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在青春洋溢的18岁，身体和心智都在快速成长，营养均衡的饮食对于青少年来说尤为重要。今天，我们将探讨几种备受喜爱的水果和蔬菜——草莓、香蕉、榴莲和丝瓜，看看18岁的青少年是否可以放心享用它们。 ### 草莓：青春的象征，营养的宝库 草莓，被誉为“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维和多种微量元素。18岁的青少年正处于生长发育的关键时期，草莓中的维生素C可以帮助增强免疫力，促进骨骼和牙齿的健康发育。此外，草莓中的膳食纤维有助于消化，预防便秘，对于保持肠道健康大有裨益。因此，18岁的青少年可以放心食用草莓，让青春更加灿烂。 ### 香蕉：能量满满，缓解压力 香蕉是众所周知的高能量水果，含有丰富的钾、维生素B6和膳食纤维。钾元素有助于维持心脏健康，维生素B6则对神经系统有很好的保护作用。18岁的青少年在学习、生活中常常面临压力，香蕉中的天然色氨酸可以转化为血清素，帮助缓解压力，改善情绪。因此，18岁的青少年在感到疲劳或压力大时，可以适量食用香蕉，为自己注入能量。 ### 榴莲：热带风情的诱惑，营养的盛宴 榴莲被誉为“果中之王”，其独特的香味和丰富的营养价值吸引了无数食客。榴莲中含有大量的蛋白质、脂肪、糖分、维生素和矿物质。18岁的青少年在生长发育过程中，需要充足的蛋白质和脂肪来支持身体的成长。榴莲中的维生素和矿物质也有助于增强免疫力，预防疾病。然而，榴莲性热，18岁的青少年在食用时要注意适量，以免引起不适。 ### 丝瓜：清热解毒，美容养颜 丝瓜是夏季的时令蔬菜，具有清热解毒、美容养颜的功效。丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维和微量元素。18岁的青少年在青春期容易出现痘痘等问题，丝瓜中的维生素C和维生素E有助于抗氧化，减少痘痘的产生。此外，丝瓜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。因此，18岁的青少年在夏季可以适量食用丝瓜，保持身体健康。 总之，草莓、香蕉、榴莲和丝瓜都是适合18岁青少年食用的美味水果和蔬菜。当然，在享受这些美食的同时，也要注意饮食的均衡，保持良好的生活习惯，才能让青春更加美好。

面对联合国出现的承认巴勒斯坦国汹涌浪潮，气急败坏的美国似乎搞起了声东击西，围魏救赵，把打击目标对准了国际刑事法院。该法院 2024 年 11 月对以色列总理内塔尼亚胡和前国防部长加兰特发出逮捕令，指控他们犯有反人类罪和战争罪。据路 · 透社独家报道，美国最快将在本周对整个国际刑事法院实施制裁，以报复该法院对以色列涉嫌战争罪的调查，此举将危及该法院的日常运作。周一的联合国大会搞得像节日一般，在法国和沙特阿拉伯共同主持的会议上，法国大张旗鼓宣布承认巴勒斯坦国，并表示将在满足一些条件后，向巴勒斯坦派出大使。从周日到周一，英国、加拿大、澳大利亚、葡萄牙、比利时等 9 个西方国家蜂拥承认巴勒斯坦国，对美国的中东政策作出公开挑战。美国无法干涉欧洲国家对巴勒斯坦国的承认，但把国际刑事法院当成了一个它容易捏的 " 软柿子 "。美国和以色列抵制了周一在联合国总部举行的会议。以色列驻联合国大使丹尼 · 达农表示，内塔尼亚胡下周回国后，将讨论如何回应那些国家对巴勒斯坦的承认。内塔尼亚胡定于 9 月 29 日在华盛顿与特朗普会面，之后返回以色列。国际刑事法院是依据 2002 年 7 月生效的《国际刑事法院罗马规约》设立的政府间组织，主要由西方国家推动和主导。根据该规约，国际刑事法院一旦签发逮捕令，缔约国有法律义务予以执行，应在当事人进入本国境内时实施逮捕。以色列和美国均未加入国际刑事法院。该法院承认巴勒斯坦国为该法院成员，并裁定巴勒斯坦国对巴勒斯坦领土上的行动拥有管辖权。以色列和美国对此予以拒绝。美国制裁国际刑事法院是对欧洲国家杀鸡儆猴：反对以色列的都不会有好结果，都将面临美以的围猎和追踪。在这之前，华盛顿已经对该法院的几名检察官和法官实施了定向制裁，试图恐吓住欧洲越来越高涨的反对以色列入侵加沙的浪潮。美国和以色列是近年清除反对力量出手最狠的国家，以色列定点清除了大批中东地区反以的军事和政治人物，还包括核科学家。美国也做了类似清除。另外，美国情报机构历史上暗算过多名欧洲政治人物和商业巨头，致使他们坐牢或身败名裂。所以，美国对国际刑事法院实施制裁肯定会产生一定威慑力。现在美以极端孤立。联合国安理会 18 日就加沙问题决议草案进行表决，美国又是一票否决。美联社报道认为，18 日的投票结果进一步凸显美以两国在国际上陷入日渐孤立的窘境。内塔尼亚胡 15 日承认，由于国际社会批评以色列在加沙的战争，以色列受到了孤立。但分析普遍认为以色列会一意孤行，承认巴勒斯坦国的运动不会对以色列占领巴勒斯坦土地的现地形势产生影响。针对近期多国陆续承认巴勒斯坦国，内塔尼亚胡 21 日狂妄地回应称，" 绝不可能 " 会有巴勒斯坦国，并对承认巴勒斯坦国的国家威胁称 " 等着瞧 "。CNN 报道指出，内塔尼亚胡的表述显然在暗示自己已获得特朗普政府的支持，若没有特朗普的支持，内塔尼亚胡几乎没有多少应对选项。但有了这一支持，内纳尼亚胡就会认为，在美国的 " 保护伞 " 下，自己几乎可以 " 为所欲为 "。22 日，白宫发言人卡罗琳 · 莱维特表示，特朗普 " 不同意 " 各国承认巴勒斯坦国的决定。不能不说，对以色列的谴责已经席卷全球，而且造成西方内部的严重分裂。现在，以色列和支持它的美国，只剩下手里的军械镇场了，他们虽然能够稳住当地的局势，但四面楚歌之中，他们也会不寒而栗。