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夜幕降临，华灯初上，一天的工作和学习终于告一段落。然而，面对空荡荡的房间，你是否感到无所事事，渴望寻找一些有趣的事物来丰富自己的夜晚？别担心，今天就来为大家推荐一些免费的好物，让你轻松度过美好的夜晚时光！ ### 1. 免费电子书 随着电子阅读的普及，越来越多的优质电子书平台提供免费阅读服务。你可以在“豆瓣阅读”、“微信读书”等平台找到大量的免费电子书。无论是经典名著，还是热门小说，都能满足你的阅读需求。在享受阅读的同时，还能提升自己的文学素养。 ### 2. 在线电影和电视剧 晚上无聊时，一部精彩的电影或电视剧绝对是不错的选择。国内知名的视频网站如“爱奇艺”、“腾讯视频”等，经常会有免费电影和电视剧供用户观看。此外，你还可以关注一些免费电影播放平台，如“豆瓣时间”、“优酷免费电影”等，让你在免费的同时，享受高质量的影视作品。 ### 3. 免费音乐和有声书 音乐和有声书也是夜晚消遣的好方式。网易云音乐、QQ音乐等平台提供海量免费音乐，让你在夜晚放松心情，享受音乐带来的愉悦。此外，喜马拉雅、得到等平台也提供大量免费的有声书，让你在听故事的过程中，拓展知识面。 ### 4. 在线课程和讲座 晚上是学习的好时机。现在，很多在线教育平台如“网易云课堂”、“腾讯课堂”等，都提供了免费课程。你可以在这些平台上找到适合自己的课程，如编程、英语、心理学等，充分利用业余时间提升自己。 ### 5. 在线游戏和社交 如果你喜欢互动性较强的娱乐方式，可以尝试在线游戏和社交。目前，许多手机游戏和社交平台都提供免费下载和注册，让你在游戏中放松身心，结交新朋友。同时，一些社交平台如“知乎”、“豆瓣小组”等，也能让你在交流中学习新知识。 ### 6. 在线直播和短视频 晚上无聊时，观看在线直播和短视频也是一种不错的选择。各大直播平台如“斗鱼”、“虎牙”等，都有大量免费直播内容。此外，抖音、快手等短视频平台也提供了丰富的免费内容，让你在轻松愉快的氛围中度过夜晚。 总之，晚上想看点东西，免费的好物有很多。只要善于发现和利用，你就能轻松度过一个充实、美好的夜晚。快去尝试吧，相信你一定会找到适合自己的娱乐方式！

9月20日，2025年东京田径世锦赛进入第8比赛日的角逐。在男子4×100米接力预赛的比赛当中，由邓智舰、何锦櫶、施君豪、谢震业组成的中国队，以38秒38的成绩完成比赛，总成绩排名第9位，遗憾无缘决赛。【各项纪录】男子4×100米接力世界纪录由牙买加队在2012年伦敦奥运会创造，成绩为36秒84。亚洲纪录由日本队在2019年世锦赛创造，成绩为37秒43。全国纪录由苏炳添领衔在2021年东京奥运会创造，成绩为37秒79。【晋级规则】预赛共分2个小组进行，每组前3名（Q）和剩余成绩最好的两支队伍（q）晋级决赛。【比赛表现】中国队在第2组第4道出发。第一棒中国队邓智舰迅速加速，一二棒中国队顺利完成交接，南非队未交接失误未能完成交接。第二棒的何锦櫶全力冲刺，二三棒交接同样非常顺利的完成，第三棒施君豪同样非常顺利，最后一棒交到了谢震业手里，谢震业全力冲刺完成了比赛，小组第5名完成了比赛。成绩方面，加纳队37秒79获得小组第1名，荷兰队37秒95获得小组第2名，日本队38秒07排名小组第3位。澳大利亚38秒21小组第4名，中国队38秒38小组排名第5。总成绩方面，中国队排名第9位，落后第8名法国队0.04秒。值得一提的是，在第一组出战的牙买加队，三四棒交接时出现失误，没有完成比赛，遗憾无缘决赛。【决赛时间】男子4×100米接力决赛，将于北京时间9月21日晚上20点20分进行。