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在现代社会，我们经常面临着信息过载的问题。随着科技的发展，我们获取信息的渠道越来越多，速度也越来越快。然而，这并不意味着我们能够更好地理解和吸收这些信息。相反，信息的泛滥往往导致我们难以集中注意力，甚至可能影响我们的决策能力。因此，学会筛选和处理信息变得尤为重要。 首先，我们需要认识到信息的价值并不在于数量，而在于质量。在海量的信息中，只有一小部分对我们来说是真正有用的。因此，我们应该学会识别和筛选出这些有价值的信息。这需要我们具备一定的判断力和批判性思维能力。我们不能盲目地接受所有信息，而应该学会质疑和验证。 其次，我们需要学会管理自己的注意力。在信息爆炸的时代，我们的注意力是一种宝贵的资源。我们应该学会如何合理分配自己的注意力，避免被无关紧要的信息分散精力。这需要我们具备一定的自律和自控能力。我们不能让信息控制我们，而应该学会控制信息。 最后，我们需要学会从信息中提取和整合知识。信息本身并不能直接转化为知识，只有通过我们的思考和实践，信息才能转化为知识。因此，我们应该学会如何从信息中提取有价值的观点和思想，并将其整合到我们的知识体系中。这需要我们具备一定的分析和综合能力。我们不能只是被动地接受信息，而应该主动地思考和探索。 总之，面对信息过载的问题，我们不能被动地接受，而应该主动地应对。我们需要学会筛选和处理信息，管理自己的注意力，并从信息中提取和整合知识。只有这样，我们才能在信息爆炸的时代中保持清晰的头脑，做出明智的决策。 个人观点：在信息泛滥的时代，我们更应该注重培养自己的信息筛选和处理能力。这不仅能够帮助我们更有效地获取和利用信息，还能够提高我们的思维能力和决策能力。我们应该把信息看作是一种工具，而不是目的。只有这样，我们才能真正地利用信息，而不是被信息所利用。

更重要的是，韩德君退役了，辽宁男篮失去了内线中流砥柱，付豪纵然在休赛期苦练瘦了不少，他也很难顶替大韩的位置。近日，辽宁男篮主教练杨鸣接受了媒体的采访，他信心十足地表示，大家对新赛季和全运会一定会拼尽全力，因为所有人都憋着一口气。杨鸣的原话是这样的，“其实所有球员都在憋着一股劲儿，因为外界的质疑和贬低一直都在伴随着这支球队，但是从教练组到每个队员，都一直在努力，所以大家前一段儿的训练非常辛苦，我相信有这种底蕴和这口气在，大家对新赛季和全运会一定会拼尽全力的，也相信会有一个好的结果。”不少人对于杨鸣的这番话有些疑惑，因为张镇麟已经转投上海，韩德君则直接退役，他拿什么底气说，都憋着一股劲儿，会有一个好的结果呢？全运会预赛上，辽宁男篮打得非常好，首战就击败了周琦、胡金秋、孙铭徽领衔的四川男篮，此后一路高歌取得赛区头名。所以，即使没有周琦，也没有张镇麟，辽宁男篮依然有信心在全运会上去冲击卫冕金牌，可是在新赛季CBA联赛中可不是这么回事了。张镇麟是国内数一数二的小前锋，他走了，姜宇星来了，固然姜宇星也很优秀，可终究实力上还是不如张镇麟的。更重要的是，韩德君退役了，辽宁男篮失去了内线中流砥柱，付豪纵然在休赛期苦练瘦了不少，他也很难顶替大韩的位置。除非辽宁男篮能够引进强有力的内外线外援，才能真正顶替张镇麟和韩德君的位置，可是以辽宁男篮的经济实力恐怕很难找到这样的外援。因此，杨鸣的表态更多是一种鼓励球队的举措，别说辽宁男篮整体实力下降，新赛季他们还将面临北京、广厦，以及广东的冲击，前景不容乐观。