨骼发育的误区和正确方法： 误区一：多吃骨头汤能让孩子长高 事实上，骨头汤中的钙含量并不高，而且长期喝骨头汤容易导致孩子肥胖，增加患骨科疾病的风险。正确的做法是，给孩子提供富含钙、磷、维生素D等营养的食物，如牛奶、豆腐、鱼虾等。 误区二：孩子吃得多长得快 过度喂养会导致孩子肥胖，增加骨骼负担，容易引发骨骼变形、骨折等问题。家长应根据孩子的年龄、体重、活动量等因素，合理搭配饮食，保证营养均衡。 误区三：孩子骨骼发育不需要锻炼 骨骼的发育不仅需要充足的营养，还需要适当的锻炼。家长可以带孩子进行户外活动，如游泳、跳绳、篮球等，促进骨骼的生长和发育。 正确方法： 1. 保证营养均衡：为孩子提供富含钙、磷、维生素D等营养的食物，如牛奶、豆腐、鱼虾、绿叶蔬菜等。 2. 控制饮食量：根据孩子的年龄、体重、活动量等因素，合理搭配饮食，避免过度喂养。 3. 适当锻炼：带孩子进行户外活动，如游泳、跳绳、篮球等，促进骨骼的生长和发育。 4. 关注孩子骨骼发育：定期带孩子进行体检，关注孩子的身高、体重、骨骼发育情况，发现问题及时就医。 总之，家长在关爱孩子的过程中，要避免陷入误区，正确引导孩子养成良好的生活习惯，为孩子的骨骼发育保驾护航。正如“爸爸小扫货”所说：“孩子健康，才是我们最大的心愿。”让我们一起关注孩子的骨骼健康，为他们创造一个美好的未来。

杜兰特今夏加盟了火箭，他的续约问题也被摆上日程。他的合同仅剩最后一年，年薪为 5470 万。火箭看起来大有希望，但是近期范弗里特的伤病，又给火箭新赛季增添了一抹阴影。杜兰特给火箭吃下定心丸，表示他会续约的，尽管也不知何时续约。杜兰特在火箭的媒体日上表示：" 我可以预见到我会进行续约的，但我也不知道何时会续约，但我肯定会这么做。看到火箭从詹姆斯 - 哈登和克里斯 - 保罗时代如此快地转变过来，看到艾米（- 乌度卡）来到这里，如此快地将一支球队带起来，那种感觉是如此地不可思议。第一次走入球馆，身为火箭的一员 …… 我很尊重教练组，很尊重这里的球迷基础，很尊重这个州和这座城市，那感觉棒极了。"杜兰特上赛季场均可以得到 26.6 分 6 个篮板 4.2 次助攻，投篮命中率 52.7%，三分命中率高达 43%。加盟这支火箭，杜兰特将成为拉抬火箭略显中庸的进攻效率（115.3，第 13 名）的利器。伴随着这支火箭 110.8 的防守效率（排名第 4），火箭将大有可为。范弗里特的伤病成为阻断这支火箭的拦路虎，但是离赛季开打还有时间，火箭还可以尝试补救。杜兰特在火箭可不可以夺冠呢？（毛毛爸爸 / 仰卧撑）