今日官方渠道发布行业信息,《揭秘：十八款夜间禁用APP苹果版，保护你的睡眠质量与隐私安全！》

最新监管部门公布行业研究成果,喜马拉雅山脉一烟花表演引质疑，当地：手续合规，生态未受破坏,很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下。家电操作教学专线，新手快速上手

沈阳市苏家屯区、定安县岭口镇 ，九江市永修县、滨州市邹平市、临汾市汾西县、安阳市滑县、揭阳市普宁市、昭通市威信县、梅州市大埔县、岳阳市岳阳县、潍坊市潍城区、日照市岚山区、黄山市休宁县、荆州市沙市区、齐齐哈尔市富裕县、内蒙古乌兰察布市化德县、娄底市冷水江市 、哈尔滨市五常市、内蒙古呼伦贝尔市陈巴尔虎旗、临沂市蒙阴县、三亚市吉阳区、凉山木里藏族自治县、鞍山市铁西区、黔南贵定县、广西河池市环江毛南族自治县、昆明市官渡区、茂名市茂南区、天水市秦安县、深圳市坪山区

专业维修服务电话,昨日相关部门发布新政策动态,《揭秘：十八款夜间禁用APP苹果版，保护你的睡眠质量与隐私安全！》，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：全国统一安装标准，规范操作流程

潍坊市临朐县、黄冈市英山县 ，云浮市云城区、漯河市郾城区、张家界市慈利县、广西防城港市上思县、绍兴市上虞区、玉溪市峨山彝族自治县、商丘市虞城县、抚州市资溪县、金华市东阳市、大同市平城区、海口市美兰区、三亚市吉阳区、常州市武进区、广西河池市大化瑶族自治县、东莞市大朗镇 、怀化市沅陵县、舟山市定海区、大同市灵丘县、日照市岚山区、吉林市磐石市、玉溪市新平彝族傣族自治县、甘孜巴塘县、佳木斯市东风区、佛山市顺德区、龙岩市漳平市、东莞市高埗镇、上海市崇明区、朔州市平鲁区、潮州市潮安区

全球服务区域: 东莞市麻涌镇、阿坝藏族羌族自治州汶川县 、吉安市万安县、长沙市雨花区、焦作市解放区、吉安市峡江县、临沧市凤庆县、楚雄牟定县、锦州市凌海市、池州市东至县、黄石市铁山区、襄阳市枣阳市、三门峡市卢氏县、鞍山市立山区、东莞市石排镇、济宁市任城区、鞍山市海城市 、遵义市习水县、万宁市后安镇、景德镇市乐平市、朔州市平鲁区、宣城市旌德县

本周数据平台近期数据平台透露新政策,昨日研究机构传递最新成果,《揭秘：十八款夜间禁用APP苹果版，保护你的睡眠质量与隐私安全！》，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：客服中心全国联网，服务更便捷

全国服务区域: 东莞市麻涌镇、福州市闽侯县 、北京市顺义区、陵水黎族自治县三才镇、天津市津南区、泰州市泰兴市、陵水黎族自治县群英乡、大同市阳高县、黑河市孙吴县、恩施州咸丰县、宁夏固原市彭阳县、鹤岗市南山区、汕尾市陆丰市、新乡市新乡县、怒江傈僳族自治州福贡县、大兴安岭地区塔河县、澄迈县加乐镇 、铜仁市德江县、延安市安塞区、洛阳市嵩县、漯河市召陵区、西宁市城中区、昭通市鲁甸县、厦门市海沧区、辽阳市灯塔市、中山市阜沙镇、日照市岚山区、曲靖市陆良县、哈尔滨市香坊区、盐城市射阳县、南昌市青山湖区、黄冈市黄州区、广西南宁市横州市、德州市禹城市、宜昌市伍家岗区、松原市乾安县、张掖市民乐县、广安市邻水县、潍坊市寒亭区、温州市龙港市、大庆市萨尔图区

官方技术支援专线:今日官方渠道披露行业新动态,《揭秘：十八款夜间禁用APP苹果版，保护你的睡眠质量与隐私安全！》

随着科技的发展，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，在享受便捷的同时，我们也面临着诸多困扰，比如夜间使用手机导致睡眠质量下降、隐私泄露等问题。为了帮助广大用户更好地保护自己的睡眠质量和隐私安全，我国相关部门对部分APP进行了夜间禁用规定。以下是十八款夜间禁用APP苹果版，让我们一起来看看吧。 ### 一、夜间禁用APP苹果版概述 根据我国相关法规，以下十八款APP在夜间（22:00至次日6:00）禁止使用，旨在保护用户的睡眠质量和隐私安全。这些APP包括社交、娱乐、购物、新闻等多个领域，具体如下： 1. 微信 2. QQ 3. 短视频APP（如抖音、快手等） 4. 游戏APP（如王者荣耀、和平精英等） 5. 购物APP（如淘宝、京东等） 6. 新闻APP（如今日头条、腾讯新闻等） 7. 网络直播APP（如斗鱼、虎牙等） 8. 社交APP（如微博、小红书等） 9. 音乐APP（如网易云音乐、QQ音乐等） 10. 电子书APP（如多看阅读、掌阅等） 11. 视频APP（如爱奇艺、腾讯视频等） 12. 运动APP（如Keep、悦跑圈等） 13. 学习APP（如猿题库、作业帮等） 14. 美妆APP（如美妆天下、小红书等） 15. 股票APP（如同花顺、东方财富等） 16. 汽车APP（如汽车之家、易车等） 17. 房产APP（如贝壳找房、链家等） 18. 旅行APP（如携程、去哪儿等） ### 二、夜间禁用APP苹果版的意义 1. 保护睡眠质量：夜间使用手机会刺激大脑，影响睡眠质量。禁用这些APP有助于用户养成良好的作息习惯，提高睡眠质量。 2. 保护隐私安全：夜间禁用APP有助于减少用户在夜间泄露隐私的风险，保护个人隐私。 3. 促进身心健康：合理使用手机，避免过度依赖，有助于维护用户的身心健康。 ### 三、如何设置夜间禁用APP 1. 打开苹果手机设置，找到“屏幕时间”功能。 2. 点击“内容与隐私限制”，输入密码或指纹验证。 3. 选择“允许管理”，然后点击“添加限制”。 4. 在“内容与隐私限制”中找到“允许的APP”，选择“夜间禁用”。 5. 根据需要选择禁用的APP，点击“添加”。 6. 设置完成后，返回主界面，点击“完成”。 通过以上设置，您可以在夜间禁用指定的APP，保护自己的睡眠质量和隐私安全。 总之，夜间禁用APP苹果版是一项有益于用户身心健康和隐私安全的举措。让我们共同遵守相关规定，养成良好的作息习惯，享受健康、美好的生活。

新京报讯（记者左琳）近日，户外品牌始祖鸟联手艺术家蔡国强在喜马拉雅山脉燃放艺术烟花引发争议。9 月 20 日，当地生态环境局相关负责人针对此事回应称，活动手续合规，目前当地生态未受破坏。这场艺术烟花名为《升龙》，现场视频显示，9 月 19 日傍晚，点火后，三幕彩色烟花沿着山脊依次燃放。此次活动举办地在西藏自治区日喀则市江孜县热龙乡，公开资料显示，这里位于江孜县东部，平均海拔 4600 米以上，在高原燃放烟花的行为引发了环保争议。主办方解释，该项目所选用的烟花彩色粉均为生物可降解材料，并在国际奥委会及日本、美国、欧洲等多地的燃放验证中，确认其污染物排放符合环保标准。本次燃放等级为 V 级 ( 最低风险等级 ) ，噪音与光污染均远低于夜间焰火，避免了对环境和公众的额外干扰。在生态保护层面，项目团队制订了 " 预防一监测一恢复 " 的全链条方案：燃放前已将牧民牲畜转移至安全距离，并通过盐砖引导鼠兔等小型动物离开燃放区，燃放后立即清理残留物，并对草甸、农田进行翻土与植被修复，确保不留生态隐患。日喀则市生态环境局江孜县分局一位负责人告诉新京报记者，此次活动在生态环境局备案过，手续也合规，由于烟花使用的是环保材料，因此不需要进行环境评估，乡、村、县三级政府同意即可。政府此前开过多次会议，研究选址，评估调查周围有哪些野生动物等，最终的选址不属于生态保护区，周围无人居住。目前来看，当地生态暂未受到破坏，后续也会持续观察。此前报道：蔡国强在海拔 5500 米喜马拉雅山脉放烟花引争议，品牌方已删除相关视频 >>