本月行业报告传达最新进展,标准身材三围：揭秘健康与美的黄金比例

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在追求美的道路上，身材一直是人们关注的焦点。而“标准身材三围”这一概念，更是被无数人津津乐道。那么，究竟什么是标准身材三围？它又如何影响我们的健康与美丽呢？ 首先，我们来了解一下什么是标准身材三围。标准身材三围指的是胸围、腰围和臀围。在理想状态下，这三个围度的比例关系为：胸围与腰围之比为0.7，腰围与臀围之比为0.6。这样的比例关系，既符合人体美学，又有利于身体健康。 那么，标准身材三围是如何影响我们的健康与美的呢？ 1. 健康角度 标准身材三围有助于保持身体健康。当胸围、腰围和臀围的比例适中时，人体内部器官的排列更加合理，有利于血液循环和呼吸系统功能。此外，合理的身材比例还能降低患高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。 2. 美学角度 标准身材三围符合人体美学，使人看起来更加协调、优美。在古代，人们将“三围”视为衡量女性美的标准之一。如今，虽然审美观念不断变化，但标准身材三围依然被许多人视为美的象征。 3. 社会心理角度 拥有标准身材三围的人，往往更容易获得他人的认可和赞美。这有助于提高自信心，使人在社交场合更加从容自信。同时，标准身材三围还能让人在职场竞争中更具优势，更容易获得他人的信任和合作。 然而，值得注意的是，标准身材三围并非一成不变。不同地区、民族、年龄等因素都会对标准身材三围产生影响。因此，在追求标准身材三围的过程中，我们要理性对待，避免盲目追求。 那么，如何才能拥有标准身材三围呢？ 1. 均衡饮食 合理膳食是保持标准身材三围的基础。要多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，少吃油腻、高热量、高脂肪的食物。 2. 适量运动 运动有助于塑造身材，提高新陈代谢。可以选择跑步、游泳、瑜伽等有氧运动，并结合力量训练，使身体线条更加优美。 3. 保持良好心态 心态对身材的影响不容忽视。保持乐观、积极的心态，有助于调节内分泌，使身材更加匀称。 总之，标准身材三围是健康与美的黄金比例。在追求美的道路上，我们要理性对待，通过均衡饮食、适量运动和保持良好心态，塑造出属于自己的标准身材三围。同时，也要尊重个体差异，接纳自己的独特之处，活出自信、健康、美丽的人生。

被网友骂死了，还死不悔改，王晶又爆猛料了！这一次，对准香港第一美人关之琳！19 岁出道，靠 " 脸 " 在演艺圈混了 29 年的关之琳，终于在 2010 年宣布退出。但没想到退圈多年之后，那些陈年往事又被熟人扒出来说了一遍。而且他们所说的，是外界想挖都挖不出来的内幕，一点不顾她的脸面。一、惊天爆料港圈秘密一箩筐，王晶一张嘴把它们全曝光，情史丰富的关之琳哪里逃得过。王晶第一个曝光的，就是她与第一任老公王国旌从闪婚到闪离的惊天内幕。面对比她大了整整 20 岁的王国旌，她有种此生非他不可的决然，父亲以死相逼也不妥协。她穿上洁白的婚纱，站在一脸老相的王国旌面前，完全就是两个世界的人。但没想到这段宁死也要结的婚，居然只短短支撑了半年时间，最后也离得干脆。离婚之后，她没有提及半点离婚的原因，好像这段婚姻不曾存在过一样。直到今天从王晶口中得知真相，原来只字不提第一任老公，是因为她被骗得很惨。对方把自己包装成顶级富豪的形象，欺骗她自己在某某地方坐拥多少资产。实际上他住在比华利山的某个山脚下，亿万资产、万千宠爱也全部是假的。所以当时父亲极力反对结婚，或许就是早早打听到内幕，希望能阻止她踩坑。可惜父亲的坚持，反倒换来了她的叛逆和反感，也给了自己一个惨痛教训。不过还好，婚姻对她来说就是换一种生活方式，离了也不会有任何影响。甚至她还会越战越勇，在人生的时间里结个十次八次婚都不觉得有问题。但要论她这一生中最受关注的绯闻对象，必须是四大天王之一的刘德华。他们几乎从一出道就在一起合作，也是连同行都认可的荧幕情侣 / 最佳拍档。她陪着刘德华从籍籍无名的新人到万众瞩目的天王，有着别人无法替代的情感。刘德华也经常和她出双入对，时时刻刻对她照顾有加，像是把她捧在了心尖上。就连王晶都说，当年流传与天王巨星谈恋爱，是如假包换的事实。然而当有人一次次追问感情的真假时，她却给出了不一样的答案。她用 " 兄妹 " 二字定义了他们之间的关系，说明了他们之间亲情多过于爱情。她也不否认，对方的细心照料曾让她有过很多次心动，但也仅仅只是心动。二、真相曝光当年，轰动全香港的 " 球 " 事件，才真的让关之琳颜面扫地。传她半夜被送进医院，去的时候事态已经很严重了，所有人坐等吃瓜。而造成这一切的 " 罪魁祸首 "，正是深受万千美女宠爱的百亿富豪刘銮雄。长得其貌不扬却腰缠万贯的刘銮雄，轻轻一招手就把她揽入怀中，还逼得李嘉欣大爆粗口。而传说中的 " 球 "，据说就是来自于富豪之间的赌注，也是一种玩弄的手段。别的女人都拒绝，只有她亲身体验了一把，于是便发生了后来送医的事情。作为事件的主人公，所有人把目光聚焦在她一人身上，恨不得亲自掰开她的嘴说清楚。但从头至尾她都选择沉默，只字不提当晚究竟发生了什么，与刘銮雄也就此断了联系。主人公沉默，舆论的压力只好转移到刘銮雄身上，百亿富豪的形象变得更加不堪。还以为俩人的沉默会让真相彻底成谜，却没想过 32 年后居然真相大白了。刘銮雄出其不意地开了一场发布会，曝光了与女明星交往的不为人知的内幕。他还大放狠话，如果当年真对她做了这样的事，一定会让自己断子绝孙。刘銮雄一句话解开了多年的谜团，也可能在提醒她，休想再让自己背锅了。刘銮雄都站出来澄清了，她为何愿意一直被人误会？她真甘心把秘密带进棺材？三、持靓行凶" 美 " 是焊在关之琳身上最显眼的标签，也是她与那么多男人纠缠的法宝。她的 " 美 " 就像老天爷亲手雕琢出来的艺术品，谁看了都忍不住心头颤动。当然，她的 " 美 " 能维持这么多年，也少不了自身对美貌的重视和管理。别人 6 岁还在撒尿玩泥巴，她 6 岁已经学会用蛋白、青瓜敷脸，只为让皮肤白白的。更别说给皮肤补水、防晒、祛斑等等，从小她就知道怎么去保养自己的皮肤。所以出道第一天，她就能凭借这张脸在演艺圈杀出重围，让所有女人都望尘莫及。美貌方面已经无懈可击了，身材居然也能保持得如此完美，真是让人既羡慕又嫉妒。她 12 岁就长到 170cm，丢在人群里都是非常出挑的存在，还没出道就被很多人劝说参选港姐。当了演员之后，她更是天天跑步、健身，几十年如一日维持着窈窕的身材。所以跟她合作过的男演员，几乎都曾沉迷过她的盛世容颜，也控制不住心动的感觉。但随着岁月的逝去，再美的容颜也会有衰退的一天，她又怎能逃得过这一规律。为了让影迷记住自己最美的一面，她选择在 2010 年官宣退圈，从此不再出演任何作品。退圈之后，她只是偶尔出现在朋友的合照里，或偶尔出席一些商业活动而已。她把更多精力放在研究 " 美 " 上面，自创护肤品牌成为 CEO 美人。而且她不光进军美容业赚钱，还是圈内公认的 " 炒房 " 高手，身价至少 5 个亿。当然她 " 炒房 " 高手称号怎么来的，其实有一部分也是得益于交往过的富商男友。这些人在商界摸爬滚打这么多年，赚钱的套路早就被他们摸得一清二楚。从每个人身上学习一点皮毛，都能组成一套高明的赚钱手段，让她实现财富自由。过去发生过的事情，终究没办法去改变了，关之琳也只有坦然面对。同样，她也阻止不了熟人的一次次爆料，唯有让沉默代替她的回答。而且曾经那么多流言蜚语她都走过来，相信这些对她也不算什么了。图片来源网络 侵删