今日监管部门披露行业动向,揭秘100款夜间禁用软件APP入口：守护你的睡眠质量

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刚刚科研委员会公布突破成果:今日相关部门更新行业研究报告,揭秘100款夜间禁用软件APP入口：守护你的睡眠质量

随着科技的发展，智能手机和应用程序已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。然而，在享受这些便利的同时，我们也需要注意保护自己的健康，尤其是在夜间。根据我国相关法规，为了保障公民的睡眠质量，有100款软件APP在夜间被禁用。以下是这些夜间禁用软件APP的入口及原因，让我们一起来看看吧。 一、100款夜间禁用软件APP入口 1. 游戏类APP：如王者荣耀、和平精英、阴阳师等。 2. 社交类APP：如微信、QQ、抖音等。 3. 视频类APP：如爱奇艺、腾讯视频、优酷等。 4. 小说阅读类APP：如起点中文网、阅文集团、掌阅等。 5. 购物类APP：如淘宝、京东、拼多多等。 6. 学习类APP：如猿辅导、作业帮、网易云课堂等。 7. 生活服务类APP：如美团、饿了么、滴滴出行等。 二、禁用原因 1. 影响睡眠质量：夜间使用这些软件，容易导致精神兴奋，影响睡眠质量。 2. 过度消费：夜间使用购物类APP，容易导致过度消费，影响身心健康。 3. 隐私泄露：夜间使用社交类APP，容易泄露个人隐私。 4. 眼睛疲劳：夜间使用手机屏幕，容易导致眼睛疲劳，增加近视风险。 5. 安全隐患：夜间使用游戏类APP，容易沉迷其中，影响生活和工作。 三、如何应对 1. 自律：养成良好的作息习惯，避免夜间使用手机。 2. 限制使用时间：在手机设置中，限制夜间禁用软件的使用时间。 3. 安装防沉迷软件：下载防沉迷软件，帮助自己控制使用时间。 4. 选择合适的时间使用：将使用时间调整到白天，避免夜间使用。 总之，为了保障自己的睡眠质量和身心健康，我们应该遵守夜间禁用软件APP的规定。同时，也要养成良好的生活习惯，合理安排自己的时间，让生活更加美好。希望这篇文章能对你有所帮助。

全智贤藏不住了，原来是 " 惯犯 "。近日，韩国女星全智贤身处舆论的风口浪尖，她主演的新剧《暴风圈》被指辱华，她在剧中的台词被指抹黑中国。原本，《暴风圈》作为全智贤的复出之作，中国网友很支持她。新剧在只播出 3 集的情况下，中国网友就纷纷在豆瓣打高分，最终开分 7.1 分。但现在中国网友愤怒了，大家已经纷纷打低分，该剧评分已经下降至 4.2 分。但显然，这样还不够。中国网友纷纷涌入与全智贤合作的 LV、伯爵、海蓝之谜等品牌的官方账号评论区，希望这些高奢品牌与全智贤解约。众所周知，这些高奢品牌很看重中国市场，它们之所以与全智贤签约，一个重要原因是在 20 多年的时间里，全智贤凭借《我的野蛮女友》《来自星星的你》等影视剧在中国积累了国民级的知名度，在中国很有影响力。但如今全智贤说涉嫌辱华的台词，出演涉嫌辱华的韩剧，中国网友不干了。中国网友一直坚守 " 国家面前无偶像 " 的信念，当国家尊严被侮辱，再喜欢的明星也会被抛弃。面对汹涌的名义，LV、伯爵、海蓝之谜目前已经纷纷用行为表明了态度。它们有的在官方账号删除了与全智贤相关的所有博文，有的撤下了全智贤的代言广告。有资深人士预估全智贤目前损失超过 1 亿元。有意思的是，这件事情如今闹得沸沸扬扬，全智贤本人至今没有任何动静，没有做出回应。全智贤的冷处理态度越发让人觉得她是有意为之。很快，又有网友扒出全智贤曾经出演过另一部涉嫌辱华的韩剧《王国》，被疑是 " 惯犯 "。韩剧《王国》第二季 2020 年播出，全智贤进行了客串。与《暴风圈》的明目张胆相比，《王国》在涉嫌辱华方面选择了隐性叙事。比如该剧将丧尸病毒的源头与东亚地区关联，从场景和台词上影射中国。这在不少中国观众看来，该剧是将新冠病毒的起源暗示为与中国有所关联。除了出演涉嫌辱华剧，说出涉嫌辱华的台词，全智贤的其他黑历史也被扒出来了。2011，全智贤和李冰冰一起合作了电影《雪花秘扇》。网友扒出在戛纳电影节时，全智贤对李冰冰态度很傲慢。在记者会上，李冰冰讲话时，即使全智贤听不懂中文，她也可以安安静静的坐着，以示尊重。但她一会低头整理手包，一会眼神游离，一会又摇头晃脑。全智贤这一系列举动，被批没素质，像小太妹。而且网友发现全智贤和李冰冰合照时，撇嘴翻白眼，她又被批姿态傲慢。不过相比全智贤对李冰冰的态度，全智贤在代言恒大冰泉期间的表现更令网友生气。2013 年，《来自星星的你》爆火，该剧男女主演全智贤和金秀贤一时风光无限。当时，恒大冰泉看中了他们的人气，邀请他们做了该品牌的代言人。结果因为恒大冰泉在宣传时标注水源地是长白山，韩国人恼火了。韩国人认为长白山是韩国的 " 白头山 "。面对如此情况，全智贤罔顾事实，为了迎合韩国国民的民族情绪，单方面提出解约。这件事情当年也引发了关注，不过在 2014 年 6 月，似乎该处理的问题都处理好了，全智贤的经纪公司表示全智贤将继续担任恒大冰泉的代言人。黑料被扒，又加上《暴风圈》事件，可以毫不客气地说，全智贤在中国观众眼中的滤镜碎成了渣，她在中国从顶流艺人沦为 " 劣迹艺人 " 了。如果这一次，全智贤不做出令中国网友满意的回应。中国市场的这碗饭，她是吃到头了。