本周行业协会发布新报告,办公室里的权力游戏：被老板玩弄的无奈与反思

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在繁忙的都市，办公室成为了许多上班族每天生活的重要场所。然而，在这个看似平静的职场环境中，却隐藏着许多不为人知的权力斗争。其中，被老板玩弄的现象更是屡见不鲜。那么，在办公室里被老板玩弄，究竟是一种怎样的体验？我们又该如何应对这种困境呢？ 一、被老板玩弄的无奈 1. 言行不一 在职场中，老板常常以“关心员工”为名，对员工进行言语上的打压和讽刺。他们可能会在公开场合批评你的工作，却私下里对其他同事大加赞赏。这种言行不一的行为，让员工感到十分困惑和无助。 2. 机会不均 在晋升、加薪等方面，老板可能会偏袒某些员工，而忽视其他人的努力。这种机会不均的现象，让被玩弄的员工感到心灰意冷，甚至怀疑自己的能力。 3. 情绪波动 老板的情绪波动往往会影响整个办公室的氛围。他们可能会因为一点小事而大发雷霆，让员工们战战兢兢。在这种环境下，被玩弄的员工往往需要时刻保持警惕，以免成为老板发泄情绪的对象。 二、应对策略 1. 保持自信 面对老板的玩弄，首先要保持自信。相信自己的能力，不要因为老板的打压而怀疑自己。同时，要时刻关注自己的工作表现，努力提升自己的能力。 2. 沟通技巧 学会与老板沟通，是应对职场困境的关键。在沟通时，要保持冷静、礼貌，用事实和数据说话。同时，要学会倾听老板的意见，虚心接受批评。 3. 寻求支持 在职场中，团结就是力量。可以寻求同事们的支持，共同应对老板的玩弄。在必要时，可以向人力资源部门反映情况，寻求帮助。 4. 调整心态 面对老板的玩弄，要学会调整自己的心态。不要过于在意别人的评价，专注于自己的工作。同时，要学会释放压力，保持身心健康。 三、反思 在办公室里被老板玩弄，不仅是一种无奈，更是一种对职场规则的反思。这种现象提醒我们，职场并非一片净土，我们需要学会在复杂的环境中生存。同时，这也让我们意识到，提升自己的能力、学会沟通和调整心态，是应对职场困境的关键。 总之，在办公室里被老板玩弄是一种令人痛心的经历。然而，只要我们保持自信、学会沟通、寻求支持，并调整心态，就能在这场职场游戏中找到自己的立足之地。

" 三十而立 " 的 CBA 联赛正在酝酿在自己的第 31 个赛季进行一项重大规则调整。据多方消息人士透露，CBA 公司计划在新赛季（2025-2026 赛季）将 CBA 比赛时长从现行的单节 12 分钟、全场 48 分钟，改为与国际篮联（FIBA）完全接轨的单节 10 分钟、全场 40 分钟赛制，目前正与各俱乐部及赞助商等各方面进行沟通。对此，外界评价这一潜在变革是 CBA 加速向国际标准靠拢、优化联赛结构的一大信号，将对球迷观赛、球队备战、联赛运营、国家队建设、媒体宣传报道等多方面产生不小的影响。每节 10 分钟并非创举CBA 比赛时间计划每场缩减 8 分钟，其实并非创举。在 CBA 联赛的最初 3 个赛季，CBA 都是实行每节 10 分钟，从 1998-1999 赛季才开始改为每节 12 分钟，并一直延续至今。而全国男子篮球联赛（NBL）去年已经开始实行每节 10 分钟的新规，当时被球迷和媒体解读为 " 在为 CBA 改革蹚路 "。而去年进行的首届 CBA 俱乐部杯比赛，也采用了全场 4 节、单节 10 分钟的竞赛规则。外籍球员方面，则执行 4 节 8 人次、每节最多 2 人次的办法。最终上海大鲨鱼成为杯赛最大的黑马，问鼎首届俱乐部杯赛，继 2002 年夺得 CBA 总冠军之后夺得球队历史上第二个大赛冠军，并成为 CBA 历史上首个联赛、杯赛双冠王。另外，最近几年的 CBA 夏季联赛和季前赛，其实也都是采用每节 10 分钟的。和 CBA 一样，NBA 是目前世界上少数实行每节 12 分钟制的联赛之一。但 NBA 总裁肖华今年年初曾表示，考虑将联盟的每节比赛时长从 12 分钟缩短至 10 分钟，" 我认为两小时的比赛形式更符合现代电视习惯。场馆里的观众并没有要求我们缩短比赛时间，但我认为作为电视节目，两小时的比赛时间更为合适。"每节 10 分钟有啥好处？CBA 为何要考虑缩减比赛时间？如果改回每节 10 分钟，会产生哪些积极的影响？这还要从中国男篮最近几年连续兵败世界杯、无缘奥运会说起。2023 年，在带队连续输掉了世界杯和亚运会后，时任中国男篮主教练乔尔杰维奇在接受媒体采访时对 CBA 提出建议：试着打 40 分钟篮球（每节 10 分钟）。他表示，" 中国联赛一场比赛打 48 分钟，不会对国家队征战带来帮助，因为国际比赛都是每场打 40 分钟。只有在 NBA 才能打 48 分钟篮球，他们拥有世界上所有的天才，世界上所有的资金，世界上最顶级的运动能力，他们可以打真正的 48 分钟篮球。世界上其他地方的人都必须打 40 分钟篮球，比如法国、西班牙、欧洲联赛、希腊、意大利、塞尔维亚，请理解这一点，我坚定地支持它，这样的改变对球员和教练都有利。" 乔尔杰维奇认为，40 分钟的比赛就像棋局一样，更需要动脑，在球场决策、投篮、传接球等方面都要更加严谨。尽管他不久就宣告下课，但他提出的这个观点显然对中国篮协产生了一定影响。支持 CBA 每节打 10 分钟的业内人士认为，缩短每节比赛时间，一方面可以更有效地管理球员的体能，减少受伤风险，并提升比赛节奏，符合现代篮球发展趋势。另一方面可以与国际篮联体系深度接轨，让联赛与国家队赛制统一，减少球员适应成本。另外，CBA 如果每节打 10 分钟，球员的犯规次数也相应由过去的 6 次才犯满离场，变成了只要犯规满 5 次就要被罚下场。这会倒逼那些动不动就犯规的球员和球队，更加约束自己在场上的动作。当然，也有记者提出，CBA 缩减比赛时间，" 对我们来说夜里 10 点半赛后采访还没开始的局面多少能有所改变，对球迷来说也能在睡前看到更多赛后消息。"每节 10 分钟能否实行？CBA 改回每节 10 分钟，最大的受益者看来是国家队。但新赛季能否实行新政，还要看各俱乐部球队以及赞助商等方面的反馈，毕竟他们才是联赛的主体。有媒体分析说，如果 CBA 改为每节 10 分钟，这将对球队的战术安排产生很大影响，教练需要重新考虑如何在更紧凑的赛程中合理分配球员上场时间等问题，年轻球员上场的机会怕是比以前更少。山东高速男篮主教练邱彪认为，目前还没有接到 CBA 改变比赛规则的正式文件，因此自己还不方便对此进行评价。但他也表示，全运会一直打的是每节 10 分钟，这几年的夏季联赛和去年的俱乐部杯赛也是每节 10 分钟，因此球队和球员对此其实并不陌生，倒是外援使用次数可能需要重新适应。当然，CBA 新赛季究竟能不能改回每节 10 分钟目前并没有定论，相信有关方面在进行完深入的探讨和调查后会做出最终的决定。广大球迷朋友对此有何看法，也欢迎大家提出各自的观点。