本周监管部门发布重大研究成果,成人动慢:探寻现代生活中的一种生活态度

,20250926 02:27:58 赵颂 936

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在快节奏的现代社会,人们的生活节奏越来越快,工作压力、生活压力、家庭压力等方方面面都让人喘不过气来。在这样的背景下,“成人动慢”这一概念逐渐受到关注。所谓“成人动慢”,指的是成年人以一种平和、缓慢的心态去面对生活,享受生活,而不是被生活所驱使。 一、成人动慢的内涵 1. 心态平和:成人动慢强调心态的平和,面对生活中的种种压力,不慌不忙,从容应对。 2. 享受生活:成人动慢倡导人们放下繁忙的工作,关注生活中的点滴美好,享受生活的乐趣。 3. 健康生活:成人动慢提倡健康的生活方式,注重身心健康,避免过度劳累。 4. 亲情、友情、爱情:成人动慢关注人际关系,强调亲情、友情、爱情的珍贵,学会珍惜。 二、成人动慢的意义 1. 缓解压力:成人动慢有助于缓解生活中的压力,让人们保持良好的心态,提高生活质量。 2. 增强幸福感:成人动慢让人们学会享受生活,关注生活中的美好,从而增强幸福感。 3. 延缓衰老:成人动慢有助于延缓衰老,保持身心健康,提高生活质量。 4. 培养良好习惯:成人动慢让人们学会合理安排时间,养成良好的生活习惯。 三、如何实现成人动慢 1. 放慢脚步:在日常生活中,尽量放慢脚步,给自己留出更多的时间去感受生活的美好。 2. 学会拒绝:面对各种诱惑和压力,学会拒绝,保护自己的时间和精力。 3. 保持乐观:保持乐观的心态,积极面对生活中的困难和挑战。 4. 注重身心健康:关注自己的身心健康,合理安排工作和生活,避免过度劳累。 5. 培养兴趣爱好:培养自己的兴趣爱好,丰富自己的生活,提高生活质量。 总之,成人动慢是一种积极的生活态度,有助于人们在快节奏的生活中找到平衡,享受生活的美好。让我们从现在开始,学会成人动慢,让生活变得更加美好。

近期,上海多个区教育局在上海政府采购网密集发布采购意向公告,计划为三、六、七、十年级学生统一配备运动手环,总预算金额约 1.4 亿元,主要用于监测心率、记录运动数据、辅助教学管理等。随后,相关话题冲上热搜。8 月 26 日,据上 · 游新闻记者不完全统计,截至目前,嘉定区、静安区、松江区、金山区、黄浦区、奉贤区、长宁区、普陀区、徐汇区、杨浦区、闵行区等 12 个区教育局已在上海市政府采购网上公布相关采购意向公告,合计预算总金额超过 1.4 亿元。以嘉定区为例,拟投入约 2480 万元采购 10.88 万套运动手环及其配套设备,用于体育课数据采集与学生运动安全监测,3 年内完成所有学生全覆盖。记者测算后发现,单套采购价格平均不超过 229 元。近期,上海多个区教育局在上海政府采购网密集发布采购意向公告。官网截图8 月 27 日,记者以家长身份致电金山区教育局,工作人员确认," 学生运动手环项目正在招标中,由政府财政拨款采购。" 对方表示,该项目为区级统一安排,今后还会出台配套的政策与使用细则。" 是免费的,等手环发下来,家长如果有任何问题,可以通过学校反馈。"9 月 1 日,上海政府采购网出现一则学生运动手环的终止公告,采购人为上海市金山区教育局,采购代理机构为上海川珀工程建设咨询有限公司。项目的终止原因为 " 因重大变故终止采购 "。据潇湘晨报记者采访,上海市金山区教育局办公室工作人员回应记者," 不好意思,我不清楚这个。" 该采购项目的项目联系人告诉记者,自己今天才接到终止采购的通知,具体原因该项目联系人并不清楚。记者多次致电该终止公告中上海市金山区教育局的联系电话,均未正常接通。来源:上 · 游新闻、潇湘晨报
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