本月相关部门传递重要研究成果,瑜伽与诗意：探寻“yushi”的静谧之美

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在繁忙的都市生活中，我们常常感到压力重重，身心俱疲。这时，一个名为“yushi”的词汇悄然走进我们的生活，为我们带来一丝宁静与诗意。那么，“yushi”究竟是什么？它又如何带给我们如此美好的体验呢？ “yushi”一词源于瑜伽，意为“静谧、平和”。在瑜伽的世界里，yushi是一种精神状态，也是一种生活态度。它代表着内心的宁静与平和，让人在纷繁复杂的世界中找到一片属于自己的宁静之地。 瑜伽，作为一种古老的身心修炼方式，起源于印度。它通过体位法、呼吸法和冥想等练习，帮助人们达到身心和谐，实现身心健康。而“yushi”正是瑜伽修炼过程中所追求的最高境界。 在瑜伽的练习中，我们常常会听到“yushi”这个词。它提醒我们，在忙碌的生活中，要学会放慢脚步，关注内心的感受。当我们沉浸在瑜伽的练习中，呼吸与动作的和谐统一，心灵便得到了净化，达到了一种宁静的状态。 那么，如何才能在日常生活中体会到“yushi”的静谧之美呢？以下是一些建议： 1. 学会呼吸：瑜伽强调呼吸的重要性，通过深呼吸，我们可以放松身心，缓解压力。在日常生活中，我们可以尝试进行一些简单的呼吸练习，如腹式呼吸、鼻孔交替呼吸等。 2. 保持觉察：在日常生活中，我们要学会关注自己的内心感受，感受身体的每一个动作，每一个呼吸。通过觉察，我们可以更好地了解自己，找到内心的宁静。 3. 培养兴趣：找到自己感兴趣的事物，如阅读、绘画、音乐等，可以让我们的心灵得到滋养，达到一种平和的状态。 4. 保持感恩：学会感恩，珍惜身边的人和事，可以让我们的内心充满喜悦，感受到生活的美好。 5. 简化生活：在物质丰富的今天，我们不妨简化生活，减少不必要的物质追求，让心灵回归宁静。 总之，“yushi”是一种生活态度，它教会我们在喧嚣的世界中保持内心的宁静。当我们学会放下执念，关注内心的感受，便能体会到生活的美好，找到属于自己的静谧之地。 在这个快节奏的时代，让我们共同探寻“yushi”的静谧之美，让心灵得到滋养，让生活更加美好。

《史记 · 货殖列传》中记载了从春秋到汉武帝时期一些商人的传记，这些内容可以说是对他们发家致富智慧的总结。上一文中，我们提到了战国时期商人鼻祖白圭的经营理念、方法和策略。本篇咱们聊一聊猗顿。猗顿的记载在《货殖列传》中，非常简单。司马迁只用了一句话：猗顿用盬盐起，与王者埒富。（靠挖盐池晒盐起家，财富可比君王）那么，猗顿究竟是如何怎么做的？资源怎么来的，如何发家的？《孔丛子》中说的更详细，我加上一些自己的分析，跟大家说一说。猗顿原本是鲁国的一个穷小子，出身平凡，生活困苦。因为家境贫寒，他从小就没少干活，但由于自然灾害的影响，经常吃不饱饭，日子过得很是艰难。当时，鲁国有一位著名的大富豪子贡，可以说是名扬天下。猗顿听说子贡很有钱，有致富之术，于是前去拜访子贡，希望能拜在子贡门下，向他学习经商致富的本事。但是，子贡却拒绝了猗顿的拜师请求，对他说：" 我的经营方法并不适合你。"随后，子贡推荐猗顿去陶地寻找陶朱公范蠡，让他去向范蠡学习致富。猗顿听从了子贡的建议，去找范蠡请教。范蠡根据猗顿的具体情况，给他指明了方向，说：" 你要想快速致富，应该去做畜牧业。"具体猗顿怎么做的，史书中没说。大佬一句话，倒是指明了方向，指出了猗顿的个人技能变现，但是，启动资金从哪里来呢？猗顿当时大概率没有创业的本钱，我估计啊，应该是范蠡资助了猗顿启动资金。于是，猗顿跑到西河的猗氏这个地方，开始做起了畜牧业。十年间，猗顿养的牲口不断生产，猗顿的养殖规模也越来越大，逐渐在当地小有名气。因为猗顿发迹于 " 猗氏 " 这个地方，所以后来改名为 " 猗顿 "。畜牧业取得成功后，猗顿又开始涉足盐业，转向盐池的经营。他摸索出一套晒盐的方法，扩大了晒盐面积，缩短了出盐时间，从而提高了盐的产量和效率，推动了盐业的发展。有了盐这种高利润产品后，猗顿还专门开辟了运输主线。一条路线经过中条山，运往山南，通向齐国、鲁国等地；另一条则通过黄河运往秦地，甚至远达西域。可以说，正是依托这两条运输线路，猗顿的生意越做越大。此外，猗顿还涉足珠宝生意。因为羊群运到西域后，返程时不能空载，多浪费呀！于是，他猗顿顺手把西域的珍珠、玛瑙、玉石等珍贵宝物带回中原。摇身一变，成为了珠宝商人。由此，猗顿的生意越做越大。这就是猗顿的发家史。猗顿身上体现了中国人吃苦耐劳的精神，更有穷则思变、艰苦创业、勤奋好学、勇于进取的品质，他也因此成为晋商的榜样，被称为 " 晋商鼻祖 "。那么，猗顿是如何成就自己的？他又是如何成为富豪的呢？其实，猗顿的成功并非偶然。他最初连饭都吃不饱，靠种地难以维生，只能转行经商。但经商时，他既没有经验，也没有资本。于是，他首先去拜访子贡，但子贡是个儒生，还做过官，并没有直接收他为徒。猗顿本想向子贡学习经商经验，但子贡并不适合他，子贡拒绝他不是没有道理。猗顿既没读过书，家境贫寒，又缺乏人脉关系，跟子贡学，学不到什么精髓。于是，子贡将他推荐给范蠡，猗顿便转而投奔范蠡，这可谓 " 跟对名师 "。猗顿起家的第一桶金，除了得益于范蠡的重要建议外，还接受了范蠡的第一笔风险投资。否则，一个穷小子哪来的启动资金？由此可见，致富是有方法可循的：改行、拜访名师、找到前辈、获取启动资金，这才是致富的捷径。你觉得是这样吗？煮酒论英雄，持杯赞豪杰。关注我，为你分享一读就上瘾的人物故事。