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在我们的日常生活中，食物的搭配对于营养的吸收和健康有着重要的影响。今天，我们就来探讨一下几个常见食材——向日葵、黄瓜、榴莲和丝瓜，看看它们是否可以一起食用，以及如何搭配才能发挥出最佳的营养效果。 ### 向日葵：富含维生素E，抗氧化佳品 向日葵是一种营养价值极高的植物，它含有丰富的维生素E、膳食纤维、矿物质等营养成分。维生素E是一种强大的抗氧化剂，可以帮助我们抵抗自由基的侵害，延缓衰老。此外，向日葵籽中还含有不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。 ### 黄瓜：补水润肤，清热解毒 黄瓜是一种低热量、高水分的蔬菜，含有多种维生素和矿物质。黄瓜中的黄瓜酸可以清热解毒，有助于改善皮肤状况。同时，黄瓜中的水分和膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 ### 榴莲：营养价值高，但需适量 榴莲被誉为“水果之王”，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。榴莲中的榴莲素具有抗菌、抗炎、抗氧化等作用。然而，榴莲性热，过量食用可能导致身体不适。因此，榴莲虽好，但需适量。 ### 丝瓜：清热解毒，美容养颜 丝瓜是一种营养价值较高的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素B1、B2、钙、磷、铁等营养成分。丝瓜具有清热解毒、美容养颜的功效，常用于烹饪和食疗。 ### 向日葵、黄瓜、榴莲、丝瓜可以一起吃吗？ 从营养角度来看，向日葵、黄瓜、榴莲和丝瓜都是营养价值较高的食材，它们可以一起食用。但是，在搭配时需要注意以下几点： 1. **平衡营养**：向日葵富含脂肪，榴莲热量较高，因此搭配黄瓜和丝瓜等低热量、高水分的食材，有助于平衡营养。 2. **控制分量**：榴莲性热，不宜过量食用。在与其他食材搭配时，榴莲的分量不宜过多。 3. **注意烹饪方法**：向日葵籽可以炒菜或煮汤，黄瓜和丝瓜适合凉拌或煮汤。在烹饪过程中，注意不要过度加热，以免破坏食材中的营养成分。 4. **个人体质**：部分人群可能对某些食材过敏或不宜食用。在搭配食材时，要考虑个人体质和健康状况。 ### 总结 向日葵、黄瓜、榴莲和丝瓜可以一起食用，但需注意营养搭配和烹饪方法。合理搭配这些食材，有助于我们获得更全面的营养，保持健康。当然，在享受美食的同时，也要注意适量，以免造成身体负担。

作者｜黄楠编辑｜袁斯来硬氪获悉，沃庭科技（苏州）有限公司（以下简称 " 沃庭科技 "）近日完成数千万元天使轮融资，本轮资金将用于加大技术研发投入、提升创新能力，并加快上下游生态链构建，完善产业布局。「沃庭科技」成立于 2025 年 1 月，专注电动工具的研发制造与销售，公司在苏州、东莞、南京等多地均设有研发中心和办公室。核心团队成员大多毕业于哈工大、吉大、同济、东南等国内外知名理工高校，曾就职于电动工具行业的头部企业，在技术研发、行业洞察以及产业化推进等方面积累了逾十年的丰富经验。在电动工具长达百年的发展历程中，其技术革新与产业升级始终紧密相关，历经了电气化、无绳化、锂电化几个至关重要的演进阶段。随着近年来锂电池能量密度提升和成本下降，以锂电为主的无绳电动工具正快速替代传统有绳工具，小型化、便捷化优势愈发凸显，电动工具市场规模呈现出稳定增长态势。根据 Grand View Research 报告显示，2023 年，全球电动工具市场规模约为 367 亿美元，预计到 2030 年将达到 595 亿美元，年复合增长率为 6.4%。从具体市场来看，电动工具可划分为两大细分赛道。一类是以 RYOBI、百得、博世为代表的消费级电动工具，主要面向拥有自有住宅、具备 DIY 需求的家庭用户，用于家居维修和小型改造项目，近年也涌现了像 HOTO 和 Fantikk 这样 10 亿 + 量级的现象级新玩家。另一类是专业级和工业级电动工具，用户包括建筑、电力、铁路、煤矿、船舶、高端制造装配等垂直领域的行业用户。其中，在专业电动工具领域，目前主要被美沃奇（Milwaukee）、史丹利百得旗下的得伟（Dewalt）、博世（Bosch）、喜利得（Hilti）和日本牧田（Makita）全球 TOP5 品牌占据了大量份额。然而，这些行业巨头虽长期占据主导地位，但过去多年在创新突破上的步伐相对迟缓，专业级市场仍存在诸多痛点。例如在低温户外条件下，高扭矩冲扳手的电池低温性能容易受限，扭矩衰减严重，续航大打折扣，增加了施工的难度。自成立之初，「沃庭科技」致力于全品类电动工具的研发与生产，覆盖专业级与消费级两大产品线。其中，专业线产品侧重于开发可跨场景使用的标准化工具，围绕高性能和强智能化属性，以紧固类工具为切入点，并逐步扩展至全品类。沃庭科技产品渲染图（图源 / 企业）「沃庭科技」负责人告诉硬氪，" 对于专业用户，他们往往对自身技术充满自信，反感片面追求‘傻瓜式’操作的智能。我们所提出的强智能属性，并非聚焦在降低操作门槛，而是希望通过智能算法提升电动工具使用效能，在无声无息中助力专业工人。专业工人在使用工具时仍是主导者。"作为 MOVA 生态链企业，「沃庭科技」依托于上游先进的电机工艺技术、电磁仿真和设计能力，自主研发高功率密度电机；同时，通过智能电机控制算法，使工具在不同使用工况和场景下，改善用户的操控体验，提高工具的易用性和安全性。而在消费级产品线中，随着 Z 世代人群 DIY 需求的上升，「沃庭科技」重点聚焦工业设计、CMF（颜色、材料与工艺）的创新，融合消费电子美学，推出符合年轻用户审美的产品；考虑到兴趣用户的学习积极性，团队还引入了智能算法辅助操作，降低 DIY 用户的使用门槛，并充分考虑收纳需求，适应公寓居住场景。" 电动工具自电气化开始的百年进程第一天起，要解决的本质问题就是拓展和延伸人的能力边界，解放生产力。"「沃庭科技」负责人告诉硬氪。" 除常规产品线的规划开发与业务拓展外，我们还将核心战略研发资源集中于三类超前沿应用场景，包括适配人形机器人使用的电动工具、基于行业场景推动电动工具本身的智能机器人化进化，与人机共生体强耦合的电动工具。"沃庭科技产品局部图（图源 / 企业）成立仅半年时间，「沃庭科技」已迅速完成商业化。硬氪了解到，其消费级产品现已进入欧洲多个国家和地区，于 9 月开始批量出货，销售渠道将全面覆盖线下零售、亚马逊和独立站，以实现多元布局和广泛触达，预计 2025 年 Q4 实际 GMV 破亿。此外，「沃庭科技」专业级产品也将于 2026 年第一季度上市，依托公司在深层次技术研发方面的持续投入，该系列产品将聚焦高端市场，致力于实现品牌在全球范围内的向上突破与价值升级。