今日行业报告传递新研究成果,一边做饭一边躁狂怎么办呢？视频教你有效应对

本月行业协会披露重要信息,蔚来二季度净亏损收窄，明年再推两款大SUV车型，李斌：纯电大三排SUV的时代正在到来,很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下。家电以旧换新热线，专业评估回收

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在快节奏的生活中，做饭成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。然而，有时候在忙碌的厨房里，我们可能会突然感到躁狂，情绪波动，这无疑给我们的烹饪体验带来了困扰。那么，一边做饭一边躁狂怎么办呢？今天，我们就通过一段视频，为大家提供一些有效的应对策略。 首先，让我们来看看这段视频都为我们带来了哪些实用的建议。 ### 视频一：调整呼吸，放松心情 躁狂情绪的产生往往与紧张、焦虑等心理因素有关。因此，调整呼吸，放松心情是缓解躁狂情绪的有效方法。在视频中，专家建议我们在做饭时，可以尝试深呼吸，将注意力集中在呼吸上，从而缓解躁狂情绪。 ### 视频二：听音乐，调节情绪 音乐具有很好的调节情绪的作用。在做饭时，我们可以选择一些轻松愉快的音乐，让音乐帮助我们放松心情，缓解躁狂情绪。视频中推荐了一些适合做饭时听的音乐，如轻音乐、民谣等。 ### 视频三：变换烹饪方式，增加趣味性 做饭过程中，我们可以尝试变换烹饪方式，增加烹饪的趣味性。例如，可以尝试制作一些新菜品，或者将传统菜品进行创新。这样既能丰富我们的餐桌，又能让我们在烹饪过程中保持愉悦的心情。 ### 视频四：与家人互动，分享快乐 在做饭时，我们可以邀请家人一起参与，共同分享烹饪的乐趣。与家人互动，不仅可以缓解躁狂情绪，还能增进彼此的感情。视频中介绍了一些适合家人一起烹饪的活动，如亲子烹饪、家庭聚餐等。 ### 视频五：保持良好的作息，调整心态 长期躁狂情绪的产生可能与作息不规律、心态调整不当有关。因此，我们要保持良好的作息，调整心态，从而减少躁狂情绪的发生。视频中提醒我们，要保证充足的睡眠，合理安排作息时间，学会调整心态，以应对生活中的压力。 通过以上视频，我们可以了解到，一边做饭一边躁狂并不是无法解决的问题。只要我们学会调整呼吸、听音乐、变换烹饪方式、与家人互动以及保持良好的作息，就能有效地缓解躁狂情绪，让我们的烹饪生活更加美好。 总之，做饭是我们生活中不可或缺的一部分，保持良好的心态对于我们的烹饪体验至关重要。希望以上建议能帮助大家度过一边做饭一边躁狂的困扰，让我们的烹饪生活充满欢乐。

本文来源：时代财经 作者：陈梓庆9 月 2 日，蔚来（9866.HK）公布 2025 年二季度财报。数据显示，今年二季度，蔚来实现营收 190.1 亿元，同比增长 9.0%，环比增长 57.9%。图源：蔚来官方微博同期，蔚来综合毛利率为 10.0%，实现环比显著提升，整车毛利率为 10.3%。蔚来董事长李斌在 2025 年 Q2 业绩电话会上表示：" 今年二季度蔚来整车毛利率为 10.3%，主要原因在于处于产品切换期，‘ 5566 系列’车型在 5 月中下旬才完成产品更新，仅占二季度交付量的 20%，导致毛利率相比一季度而言提升没有那么明显。"不过，蔚来对毛利率的继续提升充满信心。蔚来 CFO 曲玉在 2025 年二季度财报电话会上表示，四季度乐道 L90 和全新 ES8 都将实现完整季度交付，到今年四季度，公司整车毛利率目标是 16%~17% 之间，以此来达成盈亏平衡目标。盈亏情况方面，蔚来今年第二季度的净亏损为人民币 49.948 亿元（6.972 亿美元），较 2024 年第二季度收窄 1.0%、较 2025 年第一季度收窄 26.0%。在 2025 年 Q2 业绩电话会上，李斌表示，今年二季度降本增效成果显著，帮助亏损收窄。销量方面，蔚来今年二季度交付量 72056 辆，同比增长 25.6%，环比增长 71.2%。" 公司的多品牌布局开始展现出市场竞争力，助推提升在各个细分市场的份额。" 李斌在 2025 年 Q2 业绩电话会上表示。乐道 L90 图源：乐道汽车官方微博今年 8 月，蔚来销量继续回暖，旗下三大品牌累计交付新车 31305 辆，同比增长 55%。其中，乐道品牌 8 月交付新车 16434 辆，环比增长 175%，乐道 L90 上市首月交付新车 10575 辆，当月仅乐道 L90 一款车就为蔚来贡献了三成的销量。对于已经到来的三季度，蔚来给出了比较乐观的业绩指引，预计第三季度营收指引为 218.1 亿至 228.8 亿元，创历史新高；预计第三季度交付量为 87000 至 91000 辆，同比增长 40.7%-47.1%。今年 7 月和 8 月，蔚来公司已累计交付新车 52322 辆。在 2025 年 Q2 业绩电话会上，李斌表示乐道 L90 会在今年 10 月实现 1.5 万辆的产能；蔚来全新 ES8 会在 10 月达到 1 万辆的产能，并在 12 月达到 1.5 万辆的产能。结合今年需求和供应情况，公司目前的目标是今年四季度实现单月交付 5 万辆。有乐道 L90 的成功在前，全新蔚来 ES8 也同样肩负走量和帮助实现盈利的重任。据悉，全新蔚来 ES8 将在 9 月下旬的 2025 年 NIO DAY 上市并开启交付。华泰证券研报指出，全新蔚来 ES8 有望帮助蔚来放量增利。全新蔚来 ES8 图源：蔚来官方微博" 纯电大三排 SUV 车型乐道 L90 和全新 ES8 正在持续热销，加上一些增程汽车厂商推出纯电大三排 SUV，对市场用户的心智影响非常大。中大型和大型纯电 SUV 的竞争力开始显现，纯电大三排 SUV 的时代正在到来。" 李斌在 2025 年 Q2 业绩电话会上指出。李斌还在电话会中透露，到了 2026 年，蔚来品牌还会推出两款大 SUV 车型，分别是 ES9 和 ES7。受制于目前产能状况，乐道 L80 预计今年内不会上市交付，因此蔚来明年将会有三款新的大 SUV 车型上市交付。今年以来，蔚来启动了基于 CBU（基本经营单元）机制的组织变革，试图向 " 全员经营组织 " 转型。李斌在 8 月 29 日的内部讲话中强调，汽车行业最终要靠经营效率和成本控制能力，" 丰田就是我们学习的榜样 "，并要求全员建立经营意识—— " 不需要花的钱一分都不要花 "。除了降低经营成本，蔚来新车也进入降价行列。8 月 21 日，全新蔚来 ES8 正式发布并开启预售，整车预售起售价 41.68 万元起，比旧款车型起售价低了 8 万元左右，这个预售起步价也比级别更低的 SUV 车型 EC7 的入门价格要便宜。李斌在 8 月 22 日的全新 ES8 发布媒体沟通会上表示：" 如果蔚来继续保持高价，很难参与市场竞争，新款 ES8 现在的成本比那时候（老款 ES8）低很多，现在这个价格仍然有毛利。""2019 年我们走出谷底是靠用户，也有些运气因素，但这一次我们想要从谷底走出来，除了靠用户，更要靠自己的本事。" 李斌在 8 月 29 日的内部讲话中表示。