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随着街舞文化的普及，AJ（Air Jordan）这种充满活力的舞蹈风格受到了越来越多人的喜爱。AJ舞步动作独特，充满个性，是舞者们展示自我风采的绝佳方式。今天，我们就为大家带来一份做AJ的姿势教程大全，让你轻松掌握潮流舞步，成为舞池焦点！ ### 一、AJ舞步基础 1. **站立姿势**：双脚与肩同宽，膝盖微弯，身体重心下沉，保持身体平衡。 2. **头部动作**：头部随着音乐节奏轻轻摇晃，眼神专注，展现自信。 3. **手臂动作**：手臂自然下垂，随着音乐节奏进行摆动，可配合头部动作。 ### 二、AJ舞步教程 1. **基本步伐**： - **侧滑步**：以一脚为轴心，另一脚向侧面滑动，身体保持平衡，重复动作。 - **滑步**：与侧滑步类似，但向前后滑动，动作幅度更大。 - **点步**：以一脚为轴心，另一脚轻轻点地，身体保持平衡，重复动作。 2. **基本动作**： - **拍手**：双手合十，拍打掌心，动作要快而有力。 - **拍腿**：双手拍打大腿，动作要快而有力。 - **拍头**：双手拍打头部，动作要快而有力。 3. **组合动作**： - **AJ基础组合**：将基本步伐和动作进行组合，形成一段完整的AJ舞步。 - **AJ进阶组合**：在基础组合的基础上，加入更多高级动作，如旋转、跳跃等。 ### 三、AJ舞步技巧 1. **重心转移**：在舞步过程中，注意重心转移，保持身体平衡。 2. **节奏感**：跟随音乐节奏，调整舞步速度和幅度。 3. **身体协调**：手臂、腿部动作要协调，展现流畅的舞姿。 4. **表情管理**：保持自信的表情，展现舞者的风采。 ### 四、AJ舞步练习建议 1. **多观看视频**：学习其他舞者的AJ舞步，借鉴他们的动作和技巧。 2. **请教专业人士**：参加AJ舞步培训班，向专业舞者请教。 3. **坚持练习**：每天抽出时间练习，不断提高自己的舞技。 4. **参加比赛**：积极参加各类舞蹈比赛，锻炼自己的舞台表现力。 通过以上教程，相信你已经对做AJ的姿势有了更深入的了解。只要坚持练习，你一定能掌握潮流舞步，成为舞池焦点！加油！

[标签:内容]7 月 25 日，问界 M8 纯电版开启预售，预售价 37.8 万元起。M8 纯电共推出 Max+ 长续航、Max+ 四驱和 Ultra 四驱三款配置车型，预售价分别为 37.8 万、39.8 万和 44.8 万元，新车将在 8 月正式上市。对于问界 M8 纯电版的到来 ，昨日华为常务董事、终端 BG 董事长余承东还特意在个人微博发文进行宣传称，问界 M8 纯电版开启预订！149L 超大智能电动前备箱；全系 100 度宁德时代电池，无混发；充电网络覆盖全国，续航无忧。外观方面，问界 M8 纯电版外观风格与现款 M8 一样，车头位置改用封闭式点阵设计，两侧配有分体式大灯设计，前包围配有贯穿式大尺寸散热开口，使得车辆整体看起来运动气息十足。前脸下方没有使用横向的镀铬饰条进行装饰，换装点阵式网状格栅，与增程版形成差异。尾灯方面搭载贯穿式星河尾灯，换上 " 问界 M8 EV" 标识，点亮后极具辨识度。座椅方面，新车提供大五座和大六座两种车型供消费者选择。车身方面：整体车身看起来线条流畅，搭配了半隐藏式门把手、双五辐轮毂等，进一步提升车辆的科技感、车身尺寸方面，新车长宽高分别为 5190/1999/1795mm，轴距为 3105mm。配置方面，配有 1 个 192 线激光雷达、1 个高精度固态激光雷达、5 个 4D 毫米波雷达（含前向 3 分布式 4D 毫米波雷达矩阵）、11 个高清摄像头和 12 个超声波雷达。支持全场景辅助驾驶、智能泊车等。动力方面，新车搭载华为高压七合一电驱，将拥有更小体积，更低重量，更高效率和更低噪音。同时，新车拥有后驱与四驱可选。提供单电机和双电机版本供选，前者最大功率为 227 千瓦；后者前后电机分别为 160 千瓦和 227 千瓦。关于华为高压七合一电驱，余承东曾在个人微博发文称，该电驱为华为自研，可节约 30% 座舱与后备箱空间，CLTC 效率达 92.2%，还可支持更高级别辅助驾驶的安全冗余。续航方面，新车提供后驱版和四驱版可选，后驱版 CLTC 纯电续航里程为 705km，四驱版 CLTC 纯电续航里程为 655km。竞品方面，新车上市后将与魏牌蓝山、腾势 N9、理想 L8、乐道 L90、领克 900 等车型展开竞争。资料显示：问界 M8 是问界品牌旗下的第四款车型，增程版车型在今年 4 月上市，彼时新车共推出 6 款车型，售价区间为 35.98-44.98 万元。数据显示，问界品牌 6 月销量约为 4.47 辆新车，其中问界 M8 的销量达 2.1 万辆。随着问界纯电版的到来，将进一步完善 AITO 问界汽车产品矩阵。据官方消息显示：问界 M8 纯电版上市 8 小时小订突破 1 万台。  汽车行业关注       人气汽车新传媒每天分享有价值的汽车新闻汽车人的平台