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,20250923 18:06:05 赵文山 641

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2025 年国际篮联 U23 世界杯 1/4 决赛,中国三人男篮依然是三人残阵出战,遗憾 15-19 输给捷克队无缘四强。中国三人女篮则是加时 17-19 惜败法国队,最后时刻惨遭对手远投绝杀无缘四强。中国三人男女篮均是遗憾止步 U23 世界杯八强,无缘更进一步去冲击更好的成绩。中国三人男篮小组赛 3 胜 1 负,其中首场比赛胡小龙就受伤,导致之后的比赛均是三人残阵出战,他们也是被迫每场比赛均是打满全场比赛。在卢鹏程、吴则斌和张为的出色表现引领下,中国三人男篮后三场比赛收获 3 连胜,尤其是第四场比赛 21-18 险胜美国队,从而以 3 胜 1 负小组第二晋级八强。只是中国三人男篮在 1/4 决赛对阵捷克队,遗憾以 15-19 惜败捷克队无缘晋级四强。至于中国三人女篮小组赛阶段,也是取得 3 胜 1 负位列小组第二晋级八强。在 1/4 决赛对阵法国队,双方常规时间持续紧咬比分缠斗至 17-17,法国队加时最后时刻完成远投绝杀,中国三人女篮最终遗憾 17-19 加时惜败法国队,也是遗憾无缘晋级四强,该场比赛张建萍 8 分。(文 / 醉卧浮生)
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