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街头篮球，作为一种充满激情和活力的运动，深受广大篮球爱好者的喜爱。在街头篮球场上，如何才能成为球场焦点，展现自己的篮球技巧呢？下面，就为大家带来一份详细的街头篮球攻略，助你轻松掌握街头篮球技巧，成为球场上的佼佼者！ 一、基本技巧 1. 基础运球：街头篮球中，运球技巧至关重要。要学会熟练地控制球，掌握各种运球动作，如体前变向、胯下运球、背后运球等。同时，要注意保持运球时的平衡，避免被对手断球。 2. 跳投：跳投是街头篮球中得分的主要手段。要学会正确的投篮姿势，保持投篮时的稳定性和准确性。此外，要学会利用身体对抗，增加投篮的力量和命中率。 3. 持球突破：街头篮球中，突破是进攻的关键。要学会利用假动作、速度和力量，突破对手的防守。在突破过程中，要注意观察队友的位置，为队友创造得分机会。 二、战术运用 1. 团队配合：街头篮球强调团队协作，要学会与队友默契配合。在进攻时，要合理分配球权，寻找合适的进攻时机。在防守时，要紧密团结，共同抵御对手的进攻。 2. 换位防守：街头篮球中，换位防守是克制对方进攻的重要手段。要学会在防守时，及时调整位置，弥补队友的防守漏洞。 3. 利用场地：街头篮球场地的布局相对简单，要学会利用场地优势，如利用篮筐的高度、篮筐的位置等，为自己创造得分机会。 三、心理素质 1. 调整心态：街头篮球比赛中，心态至关重要。要学会调整自己的心态，保持冷静，面对比赛中的挫折和困难。 2. 增强自信：自信是成功的关键。要学会相信自己，勇敢地面对挑战，不断突破自己的极限。 3. 团队精神：街头篮球强调团队精神，要学会关心队友，为团队的整体利益着想。 四、实战训练 1. 增强身体素质：街头篮球对身体素质要求较高，要注重锻炼，提高自己的速度、力量、耐力等。 2. 观看比赛：多观看高水平街头篮球比赛，学习优秀球员的技巧和战术。 3. 实战演练：参加街头篮球比赛，锻炼自己的实战能力。 总之，掌握街头篮球技巧并非一朝一夕之事，需要我们不断努力、积累经验。希望这份攻略能帮助你轻松掌握街头篮球技巧，成为球场上的焦点！

张继科点评男乒最强正反手！现役只提了2个人，没有王楚钦 十点街球体育 2025-09-21 22:12 ·四川 ·优质体育领域创作者 0 “我说是我，说错了吗？肯定是我，这个自信还是有的。”在9月20日晚的直播中，当被问及谁的反手最好时，张继科毫不犹豫地将自己放在了首位，这位445天完成大满贯纪录的乒乓球天才，以一如既往的自信点评了男乒最强正反手选手名单，在反手体系里，他选择了樊振东、王皓和自己；在正手体系中，则提名马琳和马龙，然而事后引发争议的同样是这份名单，因为现役中国男乒球员里，他只提到了樊振东马龙，却没有王楚钦 打开网易新闻 查看精彩图片 张继科在直播中明确表示：“在反手体系中，我的反手最好，此外，樊振东和王皓也毋庸置疑；而在正手体系里，马琳和马龙的正手最佳。” 打开网易新闻 查看精彩图片 他特别强调：“我说的都是上奥运会的人，只有奥运会才能检验出来，平时小比赛不行，我净说大实话，你们别不爱听。”这番话凸显了张继科对奥运会这一最高竞技舞台的看重，这一表态迅速引发网友热议，尤其是现役选手中他只提到了樊振东和马龙两人，而现如今世界男单排名第一的王楚钦并未被列入任何名单 打开网易新闻 查看精彩图片 张继科有“反手霸王”的美誉，他的反手技术堪称史上最佳，以其标志性的“霸王拧”著称，旋转强度达到120转/秒，这门技术不仅是他职业生涯的杀手锏，更是改变了乒乓球技术发展轨迹的革命性创新，他的反手拧拉质量之高，曾经直接导致88-94年龄段中国所有梯队人员几乎无法应对，张继科的全盛时期，站近台拧拉上手后就能解决战斗，中近台质量碾压对手，直接将对手逼到中远台挨揍，这种暴力美学打法，使他创造了445天完成大满贯的历史纪录 打开网易新闻 查看精彩图片 在正手体系中，张继科选择了马琳和马龙，他认为马琳的正手“刁钻多变，台内小球控制力达历史级”，而马龙则“正手覆盖范围广，衔接流畅且战术执行力顶尖”，马龙作为“六边形战士”，技术全面无短板，他的正手衔接速度达到0.3秒/板，反拉弧圈成功率高达68%，这些数字背后体现的是马龙卓越的正手技术能力，值得一提的是，尽管张继科以反手技术闻名，但他却多次强调“反手强正手弱者难登顶”，他认为反手体系依赖固定站位会弱化步伐，而正手体系需要频繁侧身跑动，能练就灵活步法 打开网易新闻 查看精彩图片 在张继科的点评中，现役选手只有樊振东和马龙两人上榜，樊振东被列为反手体系的代表，而马龙则是正手体系的标杆，樊振东的反手被张继科评价为“暴力稳定”，融合了现代旋转技术，他的反手机制更为粗暴线路更为狂野，还带有正反手近台两面暴力抽直线的能力，张继科认为反手优势易被针对，他举例林诗栋2025年澳门世界杯决赛负于雨果，就是因为对手调动正手大角度暴露其步伐缺陷，在他看来，反手技术虽易速成，但顶尖较量中“正手质量决定上限” 打开网易新闻 查看精彩图片 王楚钦作为当前男单世界第一，未能入选张继科的最强正反手名单，这可能与多个因素有关，张继科强调只有奥运会才能检验选手实力，而王楚尚未获得奥运单打冠军，相比之下，他提到的所有选手都是奥运男单冠军或至少进入过奥运男单决赛；此外，张继科曾对王楚钦提出过严厉批评，主要集中在脚步、正手技术以及抗压能力等方面，他认为王楚钦“男孩步伐不行，很难拿最高荣誉”，并指出“反手厉害但正手不行，当不了最顶尖的选手”，不过值得注意的是，张继科最近也对王楚钦表示了肯定，称赞他作为左手将的不易：“右手有优势，这还用问吗...左手登顶更难，更加不容易” 打开网易新闻 查看精彩图片 张继科的技术观点存在核心争议，他认为反手优势易被针对，反手技术虽易速成，但顶尖较量中“正手质量决定上限”，国际乒坛对他的评价也不一：达科、奥恰洛夫推崇其为“历史最强”，而波尔等则认为樊振东式均衡型打法更具现代优势，张继科对国乒年轻选手发出警示：要避免“反手速成陷阱”，他强调需强化正手主动进攻与步伐协调训练，在他看来，乒乓球技术代际演变中，第七代以他为代表的反手主导技术，第八代则是樊振东、王楚钦等正反均衡的技术体系 声明：个人原创，仅供参考 特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.