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,20250926 08:20:10 吕灵寒 692

本周官方渠道传达新成果,因怀疑邻居夫妇“摆阵作法”害己,男子改装射钉枪入室射杀二人:案件二审开庭,未当庭宣判,很高兴为您解答这个问题,让我来帮您详细说明一下。家电保养记录查询,完整服务历史追溯

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全天候服务支持热线:不久前行业报告披露重大成果,室内可以做的100个M任务,让你宅家也能快乐成长!

随着科技的发展,人们的生活越来越离不开室内。在疫情期间,宅家成为了一种常态。为了让大家在室内也能充实自己,快乐成长,我们精心整理了100个室内可以做的M任务,让你在疫情期间也能保持活力,提升自我! ### M任务一:锻炼身体 1. 每天坚持做30分钟瑜伽 2. 进行室内有氧运动,如跳绳、跑步机 3. 拉伸全身肌肉,预防肌肉僵硬 ### M任务二:学习提升 4. 学习一门新语言 5. 阅读一本好书 6. 深入研究一个你感兴趣的话题 ### M任务三:技能培养 7. 学习烹饪,掌握一道新菜 8. 练习绘画,提升审美能力 9. 学习摄影,捕捉生活中的美好瞬间 ### M任务四:兴趣爱好 10. 培养一项兴趣爱好,如园艺、手工 11. 观看一部经典电影,提升情感 12. 学习一门乐器,陶冶情操 ### M任务五:家庭生活 13. 与家人一起做家务,增进感情 14. 学习家庭理财,规划未来生活 15. 教育孩子,培养良好习惯 ### M任务六:社交互动 16. 与朋友视频聊天,分享生活点滴 17. 加入线上社群,结识新朋友 18. 发表一篇博客,分享你的见解 ### M任务七:自我成长 19. 制定个人成长计划,明确目标 20. 反思自己的优点和不足,持续改进 21. 学习时间管理,提高效率 ### M任务八:创意发挥 22. 设计一张手绘贺卡,送给亲朋好友 23. 创作一首歌曲,表达你的情感 24. 制作一个手工艺品,装饰你的家 ### M任务九:心理调适 25. 学习冥想,缓解压力 26. 规律作息,保持身心健康 27. 培养乐观心态,积极面对生活 ### M任务十:志愿服务 28. 参与线上公益活动,帮助需要帮助的人 29. 为邻居提供帮助,建立良好邻里关系 30. 加入志愿者团队,为社区贡献力量 …… (以下省略90个M任务) ### M任务一百:总结与反思 100. 总结过去一段时间的学习和生活,找出自己的不足 101. 制定新的目标,为未来努力 102. 与家人分享你的成长经历,让他们为你骄傲 通过完成这100个M任务,你可以在室内度过充实、快乐、有意义的时光。在疫情期间,让我们一起努力,成为更好的自己!

新京报记者 左琳 丛之翔 赵露 编辑 刘倩 制作 罗伟伟 校对 柳宝庆9 月 23 日,备受关注的广西来宾男子改装射钉枪射杀六旬夫妇案,在广西来宾市兴宾区人民法院二审开庭审理。当天中午,新京报记者从被害人家属处获悉,该案未当庭宣判。案件发生在 2023 年 12 月,被告人何某某因怀疑邻居夫妇 " 摆阵作法 " 害己,改装射钉枪入室射杀二人。2025 年 3 月,一审法院认定其作案时患精神分裂症,系限定刑事责任能力人,具有自首情节,判处死刑缓期二年执行。被害人家属对判决表示异议,质疑精神鉴定结论及何某某自首的真实性。2025 年 4 月,来宾市人民检察院以量刑不当为由提出抗诉,要求改判被告人死刑立即执行,在本次庭审中,被害人家属及检察院依然持此观点。被害人儿子何先生介绍,这次二审开庭前,警方进行了补充侦查,主要针对被告人和自家是否有邻里矛盾、被告人平时的行为等。在本次庭审中,控辩双方围绕被告人的限制行为能力、自首情节进行了激烈讨论,面对法官的提问,被告人的回复大多是 " 不知道 "" 记不清 ",被害人家属提出民事赔偿,被告人只说没钱。" 他一审的时候没道歉,这次道歉了,只说对不起他爸妈、对不起我们。" 何先生说。▲案发时留下的痕迹。受访者供图男子入室杀害邻居夫妇,因认定患精神分裂症一审被判死缓新京报记者获取的一审《刑事附带民事判决书》显示,经广西来宾市中级人民法院审理查明,被告人何某某是广西来宾市兴宾区寺山镇大炉村民委地久村村民,出生于 1997 年,初中文化,无业,作案时 26 岁。因患精神分裂症,何某某认为邻居夫妇在他家附近的草地及墙角 " 作法摆阵 " 害自己,导致自己严重失眠。2023 年 12 月 4 日 10 时许,何某某携带两支上好弹的改装射钉枪进入被害人家,先后开枪射击年逾六旬的夫妻,致两人死亡。随后何某某用被害人家的编织袋装起两支枪,关上被害人家大门,驾驶被害人家的两轮电动车,将枪带到附近村庄一祠堂里收藏。之后,何某某打算到公安机关投案自首,搭车到来宾市公安局门前。犹豫一会儿后,前往来宾市兴宾区良江镇一超市二楼开房住宿,在房里喝酒、割手臂自杀未遂。次日 10 时许,何某某用手机报警要求投案。公安接警后到达何某某租住房间,将他带回公安机关立案侦查。上述《刑事附带民事判决书》还显示,司法鉴定意见书证实何某某患有精神分裂症,作案时辨认和控制能力削弱,具有限定刑事责任能力。判决书呈现了部分村民及被告人家属描述其精神状态的证言。有村民称,案发前二十天,自己在老家看见被告人时,感觉他有点呆滞,并听村民议论他精神 " 有点不太正常 "。案发前约半个月,被告人叔叔曾听村民说侄子 " 脑子有问题 ",叫他带被告人去医院检查。被告人父亲也曾听到关于儿子精神异常的传言。他曾听村民说,儿子曾到垃圾堆捡别人丢弃的骨头。他也曾听儿子说,常梦见有人来 " 整蛊 "。一审法院广西来宾市中级人民法院认为,被告人何某某故意非法剥夺他人生命致二人死亡,以及非法制造以火药为动力发射金属弹丸的枪支二支,已构成故意杀人罪、非法制造枪支罪。何某某故意杀人手段凶残,后果极其严重,依法应予严惩。但被告人辩称被害的夫妇经常在他家附近作法摆阵来害自己,纯属患精神分裂症产生的幻想,鉴于他在作案时处于精神分裂症发病期,属于限定刑事责任能力人,且有自首情节,对他判处死刑可不立即执行。2025 年 3 月 28 日,法院判处何某某犯故意杀人罪,判处死刑,缓期二年执行,剥夺政治权利终身;犯非法制造枪支罪,判处有期徒刑五年;数罪并罚,决定执行死刑,缓期二年执行,剥夺政治权利终身。被害人家属称两家无矛盾,检察院抗诉就上述判决结果,2025 年 4 月 16 日,广西来宾市人民检察院提出抗诉,认为应当依法判处死刑立即执行。《刑事抗诉书》提到,被告人故意杀人的罪行极其严重,理由有三。一是被害的夫妇都已经年过六十,平时在村里老实本分,案发前与被告人何某某没有任何矛盾纠纷,案发当日甚至没有任何言语交流,夫妇对案件的引发没有任何责任。被告人仅仅因为怀疑夫妇 " 作法摆阵 ",就产生杀人意图,并在骑车路过发现被害人在家后,公然带着改造的射钉枪闯入被害人家中直接行凶,可见他人身危险性极大、案件性质极其恶劣。二是被告人主观恶性极大、犯罪情节特别恶劣。被告人虽然辩称持枪是为了吓唬被害人,却携带两支经改造并上好膛的射钉枪径直闯入被害人住处,直接朝两名被害人头部开枪射击,致使二人均因一枪被击中头部当场毙命。结合被告人的辩称——如果不打被害人头的话,怕一枪打中被害人别的地方,被害人还有能力反抗,所以对着头部开枪。抗诉书提到,可见何某某杀人意志坚决,且作案前已对持枪杀人的作案方式、手段有计划和准备。三是被告人犯罪后果极其严重。他无端闯入他人住宅持枪行凶,造成二人死亡的严重后果,在当地也造成了恶劣的社会影响,引起一定程度的恐慌。9 月 22 日,被害人的儿子何先生告诉新京报记者,被告人与自己父母是邻居、同宗本家、未出五服的亲戚关系。两方老一辈人曾因用地等问题发生过争执,但到了被告人这一代," 早就没有过节了 "。也有村民证实,两家人平时没有矛盾。何先生表示,案发前,他从未听闻被告人患精神疾病,据他了解,被告人家族无精神病史。被告人购买射钉枪并改装、装弹射击、作案后藏枪、试图自杀等行为,都反映出他作案时具有清醒意识,作案行为具有明显的计划性。何先生还表示,被告人曾有刑事犯罪前科。上述判决书也提到,被告人因犯故意伤害罪,于 2014 年 7 月 23 日被判处拘役五个月,缓刑八个月。何先生称,当时被告人还没成年,因 " 砍断同村人两根肋骨 " 获刑。
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