近日监管部门发布重要信息,一字马时的唇瓣状态：揭秘瑜伽动作中的呼吸与表情奥秘

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瑜伽，作为一种古老的身心修炼方式，越来越受到现代人的喜爱。在瑜伽的众多动作中，一字马以其独特的姿态和挑战性，成为了许多瑜伽爱好者的心头好。然而，在练习一字马的过程中，许多人都好奇一个问题：一字马的时候唇瓣是打开的吗？今天，我们就来揭秘一字马动作中的呼吸与表情奥秘。 首先，我们要明确一点，瑜伽是一种注重身心和谐的运动。在瑜伽练习中，呼吸和动作是密不可分的。一字马作为瑜伽动作之一，同样需要我们关注呼吸和表情的配合。 在练习一字马时，唇瓣的状态与呼吸息息相关。一般来说，一字马动作要求我们保持深长的呼吸，这样才能更好地放松身体，进入动作状态。那么，一字马的时候唇瓣是打开的吗？ 答案是：是的，一字马的时候唇瓣是打开的。这是因为，打开唇瓣可以帮助我们更好地进行深呼吸。当我们的唇瓣张开时，气流可以更加顺畅地通过口腔进入肺部，从而帮助我们更好地吸收氧气，排出二氧化碳。这样一来，我们的身体就能在瑜伽动作中得到充分的氧气供应，有助于放松身心，提高练习效果。 此外，一字马时打开唇瓣还有以下好处： 1. 增强面部表情的放松。一字马动作对身体的拉伸要求较高，而打开唇瓣可以帮助我们放松面部肌肉，避免因为紧张而导致的面部表情僵硬。 2. 有助于缓解心理压力。在练习一字马的过程中，打开唇瓣可以帮助我们更好地集中注意力，缓解心理压力，让身心得到放松。 3. 增强呼吸的节奏感。一字马动作要求我们保持深长的呼吸，而打开唇瓣可以帮助我们更好地感受呼吸的节奏，使呼吸更加顺畅。 当然，在练习一字马时，除了关注唇瓣的状态，我们还要注意以下几点： 1. 保持身体放松。一字马动作对身体的拉伸要求较高，因此，在练习过程中，我们要尽量放松身体，避免过度用力。 2. 注意呼吸节奏。一字马动作要求我们保持深长的呼吸，因此，在练习过程中，我们要注意调整呼吸节奏，使呼吸与动作协调。 3. 逐步提高难度。一字马动作对身体的柔韧性要求较高，因此，在练习过程中，我们要根据自己的实际情况，逐步提高难度，避免受伤。 总之，一字马的时候唇瓣是打开的。这种状态有助于我们更好地进行深呼吸，放松身心，提高瑜伽练习效果。在练习一字马的过程中，我们要关注呼吸和表情的配合，逐步提高自己的瑜伽水平。相信通过不断的努力，我们都能在瑜伽的世界里找到属于自己的那份宁静与美好。

快科技 9 月 19 日消息，据报道，日前，市场有消息称，山子高科正推进与合众新能源汽车股份有限公司（下称 " 合众新能源 "）的重组事项，原合众新能源人员将在 10 月 1 日后完成交接清退，山子高科团队将正式进场接管。对此，有媒体向合众新能源管理人进行核实，对方表示：" 假消息 "。山子高科方面也表示，目前公司有参与重组的意向，是意向投资人之一，但是否能成为重组哪吒汽车的企业，最后还需以官方公布消息为准。此前报道显示，哪吒汽车母公司合众新能源于 2025 年 6 月被浙江嘉兴中院受理破产重整，7 月启动投资人预招募，山子高科随后以战略投资人身份参与重整程序。据重组方案披露，山子高科计划将旗下南京邦奇的混动 / 电驱技术以 " 技术入股 " 形式注入合众新能源，换取不少于 15% 的股权或董事会席位。同时将合众新能源的应收账款转为股权，并分阶段注资，首笔资金约 2 亿元。而近期市场有传言称，山子高科正推进与哪吒汽车母公司合众新能源的重组事宜，原合众新能源人员将于 10 月 1 日后完成交接清退，山子高科团队将正式进场接管。资本市场中，截止到 9 月 18 日收盘，山子高科已连续涨停 5 连板。公开资料显示，山子高科于 1998 年 8 月创立，总部位于上海市陆家嘴金砖大厦，公司聚焦新能源汽车与半导体双产业链，涵盖智能网联整车制造、半导体封装材料、汽车高端零部件等领域。旗下拥有邦奇动力总成、艾尔希汽车、知道新能源汽车、红星汽车、云枫汽车等企业。