本月行业协会发布重大政策,爸爸小扫货,水能么多叫出来?骨科专家揭秘儿童骨骼发育之谜
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在我国的传统观念中,孩子是家庭的希望,父母总是想尽办法给孩子最好的。而随着生活水平的提高,家长们对孩子的关爱更是无微不至。然而,在关爱孩子的过程中,有些家长却陷入了误区,比如过度追求营养,导致孩子肥胖,甚至引发骨科疾病。那么,孩子的骨骼发育究竟需要注意什么呢? 近日,一位名叫“爸爸小扫货”的家长在社交媒体上发布了一段视频,视频中,他带着孩子去超市购物,看到货架上的饮料、零食琳琅满目,孩子兴奋地叫起来:“爸爸,这个水能喝吗?那个能吃吗?”爸爸小扫货却皱起了眉头,担心孩子的饮食健康。这引起了广大网友的关注和讨论。 那么,孩子的饮食与健康究竟有何关系呢?骨科专家指出,孩子的骨骼发育需要充足的营养,但并非越多越好。以下是一些关于儿童骨骼发育的误区和正确方法: 误区一:多吃骨头汤能让孩子长高 事实上,骨头汤中的钙含量并不高,而且长期喝骨头汤容易导致孩子肥胖,增加患骨科疾病的风险。正确的做法是,给孩子提供富含钙、磷、维生素D等营养的食物,如牛奶、豆腐、鱼虾等。 误区二:孩子吃得多长得快 过度喂养会导致孩子肥胖,增加骨骼负担,容易引发骨骼变形、骨折等问题。家长应根据孩子的年龄、体重、活动量等因素,合理搭配饮食,保证营养均衡。 误区三:孩子骨骼发育不需要锻炼 骨骼的发育不仅需要充足的营养,还需要适当的锻炼。家长可以带孩子进行户外活动,如游泳、跳绳、篮球等,促进骨骼的生长和发育。 正确方法: 1. 保证营养均衡:为孩子提供富含钙、磷、维生素D等营养的食物,如牛奶、豆腐、鱼虾、绿叶蔬菜等。 2. 控制饮食量:根据孩子的年龄、体重、活动量等因素,合理搭配饮食,避免过度喂养。 3. 适当锻炼:带孩子进行户外活动,如游泳、跳绳、篮球等,促进骨骼的生长和发育。 4. 关注孩子骨骼发育:定期带孩子进行体检,关注孩子的身高、体重、骨骼发育情况,发现问题及时就医。 总之,家长在关爱孩子的过程中,要避免陷入误区,正确引导孩子养成良好的生活习惯,为孩子的骨骼发育保驾护航。正如“爸爸小扫货”所说:“孩子健康,才是我们最大的心愿。”让我们一起关注孩子的骨骼健康,为他们创造一个美好的未来。
记者来信:破解开售即候补,要靠算力提升运力根据铁路方面的规定,旅客可在 12306 官方平台上购买 15 日内的车票。随着国庆黄金周临近,不少人发现,列车途经站点的车票格外难买,甚至出现一条线路上所有途经站点车票开售即候补的现象。记者 16 日下午 4 点 45 分车票开售时尝试购买一趟自厦门北站开往金华站的列车,但瞬间显示车票售罄,需要候补。随后记者发现,该趟列车除始发终到站外,共有 7 个途经站点,其中仅莆田站显示剩余 2 张二等座余票,而该趟列车从厦门北站始发终到上海南站的各席别均有余票。在社交平台上,有关开售即候补的话题阅读量持续高企。一些用户上传了自己在铁路 12306 平台上抢购车票的录屏画面,显示多个方向的途经站点车票在开售瞬间即显示候补或售罄。记者就途经站点车票开售即候补的问题咨询了铁路 12306 官方客服。其答复称,铁路方面要优先满足长途旅客的出行需求。在旅客需求随时发生变化的当下,运力资源始终无法与之完美匹配,铁路方面只能通过 " 押后 " 经停站旅客的出行需求来实现 " 最佳运力调度 "。" 如果一趟车大家都抢经停车站的票,到后半程可能会出现‘空跑’的情况,这其实也是对资源的浪费。" 中国法学会消费者权益保护法研究会副秘书长陈音江说。" 优先让长途旅客购票 " 契合了铁路优化资源调配的初衷,但在客观上也给途经站旅客的出行带来了不便。途经站迟迟不放票,群众要么不得已选择其他交通方式,要么提前取消出行计划,实际上也会导致 " 运力浪费 "。车票的卖法背后是算法,公众想要的是一个公平说法。从途经站车票开售即候补这一现象看,铁路方面的算法有进一步优化的空间,比如可以根据大数据做更多提前预判,并动态调整运力资源配置,通过增加短途车票预留比例、加挂车厢、增开临客等方式,尽力满足各目的地旅客出行需求,促成旅客便利与企业发展的双赢局面。针对售票问题,国铁集团客运部负责人回复记者,已注意到旅客相关诉求,铁路部门将对 12306 大数据进行实时分析,在客流集中方向及时安排加开临客或夜间高铁,同时优化售票策略,兼顾长途和短途旅客需求,所有新增票额将优先配售给已提交候补购票订单的旅客。该负责人还建议,针对假日铁路车票紧张的情况,旅客可最大限度使用 60 个 " 日期 + 车次 " 的候补购票组合,选择的组合越多,候补成功率也将更高。