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在我国，陪读已经成为许多家庭中不可或缺的一部分。每当夜幕降临，当孩子们进入甜美的梦乡，陪读妈妈们却依然忙碌在深夜。她们在陪伴孩子学习的同时，也在用自己的辛勤付出，为孩子搭建起一个坚实的成长平台。那么，陪读妈妈们在晚上都做了哪些事情呢？她们又付出了多少努力？ 一、辅导作业 晚上，陪读妈妈们首先要面对的是孩子的作业。无论是语文、数学还是英语，每一门学科都需要妈妈们耐心地讲解、指导。在这个过程中，她们不仅要关注孩子的学习进度，还要关心孩子的学习态度。每当孩子遇到难题，陪读妈妈们总是不厌其烦地一遍又一遍地讲解，直到孩子真正理解为止。 二、陪伴阅读 阅读是孩子成长过程中不可或缺的一部分。陪读妈妈们深知这一点，因此，她们会在晚上陪伴孩子阅读。她们会为孩子挑选合适的书籍，引导孩子养成良好的阅读习惯。在阅读过程中，陪读妈妈们会与孩子一起探讨书中的内容，激发孩子的想象力，培养孩子的思维能力。 三、关注身心健康 陪读妈妈们深知，孩子的身心健康比学习成绩更重要。因此，她们在晚上会关注孩子的身心健康。她们会为孩子准备营养丰富的晚餐，督促孩子按时作息，保证充足的睡眠。此外，陪读妈妈们还会陪伴孩子进行体育锻炼，如跳绳、跑步等，帮助孩子增强体质，提高免疫力。 四、沟通与交流 晚上，陪读妈妈们还会与孩子进行沟通与交流。她们会倾听孩子的想法，了解孩子的困惑，帮助孩子解决心理问题。在这个过程中，陪读妈妈们不仅是孩子的良师益友，更是孩子的知心姐姐。她们用自己的关爱和陪伴，为孩子营造一个温馨的家庭氛围。 五、自我提升 陪读妈妈们深知，要想更好地陪伴孩子成长，自己也要不断学习、提升。因此，她们会在晚上利用空闲时间进行自我提升。她们会阅读教育类书籍，参加线上或线下的教育培训课程，努力提高自己的教育水平和综合素质。 据统计，陪读妈妈们在晚上平均要辅导孩子作业2-3次，陪伴阅读1-2次，关注身心健康1-2次，沟通与交流1-2次，自我提升1-2次。这些看似简单的次数，却凝聚了陪读妈妈们对孩子深沉的爱与付出。 总之，陪读妈妈们在晚上的坚守，为孩子的成长付出了巨大的努力。她们用自己的爱心、耐心和责任心，为孩子们搭建起一个坚实的成长平台。在这个充满爱的夜晚，让我们为这些伟大的陪读妈妈们点赞，感谢她们为孩子付出的一切！

北京时间 9 月 24 日，奇才公布新赛季城市版的金色球衣，“白魔”惠特莫尔身穿 1 号亮相，他戴着墨镜，站在正中间显得霸气十足。美媒评价，惠特莫尔加盟奇才被视为今夏最被低估的引援之一。考虑到这位潜力新星的天赋，以及换个环境对其职业生涯的推动作用，奇才的体系似乎是完美的归宿。惠特莫尔加盟这支家乡球队，不仅意味着出场时间的增加，更让这次结合显得格外契合。外界预计他将扮演重要角色。从阵容来看，惠特莫尔似乎是填补前场，特别是小前锋位置的理想人选。在库利巴利受伤后，人们越来越期待惠特莫尔能进入首发阵容，占据 3 号位，让奇才立刻将这位高潜力新秀推到核心位置。也有专家认为惠特莫尔或许更适合出任大前锋，但无论如何他在奇才的出场时间预计要远远高于火箭时期。美媒认为，生涯每 75 回合能得到 22.5 分的他，其得分能力毋庸置疑，没人会怀疑他的 “砍分天赋”。但问题是如果他始终学不会传球，也不专注于防守，就很难成为真正意义上的球星。惠特莫尔还是必须全面打磨自己的比赛风格，摆脱 “眼里只有篮筐” 的视野。他其实有能力做到这些。惠特莫尔依旧年轻，完全有可能利用这个休赛期修正自身缺陷，在华盛顿成为球队的基石型球员。