本月研究机构发布新政策通报,办公室里，如何打造“紧好爽”的工作环境

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本周数据平台最新相关部门透露权威通报:近日官方发布重大研究报告,办公室里，如何打造“紧好爽”的工作环境

在快节奏的现代生活中，办公室成为了我们度过大部分时间的地方。一个舒适、高效的工作环境，对于提高工作效率、保持身心健康至关重要。那么，如何在办公室里打造一个“紧好爽”的工作环境呢？ 一、保持办公桌整洁有序 一个整洁的办公桌可以帮助我们更好地集中注意力，提高工作效率。以下是一些建议： 1. 定期清理桌面，将不再需要的物品放入抽屉或储物柜中。 2. 将常用物品放在容易拿取的地方，如笔、剪刀、胶带等。 3. 保持桌面整洁，避免摆放过多装饰品，以免分散注意力。 二、调整办公椅和电脑屏幕 1. 调整办公椅的高度，使双脚能自然平放在地面上，大腿与地面平行。 2. 调整电脑屏幕高度，使视线与屏幕中心保持水平，减少颈部和眼部疲劳。 3. 使用人体工学键盘和鼠标，降低手腕和手臂的压力。 三、营造舒适的办公氛围 1. 保持室内温度适宜，避免过热或过冷。 2. 安装空气净化器，改善空气质量，减少污染物对身体的危害。 3. 播放轻柔的音乐，帮助放松心情，提高工作效率。 四、合理规划工作时间 1. 制定合理的工作计划，明确工作目标和任务。 2. 合理安排休息时间，避免长时间连续工作，造成身心疲惫。 3. 利用碎片时间进行锻炼，如做做拉伸运动、深呼吸等，提高身体活力。 五、保持良好的心态 1. 学会调整心态，面对工作中的压力和挑战。 2. 保持乐观的心态，相信自己能够克服困难，取得成功。 3. 与同事保持良好的沟通，互相帮助，共同进步。 总之，在办公室里打造“紧好爽”的工作环境，需要我们从细节入手，关注身心健康，提高工作效率。以下是一些建议： 1. 保持办公桌整洁有序，提高工作效率。 2. 调整办公椅和电脑屏幕，减少身体疲劳。 3. 营造舒适的办公氛围，提高工作满意度。 4. 合理规划工作时间，保持身心健康。 5. 保持良好的心态，积极面对工作中的挑战。 让我们共同努力，打造一个“紧好爽”的工作环境，为自己的事业和生活增添一份美好！

孩子年纪小贪玩，外出要注意看紧孩子，不要让他们陷入危险之中。近日，上海市长宁区人民法院公布了一个案件：2024 年，不满 6 岁的男童小乔（化名）被爸爸带到一家知名火锅店和朋友们聚餐。监控显示，等待上菜期间，小乔一直在火锅店玩耍。小乔在店内跑跳，不慎撞上店内的景观水池，摔了一跤，小乔的脑门正好磕到了景观池的边缘，磕出了一个近 3 厘米的大口子。男孩当即被送往医院，伤口在面部，血流不止。面部一共缝了 30 针，医生称之后可能会留疤。对于医疗费和赔偿，小乔的家长和火锅店多次协商未果。小乔的父母觉得是火锅店的责任，将其告上法庭，要求赔偿医疗费、精神损失费、后续整容费用等总计 5 万余元。小乔父母认为，火锅店没有做好应有的安全防范提示，虽然景观池边上的台阶贴了黄黑相间的警示条，但景观本身却没有设置安全提醒标识。并且在孩子跑跳嬉闹期间，身边经过的多位服务人员，也没有进行相应的提醒。火锅店则认为，小乔多次在景观水池旁跑跳，第一次跑跳时，小乔被父亲带走。第二次跑跳时，父亲并未出现。店家认为小乔家长没有上前制止，存在监护失责。根据事发当时店内监控视频显示，和这对父子一起来吃饭的还有其他朋友，当对方小孩子挣扎想玩时，被家长紧紧攥住。法院判决：各承担一半责任上海市长宁区人民法院判决，双方各承担 50% 责任，火锅店需赔付 11000 元。火锅店责任在于，没有设置完善的安全警示标识、没有对小朋友起到应有的提醒劝阻。而小朋友的父母，也因监管失责，需承担一半责任。法官许思思表示，对于孩子的教育，父母是第一责任人，对于孩子的保护，父母肯定是第一位的。对此，你怎么看？综合自案件聚焦、新闻晨报来源：新民晚报 作者：韦嘉维 , 魏丽英 , 整合