本月行业报告传递政策新进展,情侣之间晚上做运动的甜蜜时光

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随着生活节奏的加快，情侣们越来越注重在忙碌的生活中寻找乐趣和增进感情的方式。晚上，当夜幕降临，华灯初上，情侣们可以选择一起做运动，这不仅能够锻炼身体，还能增进彼此的感情，让甜蜜时光变得更加难忘。那么，情侣之间晚上做运动有哪些好处呢？ 首先，晚上做运动有助于改善睡眠质量。运动可以促进身体产生内啡肽，这是一种能够让人感到愉悦的神经递质。情侣们在运动过程中相互鼓励、竞争，能够释放压力，缓解疲劳，从而有助于提高睡眠质量。此外，运动还能帮助调节生物钟，使作息更加规律。 其次，晚上做运动可以增进情侣之间的感情。在运动过程中，情侣们可以互相扶持、共同进步，这种默契和信任会让彼此的感情更加深厚。同时，运动还能让情侣们更加了解对方的喜好和性格，为今后的生活奠定良好的基础。 那么，情侣们晚上可以选择哪些运动项目呢？ 1. 散步：散步是一种简单易行的运动方式，适合情侣们在晚上进行。在月光下漫步，欣赏沿途的风景，既能锻炼身体，又能增进感情。 2. 慢跑：慢跑是一种有氧运动，有助于提高心肺功能。情侣们可以一起慢跑，边跑边聊天，让彼此更加亲近。 3. 游泳：游泳是一项全身运动，既能锻炼身体，又能放松心情。情侣们可以一起在泳池中畅游，享受清凉的水感。 4. 瑜伽：瑜伽是一种修身养性的运动，情侣们可以一起练习瑜伽，感受身体的舒展和心灵的宁静。 5. 舞蹈：舞蹈是一种富有魅力的运动，情侣们可以一起跳舞，享受音乐和舞蹈带来的快乐。 在进行运动时，情侣们需要注意以下几点： 1. 选择合适的运动时间和地点，避免影响他人休息。 2. 根据自身身体状况选择合适的运动项目，避免运动过度。 3. 运动前后做好热身和拉伸，预防运动损伤。 4. 保持良好的运动习惯，持之以恒。 总之，情侣之间晚上做运动是一种有益身心、增进感情的活动。在这个快节奏的时代，让我们珍惜与爱人共度的每一刻，让运动成为甜蜜时光的见证。

每经编辑：黄胜9 月 22 日晚，美凯龙（601828.SH，股价 2.95 元，市值 128.46 亿元）公告称，公司收到红星控股通知，云南省监察委员会已对车建兴解除留置措施。5 月 13 日晚间，美凯龙公告称，公司董事车建兴近日收到云南省监察委员会电话通知，对其立案调查并实施留置措施。据公开资料，车建兴 1966 年 6 月出生，1990 年 12 月创办常州市红星家具城，1994 年 6 月创办红星家具集团有限公司，2007 年创办美凯龙前身即上海红星美凯龙家居家饰品有限公司，2007 年至 2023 年 8 月担任董事长及总经理，自 2023 年 8 月起担任董事、总经理。值得注意的是，今年 7 月 18 日，美凯龙公告称，执行董事、总经理车建兴因个人原因辞去总经理职务，仍在公司担任执行董事、董事会战略与投资委员会及提名委员会委员职务。2023 年，当时的美凯龙控股股东——红星美凯龙控股集团、实控人车建兴以 4.82 元 / 股的价格，转让美凯龙 29.95% 股份。转让完成后，美凯龙易主，厦门市国资委成为实控人，" 中国 MALL 王 " 车建兴退场，但仍担任美凯龙董事、总经理。据美凯龙 2024 年年报显示，截至报告期末，美凯龙经营了 77 家自营商场，257 家委管商场，7 家战略合作商场，33 个特许经营家居建材项目，商场总经营面积约 2033 万平方米。业绩方面，8 月 29 日，美凯龙公告称，2025 年上半年，公司实现营业收入 33.37 亿元，同比下降 21.01%；归属于上市公司股东的净利润 -19 亿元。