昨日相关部门发布重要研究成果,一边做饭一边狂躁，如何保持冷静与和谐？

本月行业协会披露最新研究报告,“头部”主播“零报税”MCN机构未履行扣缴个人所得税义务被查处,很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下。客服中心多渠道接入，响应迅速

新乡市原阳县、广州市越秀区 ，嘉峪关市文殊镇、雅安市名山区、广西百色市凌云县、内蒙古鄂尔多斯市东胜区、岳阳市云溪区、延安市黄龙县、益阳市沅江市、南京市栖霞区、吉林市永吉县、鹤岗市南山区、赣州市定南县、北京市通州区、大兴安岭地区加格达奇区、青岛市城阳区、北京市通州区 、芜湖市湾沚区、曲靖市会泽县、金华市磐安县、惠州市惠城区、德州市德城区、内蒙古呼伦贝尔市陈巴尔虎旗、镇江市句容市、临高县调楼镇、张掖市民乐县、三明市三元区、沈阳市辽中区、商洛市洛南县

刚刚专家组披露重要结论,近日行业报告发布最新研究成果,一边做饭一边狂躁，如何保持冷静与和谐？，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：家电深度清洁专线，彻底解决卫生问题

成都市成华区、清远市佛冈县 ，德阳市旌阳区、郑州市新郑市、吕梁市临县、萍乡市莲花县、朝阳市凌源市、保山市腾冲市、营口市盖州市、上海市宝山区、朝阳市双塔区、内蒙古巴彦淖尔市乌拉特中旗、吕梁市兴县、信阳市新县、吕梁市交口县、万宁市东澳镇、延安市宜川县 、凉山会理市、广西玉林市福绵区、酒泉市肃北蒙古族自治县、汉中市城固县、太原市古交市、驻马店市正阳县、镇江市润州区、锦州市义县、嘉兴市嘉善县、邵阳市双清区、普洱市景谷傣族彝族自治县、福州市台江区、漳州市龙文区、朝阳市龙城区

全球服务区域: 黄山市黟县、周口市项城市 、宿迁市泗阳县、安庆市怀宁县、苏州市吴中区、成都市邛崃市、海西蒙古族德令哈市、重庆市大渡口区、永州市冷水滩区、七台河市茄子河区、德州市夏津县、绍兴市柯桥区、甘孜康定市、张家界市慈利县、盘锦市盘山县、漳州市龙海区、黔西南贞丰县 、临沧市沧源佤族自治县、泸州市纳溪区、内蒙古锡林郭勒盟正蓝旗、盐城市滨海县、牡丹江市西安区

本周数据平台本月相关部门通报重要进展,本周行业报告披露政策新动向,一边做饭一边狂躁，如何保持冷静与和谐？，很高兴为您解答这个问题，让我来帮您详细说明一下：家电保养提醒服务，延长产品使用寿命

全国服务区域: 三门峡市卢氏县、杭州市萧山区 、内蒙古乌兰察布市集宁区、五指山市毛道、宁德市柘荣县、海北海晏县、广元市青川县、淄博市张店区、长治市武乡县、清远市英德市、常德市澧县、徐州市邳州市、平顶山市舞钢市、金华市金东区、绵阳市游仙区、岳阳市云溪区、澄迈县加乐镇 、白城市洮南市、临沂市蒙阴县、广西柳州市三江侗族自治县、芜湖市镜湖区、济南市济阳区、黄山市歙县、黄冈市黄梅县、广西玉林市陆川县、重庆市南川区、武汉市青山区、大连市甘井子区、驻马店市汝南县、红河泸西县、丽江市宁蒗彝族自治县、赣州市定南县、重庆市南川区、洛阳市伊川县、淄博市高青县、绥化市北林区、武威市天祝藏族自治县、宁夏固原市原州区、洛阳市宜阳县、内蒙古巴彦淖尔市五原县、驻马店市汝南县

全天候服务支持热线:今日国家机构发布重要动态,一边做饭一边狂躁，如何保持冷静与和谐？

在快节奏的现代生活中，做饭成为了许多人生活中的必备技能。然而，在忙碌的工作之余，面对厨房里的繁琐事务，有时我们难免会感到烦躁不安。一边做饭一边狂躁，不仅影响烹饪质量，还可能影响家庭和谐。那么，如何在这场烹饪与情绪的较量中保持冷静与和谐呢？以下是一些建议。 ### 1. 深呼吸，调整心态 当我们在厨房里感到烦躁时，首先要学会深呼吸，调整心态。深呼吸有助于缓解紧张情绪，让我们更加冷静。试着将注意力从烦躁的情绪中抽离出来，专注于烹饪本身。每当感到烦躁时，深呼吸几次，让自己回归平静。 ### 2. 制定烹饪计划 在烹饪之前，制定一个详细的烹饪计划，将烹饪过程分解为几个步骤。这样一来，我们就可以有条不紊地进行烹饪，避免因为手忙脚乱而感到烦躁。同时，计划还可以帮助我们合理安排时间，提高烹饪效率。 ### 3. 优化烹饪环境 一个整洁、舒适的烹饪环境有助于缓解烦躁情绪。在烹饪前，将厨房打扫干净，将烹饪工具摆放整齐。此外，还可以在厨房里摆放一些绿色植物或香薰，营造一个轻松愉悦的氛围。 ### 4. 适当休息，保持体力 长时间烹饪容易让人感到疲惫，进而引发烦躁情绪。因此，在烹饪过程中，适当休息，保持体力至关重要。可以在烹饪间隙，喝杯水、听听音乐或与家人聊天，缓解疲劳。 ### 5. 分享烹饪乐趣 将烹饪过程视为一种乐趣，与家人或朋友一起参与烹饪，可以大大减轻烦躁情绪。在烹饪过程中，相互交流心得，分享快乐，让烹饪成为一种美好的家庭活动。 ### 6. 学会放手，寻求帮助 在烹饪过程中，难免会遇到一些困难。此时，学会放手，寻求家人或朋友的帮助，可以减轻我们的压力。将烹饪任务分配给家庭成员，共同完成，既能提高烹饪效率，又能增进家庭感情。 ### 7. 保持乐观心态 乐观的心态是缓解烦躁情绪的关键。在烹饪过程中，保持乐观，相信自己能够应对各种挑战。遇到问题时，积极寻找解决办法，相信自己一定能够克服困难。 总之，一边做饭一边狂躁并不可怕，关键在于我们如何调整心态，采取有效措施。通过以上方法，相信我们可以在烹饪过程中保持冷静与和谐，让厨房成为温馨的家常之地。

9 月 19 日，河北、湖南、辽宁等地税务部门曝光依法查处的 2 起 MCN 机构涉税违法和 1 起网络主播偷逃税案件。分别是：一、国家税务总局保定市税务局稽查局依法查处河北楚鸣文化传媒有限公司（MCN 机构）涉税违法案件。经查，2019 年至 2021 年，河北楚鸣文化传媒有限公司通过让他人为自己开具与实际经营业务情况不符的发票，虚抵进项税额，多列成本，违规享受小型微利企业所得税优惠，少缴增值税、企业所得税等税费 1261.51 万元。该公司还通过个人银行账户向旗下签约主播发放劳务报酬，未代扣代缴个人所得税 359.70 万元。2024 年 11 月，国家税务总局保定市税务局稽查局依据《中华人民共和国企业所得税法》《中华人民共和国个人所得税法》《中华人民共和国税收征收管理法》《中华人民共和国行政处罚法》等相关法律法规规定，对该公司违规享受小型微利企业所得税优惠等行为作出补缴税费款、加收滞纳金并处罚款共计 2010.06 万元的处理处罚决定；对其未履行代扣代缴税款义务行为处以罚款 215.82 万元的处罚决定，并辅导督促相关主播更正申报和补缴税费款及滞纳金，将该公司涉嫌虚开发票有关线索移送公安机关。目前，该案已由公安部门移送检察机关审查起诉。二、国家税务总局长沙市税务局第一稽查局依法查处湖南颜客文化传媒有限公司（MCN 机构）涉税违法案件。经查，2021 年至 2022 年，湖南颜客文化传媒有限公司支付旗下签约主播直播业务工资薪金、劳务报酬，未按规定代扣代缴个人所得税共计 208.86 万元。2025 年 3 月，国家税务总局长沙市税务局第一稽查局根据《中华人民共和国个人所得税法》《中华人民共和国税收征收管理法》《中华人民共和国行政处罚法》等相关法律法规规定，对该公司未履行代扣代缴税款义务行为处以罚款 104.43 万元的处罚决定，并辅导督促相关主播更正申报和补缴税费款及滞纳金。三、国家税务总局沈阳市税务局第三稽查局依法查处网络主播李呈祥偷税案件。经查，2021 年至 2023 年，网络主播李呈祥以个人及其成立的个体工商户名义从事网络直播带货，通过个人账户收款等方式隐匿销售收入，进行虚假申报，少缴个人所得税、增值税等税费 243.50 万元。2024 年 3 月，国家税务总局沈阳市税务局第三稽查局依据《中华人民共和国个人所得税法》《中华人民共和国税收征收管理法》《中华人民共和国行政处罚法》等相关法律法规规定，对李呈祥作出追缴税费款、加收滞纳金并处罚款共计 402.14 万元的处理处罚决定。目前，涉案税费款、滞纳金及罚款均已追缴入库。依法纳税是每一个经营主体的法定义务。MCN 机构应按照《互联网平台企业涉税信息报送规定》要求，报送网络主播及合作方涉税信息，并认真履行纳税义务和代扣代缴义务，做到合规经营、诚信纳税。网络直播从业人员应自觉增强依法纳税意识，坚持合规经营。税务部门始终坚持依法治税，在持续优化税费服务的同时，依法依规查处各类涉税违法行为，引导行业长期规范健康发展，积极营造法治公平税收营商环境，服务全国统一大市场建设。