昨日行业协会传递行业新动态,一阴吞两阳的独特烹饪技巧：如何制作美味佳肴

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在中国传统烹饪中，一阴吞两阳是一种独特的烹饪技巧，它巧妙地运用食材的阴阳属性，以达到平衡营养、美味可口的效果。这种烹饪方法不仅体现了中国饮食文化的深厚底蕴，也展示了厨师的精湛技艺。那么，一阴吞两阳究竟是如何制作的呢？下面，我们就来详细了解一下。 一阴吞两阳，顾名思义，就是将两种阳性的食材与一种阴性的食材搭配在一起，通过烹饪手法，使阴性的食材“吞”下两种阳性的食材，从而实现阴阳平衡。以下是一阴吞两阳的制作步骤： ### 1. 选择食材 首先，我们需要选择合适的食材。一阴吞两阳的阴食材通常选用豆腐、莲藕、银耳等具有滋阴润燥功效的食材。阳食材则可以选择鸡肉、猪肉、牛肉等富含蛋白质和能量的食材。 ### 2. 准备食材 将选好的食材清洗干净，切成适合烹饪的形状。例如，豆腐可以切成小块，鸡肉切成丝，莲藕切成片等。 ### 3. 烹饪技巧 （1）炒制：将阳食材先进行炒制，使其表面微黄，口感更加鲜美。炒制过程中，可以加入适量的盐、酱油、料酒等调味品。 （2）炖煮：将炒好的阳食材与阴食材一起放入炖锅中，加入适量的清水，用中小火炖煮。炖煮过程中，要不断搅拌，防止食材粘锅。 （3）调味：待食材炖煮至熟透，根据个人口味加入适量的盐、鸡精、胡椒粉等调味品。 ### 4. 烹饪时间 一阴吞两阳的烹饪时间较长，一般需要炖煮1-2小时。这样可以使食材的味道更加鲜美，营养更加丰富。 ### 5. 装盘上桌 待食材炖煮至熟透，将炖好的菜肴盛出，放入盘中，即可上桌享用。 ### 6. 注意事项 （1）选择食材时，要注重食材的新鲜度，以保证菜肴的口感和营养价值。 （2）炖煮过程中，火候要适中，避免食材烧焦或炖煮时间过长，导致营养流失。 （3）调味品的使用要适量，以免影响菜肴的原味。 一阴吞两阳的烹饪技巧，既体现了中国饮食文化的独特魅力，又为我们的餐桌带来了丰富的营养和美味。通过掌握这一技巧，我们可以在日常生活中，为自己和家人制作出既健康又美味的佳肴。

作者｜黄楠编辑｜袁斯来硬氪获悉，沃庭科技（苏州）有限公司（以下简称 " 沃庭科技 "）近日完成数千万元天使轮融资，本轮资金将用于加大技术研发投入、提升创新能力，并加快上下游生态链构建，完善产业布局。「沃庭科技」成立于 2025 年 1 月，专注电动工具的研发制造与销售，公司在苏州、东莞、南京等多地均设有研发中心和办公室。核心团队成员大多毕业于哈工大、吉大、同济、东南等国内外知名理工高校，曾就职于电动工具行业的头部企业，在技术研发、行业洞察以及产业化推进等方面积累了逾十年的丰富经验。在电动工具长达百年的发展历程中，其技术革新与产业升级始终紧密相关，历经了电气化、无绳化、锂电化几个至关重要的演进阶段。随着近年来锂电池能量密度提升和成本下降，以锂电为主的无绳电动工具正快速替代传统有绳工具，小型化、便捷化优势愈发凸显，电动工具市场规模呈现出稳定增长态势。根据 Grand View Research 报告显示，2023 年，全球电动工具市场规模约为 367 亿美元，预计到 2030 年将达到 595 亿美元，年复合增长率为 6.4%。从具体市场来看，电动工具可划分为两大细分赛道。一类是以 RYOBI、百得、博世为代表的消费级电动工具，主要面向拥有自有住宅、具备 DIY 需求的家庭用户，用于家居维修和小型改造项目，近年也涌现了像 HOTO 和 Fantikk 这样 10 亿 + 量级的现象级新玩家。另一类是专业级和工业级电动工具，用户包括建筑、电力、铁路、煤矿、船舶、高端制造装配等垂直领域的行业用户。其中，在专业电动工具领域，目前主要被美沃奇（Milwaukee）、史丹利百得旗下的得伟（Dewalt）、博世（Bosch）、喜利得（Hilti）和日本牧田（Makita）全球 TOP5 品牌占据了大量份额。然而，这些行业巨头虽长期占据主导地位，但过去多年在创新突破上的步伐相对迟缓，专业级市场仍存在诸多痛点。例如在低温户外条件下，高扭矩冲扳手的电池低温性能容易受限，扭矩衰减严重，续航大打折扣，增加了施工的难度。自成立之初，「沃庭科技」致力于全品类电动工具的研发与生产，覆盖专业级与消费级两大产品线。其中，专业线产品侧重于开发可跨场景使用的标准化工具，围绕高性能和强智能化属性，以紧固类工具为切入点，并逐步扩展至全品类。沃庭科技产品渲染图（图源 / 企业）「沃庭科技」负责人告诉硬氪，" 对于专业用户，他们往往对自身技术充满自信，反感片面追求‘傻瓜式’操作的智能。我们所提出的强智能属性，并非聚焦在降低操作门槛，而是希望通过智能算法提升电动工具使用效能，在无声无息中助力专业工人。专业工人在使用工具时仍是主导者。"作为 MOVA 生态链企业，「沃庭科技」依托于上游先进的电机工艺技术、电磁仿真和设计能力，自主研发高功率密度电机；同时，通过智能电机控制算法，使工具在不同使用工况和场景下，改善用户的操控体验，提高工具的易用性和安全性。而在消费级产品线中，随着 Z 世代人群 DIY 需求的上升，「沃庭科技」重点聚焦工业设计、CMF（颜色、材料与工艺）的创新，融合消费电子美学，推出符合年轻用户审美的产品；考虑到兴趣用户的学习积极性，团队还引入了智能算法辅助操作，降低 DIY 用户的使用门槛，并充分考虑收纳需求，适应公寓居住场景。" 电动工具自电气化开始的百年进程第一天起，要解决的本质问题就是拓展和延伸人的能力边界，解放生产力。"「沃庭科技」负责人告诉硬氪。" 除常规产品线的规划开发与业务拓展外，我们还将核心战略研发资源集中于三类超前沿应用场景，包括适配人形机器人使用的电动工具、基于行业场景推动电动工具本身的智能机器人化进化，与人机共生体强耦合的电动工具。"沃庭科技产品局部图（图源 / 企业）成立仅半年时间，「沃庭科技」已迅速完成商业化。硬氪了解到，其消费级产品现已进入欧洲多个国家和地区，于 9 月开始批量出货，销售渠道将全面覆盖线下零售、亚马逊和独立站，以实现多元布局和广泛触达，预计 2025 年 Q4 实际 GMV 破亿。此外，「沃庭科技」专业级产品也将于 2026 年第一季度上市，依托公司在深层次技术研发方面的持续投入，该系列产品将聚焦高端市场，致力于实现品牌在全球范围内的向上突破与价值升级。