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性高潮是性生活中最为愉悦的瞬间，它不仅是身体上的享受，也是心理上的满足。然而，关于性高潮的全过程，很多人却知之甚少。本文将从科学的角度，详细解析性高潮的全过程，帮助大家更好地理解这一生理现象。 ### 1. 性高潮的定义 性高潮是指在性活动中，人体经历的一种强烈的、短暂的生理和心理愉悦体验。它通常伴随着肌肉的紧张、心跳加快、呼吸急促等症状，并伴随着射精或女性阴道肌肉的收缩。 ### 2. 性高潮的生理过程 性高潮的生理过程可以分为以下几个阶段： #### 1. 激情期 激情期是性高潮的前奏，此时，人体会分泌大量的肾上腺素和去甲肾上腺素，使心跳加快、血压升高、呼吸急促。同时，大脑中的多巴胺水平也会上升，使人感到愉悦。 #### 2. 兴奋期 兴奋期是性高潮的预备阶段，此时，生殖器官开始充血，阴道分泌物增多，为性高潮的到来做好准备。 #### 3. 高潮期 高潮期是性高潮的核心阶段，此时，人体会经历一系列生理反应，包括： - 肌肉紧张：全身肌肉，尤其是生殖器官周围的肌肉，开始收缩。 - 心跳加快：心跳达到每分钟120-180次。 - 呼吸急促：呼吸频率达到每分钟30-40次。 - 射精/阴道收缩：男性在高潮期会射精，女性则会出现阴道肌肉的收缩。 #### 4. 平静期 高潮过后，人体会进入平静期。此时，心率、血压、呼吸逐渐恢复正常，身体感到放松和愉悦。 ### 3. 性高潮的心理过程 性高潮不仅仅是生理上的享受，还涉及到心理层面的体验。以下是一些与性高潮相关的心理过程： #### 1. 情感释放 性高潮可以释放人们在日常生活中积累的压力和紧张情绪，使人感到愉悦和放松。 #### 2. 安全感 在性高潮的过程中，人体会分泌催产素，这种激素可以增强人与人之间的亲密感和安全感。 #### 3. 自我认同 性高潮还可以帮助人们建立自我认同，增强自信心。 ### 4. 性高潮的注意事项 虽然性高潮是一种美好的生理现象，但在追求性高潮的过程中，我们也需要注意以下几点： #### 1. 安全性 在进行性行为时，要确保双方都采取适当的避孕措施，以避免意外怀孕和性传播疾病。 #### 2. 沟通 在性生活中，双方应该保持良好的沟通，了解彼此的需求和喜好，共同创造美好的体验。 #### 3. 尊重 尊重对方的意愿和感受，避免强迫或侵犯他人的权益。 总之，性高潮是性生活中不可或缺的一部分。通过了解性高潮的全过程，我们可以更好地享受这一生理现象带来的愉悦和满足。在追求性高潮的过程中，我们要注重安全、沟通和尊重，让性生活更加美好。

9 月 22 日，海军相关部门透露，歼 -15T、歼 -35 和空警 -600 三型舰载机已完成在福建舰上首次弹射起飞和着舰训练。和之前舰载机上舰不同的是，这次 " 平台 " 不同——要上的福建舰是我国完全自主设计建造的首艘弹射型航空母舰，机型不同——这是三款机型在福建舰上首次弹射起飞和着舰训练。△歼 -35、歼 -15T、空警 -600 列阵海军福建舰飞行甲板这次特殊的 " 上新 "，有三大看点。第一大看点是福建舰打击范围能够覆盖第二岛链航母的打击范围，和舰载机的作战半径直接相关。相信大家都注意到了，辽宁舰和山东舰的滑跃甲板都是向上翘起的。这是因为上翘的甲板可以增大飞机的起飞仰角，加上飞机本身的推力，舰载机就可以起飞了。△上图为山东舰，甲板向上翘起，下图为福建舰，电磁弹射起飞的甲板呈平直状态。但这种方式对舰载机限制比较多——如果舰载机自身过重，还是很难飞起来。而电磁弹射不需要考虑这些。电磁弹射系统可以提供弹射推力，让舰载机实现 " 满油满弹 " 起飞。" 满油 "，意味着作战半径更远、留空时间更长，" 满弹 "，则意味着更强的打击威力。军事专家张军社告诉谭主，结合舰载机和导弹的射程来算，福建舰航母作战群的作战半径可极大拓展。这个距离将使中国海军拥有远海综合攻防能力，其作战半径可覆盖西太平洋第二岛链。△福建舰其次，电磁弹射系统的响应速度很快，从冷启动到准备就绪只需 15 分钟。这极大提升了舰载机的出动效率，航母可以在尽量短的时间内放飞尽可能多的舰载机，转入高强度作战的 " 全甲板放飞 " 模式。也就是说，航母搭载的飞机，都能在较短时间内，转化成实实在在的战斗力。只有实现这个过程，航母才真正能够称得上是整个编队的核心。而这样的航母，在远洋任务中更具威慑力。这也意味着，未来，中国航母编队不仅会在台海、南海执行近海任务，同样也可以出现在印度洋、地中海甚至更远的海域，为中国海外利益提供战略保障。第二大看点是弹射型航母搭载的舰载机机型变多提升了体系化作战能力电磁弹射，可以精准调节弹射角度和力度，因此，战斗机、无人机等机型，都可以采用电磁弹射的方式起飞。这样一来，同一艘航母上就能迅速起降战斗机、预警机、无人机等几乎所有的核心舰载机。而多种机型配合，也极大提升了航母的体系化作战能力。什么是体系化作战能力？还记得几个月前的印巴空战吗？双方都是超视距作战，在这样的情况下，更优秀的战场态势感知能力、战场探测能力以及打击范围更远的导弹，就很大程度上决定了空战的胜负。而这些能力加在一起，就是体系化作战。说得更直白点，就是：看得见，知道你在哪，知道你出动了什么武器，知道你的兵力部署；藏得住，能够不被敌方发现，或者让敌方发现假目标；打得准，这个打得准，不仅涉及打击范围，同时也涉及打击精度，海陆空需要做到信息实时共享，各自分工，按照最科学、最高效的方式完成打击。军事专家张军社告诉谭主，此次搭配上舰的空警 -600 固定翼预警机、歼 -35 隐身战斗机等舰载机，将使福建舰对空、对海、对地打击的综合作战能力有质的提升。我们先说空警 -600。作为航母的 " 千里眼 "，相比于此前航母编队常用的直 -18 预警直升机来说，空警 -600 的雷达探测距离更远，留空时间更长。△空警 -600 舰载预警机在海军福建舰电磁弹射起飞前，放飞小组在引导战机弹射入位。它不仅能更早发现目标，还可以充当 " 海上移动空中指挥所 " ——它可以为整个编队提供广域态势感知，从根本上提升航母编队的协同作战效率。歼 -35 隐身战斗机，具有隐身制空等特点，能够先敌发现、先敌攻击，为后续攻击机群打开更大的空域，让己方的飞机更为安全。△歼 -35 舰载战斗机在海军福建舰电磁弹射起飞歼 -35 配备了先进的航空电子设备和传感器系统，能够通过数据链与其他飞机、舰艇和地面单位共享信息。而歼 -15T 作为重型舰载战斗机，承担着火力压制与空域控制的功能。△歼 -15T 舰载战斗机在海军福建舰电磁弹射起飞未来，还可以把更多无人机部署到航母上，让无人机配合执行侦察、电子干扰、打击任务，实现有人机和无人机的协同作战。这种从发现、到识别再到精准打击的完整杀伤链，将显著提升航母编队的整体作战效能，赋予航母编队对纵深目标进行 " 穿透式打击 " 的强大能力，使其在西太平洋海域广阔、目标多元、对抗激烈的海空战场上更具优势。第三大看点是多一艘航母带来的对地区局势影响力的提升双航母有几个优势。比如在执行高强度任务时，两艘航母可以错开节奏，一艘主攻，一艘警戒。这样防空、对海打击都能不停歇。放到中国身上来看，如果福建舰和另一艘航母同框，就等于有两套防空圈和两套补给体系：两套防空圈可以叠加，扩大安全范围；两套补给能错开使用，一艘在补给，另一艘还能顶上，确保物资不断。而且，福建舰和另一艘航母上的舰载机可以互降。一部分在空中巡逻、掩护，另一部分回航补给、整备。这样一来，不仅最大限度地降低了被打击的风险，也保证了打击的持续性，整个编队的生存能力大大提升。△ 6 月上旬，中国海军航母编队在西太平洋海域开展训练，图为舰载战斗机进行飞行训练。张军社跟谭主分析，多艘航母联合作战的制空、制海范围更大，作战半径和防护深度都会提高。福建舰上的空警 -600 可以指挥山东舰、辽宁舰上滑跃起飞的战斗机，做联合作战，包含制空、制海乃至对陆打击，这对远海大洋攻防能力的提升是实实在在的。而三航母，节奏可以更灵活、出动更频繁、续航和保障也更稳。对于作战来说，体系具备了，保障具备了，震慑作用不言而喻。可以这么说，双航母甚至三航母最大的作用，就是对局势的威慑。这种威慑力的具体体现是什么呢？前两天，福建舰通过台湾海峡，引发了岛内的讨论。谭主通过大数据手段，对岛内舆论场关于辽宁舰、山东舰、福建舰的观点分布情况进行了分析：在辽宁舰正式入列时，40% 的观点在质疑辽宁舰的实际作战能力以及形成战力的时间。大量的报道和专家分析提到，辽宁舰是 " 有舰无机 " 或 " 空壳 "，缺乏成熟的舰载机起降能力，仍处于科研试验和训练阶段，距离形成真正的作战能力需要很长时间（例如 2 年、3 年甚至 3 到 7 年或 " 永远无法成为可作战的航母 "）。但当山东舰入列时，这些讨论变成了" 重塑‘第一岛链’乃至‘第二岛链’的战略平衡 "，变成了" 西太平洋格局变动 "等等。从这些讨论就能看出，军事实力，是维护国家主权、安全、发展利益的后盾，也是对别有用心的分裂势力的最好震慑。重塑战略格局，这才是福建舰 " 上新 " 真正的意义。