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,20250924 17:41:11 李岚 231

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孕期,对于每一位准妈妈来说,都是一段充满期待与挑战的旅程。在这个过程中,她们不仅要面对身体和心理上的巨大变化,还要学会如何应对日日碰触、狠狠躁动、久久躁动的孕期生活。 日日碰触,是孕期最直观的感受。随着胎儿的逐渐长大,准妈妈的肚子也越来越大,日常生活中的碰触变得不可避免。无论是家人、朋友还是陌生人,都可能无意中碰到她的肚子。这种碰触,虽然有时候会让她感到不适,但更多的是甜蜜的负担。因为每一次的碰触,都仿佛在提醒她,一个新生命正在慢慢成长。 狠狠躁动,是孕期最真实的写照。随着孕周的增加,胎动变得越来越频繁,有时候甚至让人难以入睡。准妈妈们会感受到肚子里的宝宝在欢快地玩耍,有时候是轻轻的踢踢,有时候则是狠狠地踹踹。这种躁动,让准妈妈们既期待又害怕。期待的是,宝宝的健康成长;害怕的是,胎动的剧烈可能会影响到宝宝。 久久躁动,是孕期最持久的挑战。随着孕期的深入,准妈妈们会逐渐发现,胎动已经成为了她们生活的一部分。无论是白天还是黑夜,胎动都会如影随形。有时候,胎动会让人感到烦躁,甚至影响到准妈妈们的情绪。然而,正是这种久久躁动,让准妈妈们更加珍惜与宝宝相处的每一刻。 面对孕期生活,准妈妈们要学会调整心态,积极应对。以下是一些建议: 1. 保持良好的作息。孕期生活虽然忙碌,但准妈妈们仍需保证充足的睡眠。良好的作息有助于缓解胎动带来的不适。 2. 合理饮食。孕期饮食要均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,有助于宝宝的健康成长。 3. 适当运动。孕期运动有助于缓解胎动带来的不适,同时还能增强准妈妈的体质。 4. 保持心情愉悦。孕期情绪波动较大,准妈妈们要学会调整心态,保持心情愉悦。 5. 定期产检。孕期产检是确保宝宝健康的重要手段,准妈妈们要按时参加产检。 总之,孕期生活虽然充满了日日碰触、狠狠躁动、久久躁动,但这些都是准妈妈们与宝宝共同成长的见证。只要学会调整心态,积极应对,相信每一位准妈妈都能度过一个美好的孕期。

9 月 19 日消息,阿里开源全新动作生成模型通义万相 Wan2.2-Animate,该模型同时支持动画和替换两种模式,输入一张角色图片和一段参考视频,可将视频角色的动作、表情迁移到图片角色中,赋予图片角色动态表现力;同时还可在保留原始视频的动作、表情及环境的基础上,将视频中的角色替换为图片中的角色。该模型支持驱动人物、动漫形象和动物照片,可应用于短视频创作、舞蹈模板生成、动漫制作等领域。 去年年初,阿里推出了 Animate Anyone 模型,基于该模型的「全民舞王」功能一度火爆全网,兵马俑、萌宠跳科目三的视频在社交平台刷屏。但此前的技术框架无法同时控制动作、表情和环境交互,生成的视频依旧存在不自然的问题。此次,通义万相团队构建了一个涵盖说话、面部表情和身体动作的大规模人物视频数据集,并基于通义万相图生视频模型进行后训练。Wan2.2-Animate 将角色信息、环境信息和动作等,规范到一种统一的表示格式,实现了单一模型同时兼容两种推理模式;针对身体运动和脸部表情,分别使用骨骼信号和隐式特征,配合动作重定向模块,实现动作和表情的精准复刻。在替换模式中,团队还设计了一个独立的光照融合 LoRA,用于保证完美的光照融合效果。实测结果显示,Wan2.2-Animate 在视频生成质量、主体一致性和感知损失等关键指标上,超越了 StableAnimator、LivePortrait 等开源模型,是目前性能最强的动作生成模型,在人类主观评测中,Wan2.2-Animate 甚至超越了以 Runway Act-two 代表的闭源模型。自今年 2 月以来,通义万相已连续开源 20 多款模型,在开源社区和三方平台的下载量已超 3000 万,是开源社区最受欢迎的视频生成模型之一。通义万相模型家族已支持文生图、文生视频、图生视频、人声生视频和动作生成等 10 多种视觉创作能力。
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