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在现代社会，沟通技巧的重要性不言而喻。无论是在职场中与同事合作，还是在日常生活中与朋友和家人相处，良好的沟通能力都是维系和谐关系的关键。本文将探讨沟通技巧的重要性，并提供一些实用的建议，以帮助读者提升自己的沟通能力。 首先，沟通是信息传递的桥梁。在工作场合，有效的沟通能够确保团队成员之间的信息流通无阻，从而提高工作效率和项目成功率。在家庭和社交场合，良好的沟通能够增进相互理解，减少误解和冲突。因此，掌握沟通技巧对于个人和团队的成功至关重要。 其次，沟通技巧的提升有助于个人成长。通过学习如何倾听、表达和解决冲突，个人能够更好地理解他人的观点和需求，从而在人际交往中更加自信和从容。这种能力不仅在职场上有用，也是个人情感发展和心理健康的重要组成部分。 那么，如何提升沟通技巧呢？以下是一些建议： 倾听：真正的沟通始于倾听。在对话中，给予对方充分的关注，不打断对方，尝试理解对方的观点和感受。 清晰表达：在表达自己的观点时，要尽量清晰、简洁。避免使用模糊或容易引起误解的语言。 非语言沟通：肢体语言、面部表情和语调都是沟通的重要组成部分。确保这些非语言信号与你的言语信息相一致。 反馈：在对话中给予对方反馈，表明你在听并且理解了对方的话。这可以通过点头、重复对方的话或提出问题来实现。 尊重：在沟通中保持尊重，即使在意见不合时也要保持礼貌和耐心。 适应性：根据不同的沟通对象和情境调整你的沟通风格。灵活地适应不同的沟通环境和需求。 解决冲突：当出现分歧时，学会冷静地处理冲突，寻找双方都能接受的解决方案。 通过实践这些建议，个人可以逐步提升自己的沟通技巧。沟通不仅是一种技能，更是一种艺术。通过不断学习和实践，我们可以更好地与他人交流，建立更深层次的联系，从而在个人和职业生活中取得更大的成功。 个人观点：沟通技巧的提升是一个持续的过程，需要我们不断地学习、实践和反思。每个人都可以通过努力成为更好的沟通者，这不仅能帮助我们在工作中取得成就，也能让我们的人际关系更加和谐。

因减持红旗连锁（002697.SZ）未及时披露和停止交易，永辉超市（601933.SH）被四川证监局出具《警示函》。9 月 26 日晚间， 永辉超市 （601933.SH）发布公告称，因公司于今年 4 月减持红旗连锁股票后持股比例触及 5% 整数倍时未及时披露权益变动报告书和停止交易，违反相关规定，近日公司收到中国证券监督管理委员会四川监管局（以下简称 " 四川证监局 "）出具的警示函。警示函指出， 永辉超市于 2017 年通过协议转让方式收购红旗连锁股份并成为其持股 5% 以上股东。2025 年 4 月 21 日至 2025 年 4 月 24 日期间，永辉超市通过证券交易所集中交易方式减持红旗连锁股票 1360 万股，持股比例由 11% 下降至 10%。永辉超市在持股比例触及 5% 整数倍时，未及时披露权益变动报告书和停止交易，直至 2025 年 7 月 21 日才披露《简式权益变动报告书》。上述行为违反了《上市公司收购管理办法》的相关规定。根据《上市公司收购管理办法》，四川证监局决定对永辉超市采取出具警示函的行政监管措施，并计入证券期货市场诚信档案数据库。同时要求永辉超市自收到决定书之日起 10 日内，向四川证监局提交书面报告。值得注意的是，这并非永辉超市今年首次因减持红旗连锁股份而收到监管警示。永辉超市于 2025 年 7 月发布的另一份公告中曾披露，四川证监局已于 2025 年 6 月 4 日向其出具过一份警示函，原因是 " 早于预披露的减持期间发生了减持行为 "。针对该次违规，永辉超市表示已及时主动购回了违规减持的股票，并向红旗连锁上缴了买卖价差。违规减持的背后，是永辉持续恶化的财务基本面。2025 年半年报显示，公司营收 299.48 亿元，同比下降 20.73%；归母净利润由盈转亏至 -2.41 亿元，同比暴跌 187.38%。而 2021 年至 2024 年，永辉已连续四年收入下滑并录得亏损，叠加 2025 年上半年延续亏损，4 年半间累计亏损 97.42 亿元。持续亏损的同时，永辉超市也陷入债务泥潭。截止 2025 年 6 月 30 日，永辉超市的负债率已经达到 88.61%。永辉超市的短期负债主要是由短期借款、应付账款和票据、合同负债和一年内到期的非流动负债组成，2025 年上半年分别为 39.89 亿元、60.92 亿元、42.93 亿元和 13.46 亿元，上述四项合计为 157.2 亿元。同期，永辉超市货币资金和交易性金融资产合计为 60.79 亿元，资金缺口 96.41 亿元。而永辉超市为了缓解自身资金压力，拖欠供应商的账期越来越长，尤其应收账款和合同负债占销售的比较 2024 年上半年均在提升。来源：经理人网综合编辑：曹諵