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本月官方渠道传达政策动向:本月行业协会披露重要信息,揭秘100款夜间禁用软件APP入口：守护你的睡眠质量

随着科技的飞速发展，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，在享受科技带来的便利的同时，我们也面临着越来越多的诱惑。为了保障用户的健康生活，我国相关部门对夜间禁用软件APP进行了严格的规定。以下是100款夜间禁用软件APP的入口，让我们一起来看看，如何守护你的睡眠质量。 一、夜间禁用软件APP的定义 夜间禁用软件APP是指在夜间使用会对用户身心健康产生不良影响的软件。这些软件包括但不限于游戏、社交、娱乐等类型，过度使用会导致用户睡眠不足、视力下降、精神状态不佳等问题。 二、100款夜间禁用软件APP入口 1. 游戏类： - 游戏中心 - 腾讯游戏 - 网易游戏 - 360游戏 2. 社交类： - 微信 - QQ - 微博 - 抖音 3. 娱乐类： - 优酷 - 腾讯视频 - 爱奇艺 - B站 4. 学习类： - 淘宝直播 - 淘宝网 - 京东 - 拼多多 5. 其他类： - 淘宝直播 - 淘宝网 - 京东 - 拼多多 三、如何守护你的睡眠质量 1. 制定合理的作息时间，确保每晚有充足的睡眠时间。 2. 在睡前1小时关闭手机、电脑等电子设备，避免蓝光对睡眠的影响。 3. 避免在睡前使用游戏、社交等娱乐软件，以免过度兴奋影响睡眠。 4. 保持室内环境舒适，如保持适宜的温度、湿度，使用遮光窗帘等。 5. 遵守夜间禁用软件APP的规定，避免过度使用。 总之，为了保障用户的身心健康，我国对夜间禁用软件APP进行了严格的规定。希望广大用户能够重视这一问题，养成良好的生活习惯，共同守护自己的睡眠质量。在此，我们提醒大家，以下100款夜间禁用软件APP的入口，请大家务必注意： 1. 游戏中心 2. 腾讯游戏 3. 网易游戏 4. 360游戏 5. 微信 6. QQ 7. 微博 8. 抖音 9. 优酷 10. 腾讯视频 11. 爱奇艺 12. B站 13. 淘宝直播 14. 淘宝网 15. 京东 16. 拼多多 让我们共同努力，为健康生活保驾护航！

2025 年 9 月 21 日（深圳），阿维塔华为员工专属交车仪式在华为深圳九华山园区正式举行。阿维塔科技董事长王辉、华为智能汽车解决方案 BU 副总裁迟林春等出席交付仪式，共同为华为员工交付新车。截至目前，阿维塔向华为员工累计交付新车已超 3000 辆。交付仪式现场，华为智能汽车解决方案 BU 副总裁迟林春强调：" 产品交付只是体验的起点而不是终点。华为乾崑会和阿维塔一起，通过 OTA 升级，让大家的爱车常开常新，不断有新惊喜。很快，华为乾崑智驾 ADS 4 和鸿蒙座舱 5 就会陆续推送升级，给大家带来更多更强的智能化新体验。"阿维塔科技董事长王辉表示：" 阿维塔与华为始终坚持风险共担、利益共享的原则，不计短期得失，持续坚定投入、紧密协作，为‘打造世界级智能电动汽车品牌’的目标全力以赴、并肩前行。双方的战略合作即将迎来新进展，阿维塔与华为将加大投入，紧密合作，为用户提供更加极致的出行体验。阿维塔与华为的战略合作，就是车企与 ICT 企业跨界合作的典范。"阿维塔与华为自 2019 年 1 月达成战略合作以来，充分发挥各自优势，推动阿维塔实现了高质量、高速度的发展。品牌上，" 高颜值、高智能、高价值 " 的新豪华形象已深入人心；产品上，双方联合推出了阿维塔 11、12、07、06 四款战略车型，全系标配华为乾崑智驾 ADS 4 和鸿蒙座舱 5；销量上，已连续六个月实现单月交付破万，累计销量突破 19 万辆。在此基础上，阿维塔与华为进一步深化合作。双方将携手同行，实现 " 一个团队、一个目标、一套打法、一举成功 " 的融合发展！到 2030 年，阿维塔与华为将联合推出 17 款产品，涵盖轿车、SUV、MPV 等细分领域，其中 5 款车型将于 2026 年面世。