昨日官方渠道更新新进展,成人动慢：享受生活，慢下来的艺术

昨日官方渠道披露行业成果,那个春天，阅读把我从泥潭里拉了出来,很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下。家电服务反馈专线，多渠道收集意见

内蒙古鄂尔多斯市乌审旗、武汉市江岸区 ，商洛市山阳县、武汉市江岸区、合肥市长丰县、成都市大邑县、白城市镇赉县、陇南市成县、苏州市常熟市、商洛市丹凤县、肇庆市端州区、文昌市锦山镇、淮安市盱眙县、广元市利州区、果洛班玛县、许昌市襄城县、芜湖市南陵县 、淮安市洪泽区、大连市甘井子区、铜仁市印江县、宁夏中卫市海原县、广西桂林市临桂区、东方市感城镇、昆明市嵩明县、温州市泰顺县、南充市仪陇县、河源市紫金县、岳阳市岳阳楼区、宜春市樟树市

本周数据平台稍早前行业协会报道新政,本月行业协会发布新研究报告,成人动慢：享受生活，慢下来的艺术，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：全国标准化热线，维修过程透明可查

大理云龙县、咸阳市三原县 ，丽水市缙云县、南充市营山县、汉中市勉县、白银市景泰县、遂宁市安居区、雅安市汉源县、清远市清新区、海北祁连县、商丘市梁园区、澄迈县仁兴镇、内蒙古巴彦淖尔市杭锦后旗、儋州市雅星镇、吉安市永新县、内蒙古锡林郭勒盟苏尼特左旗、宝鸡市岐山县 、合肥市长丰县、天水市秦州区、葫芦岛市绥中县、韶关市翁源县、吕梁市孝义市、南充市蓬安县、梅州市蕉岭县、吕梁市交口县、三门峡市陕州区、临高县新盈镇、汉中市略阳县、资阳市安岳县、广西桂林市临桂区、雅安市芦山县

全球服务区域: 中山市南朗镇、鹤岗市工农区 、潍坊市诸城市、武汉市汉阳区、宣城市宣州区、衡阳市衡南县、郑州市上街区、天水市秦州区、上海市嘉定区、泸州市古蔺县、衢州市江山市、天津市武清区、金华市义乌市、本溪市溪湖区、晋城市城区、曲靖市马龙区、内蒙古赤峰市巴林右旗 、吕梁市兴县、马鞍山市含山县、齐齐哈尔市克山县、红河河口瑶族自治县、广西梧州市苍梧县

本周数据平台稍早前行业报告,今日行业协会公开新动态,成人动慢：享受生活，慢下来的艺术，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：故障诊断服务中心，专业检测设备

全国服务区域: 东方市三家镇、池州市青阳县 、运城市芮城县、汕头市潮南区、内蒙古巴彦淖尔市五原县、哈尔滨市依兰县、商丘市宁陵县、广州市增城区、广西南宁市青秀区、南昌市新建区、内蒙古巴彦淖尔市五原县、鹰潭市余江区、广西防城港市港口区、内蒙古鄂尔多斯市准格尔旗、营口市鲅鱼圈区、昆明市五华区、楚雄楚雄市 、广西贵港市港北区、昭通市永善县、重庆市城口县、乐山市市中区、四平市双辽市、济宁市任城区、临汾市隰县、永州市蓝山县、上海市闵行区、张掖市山丹县、乐山市夹江县、本溪市桓仁满族自治县、苏州市相城区、泉州市洛江区、广西贵港市覃塘区、平顶山市汝州市、儋州市海头镇、酒泉市玉门市、萍乡市莲花县、齐齐哈尔市碾子山区、文昌市东郊镇、潍坊市寒亭区、北京市西城区、德州市庆云县

可视化故障排除专线:本月行业协会传达新政策动态,成人动慢：享受生活，慢下来的艺术

在快节奏的现代社会，人们的生活仿佛被一场永不停歇的赛跑所占据。我们为了工作、家庭、社交而奔波，常常忽略了生活中的美好。然而，随着生活压力的增大，越来越多的人开始意识到，成人动慢，享受生活，其实是一种艺术，一种让心灵得到宁静和放松的方式。 一、成人动慢，回归生活的本质 成人动慢，意味着我们要放慢脚步，回归生活的本质。在忙碌的生活中，我们常常忽略了与家人、朋友的相处时光，忽略了大自然的美景，忽略了内心的感受。而成人动慢，就是要让我们重新审视自己的生活，学会在忙碌中找到平衡，享受生活中的每一个瞬间。 二、成人动慢，提高生活质量 成人动慢，有助于提高我们的生活质量。在快节奏的生活中，我们常常感到身心疲惫，压力倍增。而动慢，则可以帮助我们缓解压力，提高生活质量。例如，我们可以利用周末时间，和家人一起去公园散步，享受大自然的美好；或者约上三五好友，一起品茶、聊天，放松心情。 三、成人动慢，培养良好的生活习惯 成人动慢，有助于培养良好的生活习惯。在快节奏的生活中，我们往往忽视了饮食、睡眠等基本的生活需求。而动慢，则让我们有时间去关注自己的身体，养成良好的生活习惯。例如，我们可以每天早上起床后进行简单的拉伸运动，晚上按时睡觉，保证充足的睡眠。 四、成人动慢，提升自我修养 成人动慢，有助于提升自我修养。在快节奏的生活中，我们往往忽视了自我成长和修养。而动慢，则让我们有时间去阅读、学习、思考，提升自己的内涵。例如，我们可以利用业余时间阅读一本好书，或者参加一些兴趣班，丰富自己的业余生活。 五、成人动慢，增进人际关系 成人动慢，有助于增进人际关系。在快节奏的生活中，我们往往忽略了与家人、朋友的沟通。而动慢，则让我们有机会与他们进行深入的交流，增进彼此的了解。例如，我们可以利用节假日时间，与家人一起旅行，共同度过美好的时光。 总之，成人动慢，是一种让心灵得到宁静和放松的生活方式。在忙碌的生活中，我们要学会放慢脚步，享受生活，关注自己的身心健康。只有这样，我们才能在快节奏的现代社会中找到属于自己的幸福。让我们一起行动起来，拥抱成人动慢，让生活更加美好！

写这些字的时候，我忽然想起 2019 年的那个春天。那会儿，我真的快被压垮了。父亲刚离开，教学比赛没拿到名次，家里还有个二胎要照顾。站在讲台上，我甚至怀疑自己：还能当好老师吗？直到有一天，阅读和专业学习伸出手，把我从那个看不到光的冬天里拉了出来。今天我想讲讲自己的故事，或许能给你一点力量。关于作者吴艳：儿童阅读中级教师，昆明市西山区棕树营小学语文教师，云南省骨干教师，昆明教学名师，云南省跨学科学习课堂教学竞赛一等奖。阅读和学习，真的能改变人生转机发生在南京的一场儿童阅读论坛上。听易中天老师讲《诗经》时，那些古老的文字像清泉，慢慢滋润了我紧绷的心；周美英老师带我们读《柳林风声》，读到鼹鼠回到地下的那段，我忽然眼泪就下来了——原来文字这么有力量，能照亮人心。张学青老师写的《打架》里孩子的天真，周益民老师在《我看童书》里跃动的思考，都让我重新看到了教育本该有的样子：文字深处，永远有一间为我们亮着灯的小屋。亲近母语每年举办两场高峰论坛，分别是儿童阅读论坛和儿童母语教育论坛，影响众多儿童阅读及母语教育实践者。2025.11.21-11.23，由华南师范大学教师教育学部提供学术支持，亲近母语主办的 2025 儿童母语教育论坛暨第三届点灯人素养大赛总决赛将在南京举行。那年暑假，昆明蓝花楹开得正盛。我和亲近母语的老师们再次相遇。周美英老师跟我说，整本书阅读就像带孩子上山采蘑菇，采多少不重要，重要的是学会发现和等待。徐世赟老师的阅读地图让我豁然开朗：原来所有的迷茫，都是心灵在重新寻找方向时的正常反应。后来我报名了，才算真正摸到了阅读教学的 " 门 "。我开始把学到的方法用在课堂上：带孩子们读《夏洛的网》，听他们用稚嫩的声音模仿威尔伯和夏洛对话。我突然明白了——我们每个人，不都是在编织拯救自己的网吗？共读《小鹿斑比》时，一个平时不爱说话的孩子突然说：" 小鹿失去妈妈时，树林里的风都在哭。但后来它发现，妈妈的爱变成了它角上的星光。"两年时间，我读了快一百本书。从最初生涩地导读《时节之美》，到后来熟练地带读《小鸟念书》《阿凡提故事》，再到融会贯通地讲解《走进鲁迅》，每一本书都在帮我找回当老师的初心。这些年，我总结出这些好用的方法这些年在阅读教学里摸爬滚打，也总结了几个实用的小技巧，或许能帮到正在摸索的你：  选书要先懂孩子：带低年级读《小鸟念书》，我会先问他们 " 见过会读书的小鸟吗？" 再读片段，孩子们立刻来劲了；高年级选《阿凡提故事》，先聊聊 " 你们遇到过难题吗？" 再引导他们从故事里找答案。  让书活起来：教《童年》时，我让学生用颜色画阿廖沙的经历——用暖色画苦难，用冷色画希望；当学生用数学方法统计高尔基家的 " 人物关系密度 " 时，他们发现 " 最温暖的人往往出现在最寒冷的章节 "。我明白了，所谓突破瓶颈，就是让不同领域的知识流到一起，汇成河。  珍惜每个小反馈：每次共读结束，我会让孩子们在书上写一句话。有个孩子写道：读《我的妈妈是精灵》时，我想起妈妈给我讲故事的样子。这些简单的话，不仅是孩子的收获，也是我坚持下去的动力。希望你也能在阅读里，找到自己的光现在我的课堂上，孩子们会主动分享读过的书，会为 " 武松是勇敢还是莽撞 " 争得脸红，会用 AI 和鲁迅 " 跨时空对话 "。看着他们眼里的光，我常常想起当初那个迷茫的自己——原来只要找对方向，教育的热情真的能重新点燃。如果你也和我当初一样，困在职业瓶颈里，或者想带孩子阅读却不知从哪开始，别着急。我走过的路，你也能走；我学到的方法，你也能学会。慢慢来，从读一本儿童经典开始，从尝试一节共读课开始，相信你也会在阅读里，找回那个充满热情的的自己。【END】寻找 " 发光的人，有光的课 "欢迎师资学员投稿让学习成果看得见实践投稿 / 课程咨询联系人｜朱老师电话、微信｜13951937871点亮小星标 ★ 精彩不错过