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本周数据平台今日多方媒体透露研究成果:本周官方发布最新研究成果,夜晚床边豆浆DIY,唤醒味蕾的温暖时光
在我国,豆浆作为早餐的常见饮品,深受人们喜爱。然而,传统的豆浆制作方法往往需要提前准备,费时费力。如今,科技的发展让我们的生活越来越便捷,夜晚在床上制作豆浆也成为了一种时尚的生活方式。那么,如何在床上轻松制作一杯美味的豆浆呢?下面,就让我为大家揭晓这个神秘的夜晚床边豆浆DIY过程。 ### 一、准备材料 首先,我们需要准备好以下材料: 1. 黄豆:适量,根据个人口味和需求而定。 2. 水壶:一个容量较大的水壶,用于煮黄豆。 3. 破壁机:一台性能良好的破壁机,用于将黄豆打磨成豆浆。 4. 筛网:一个细密的筛网,用于过滤豆浆。 5. 烧杯:一个耐高温的烧杯,用于盛放豆浆。 6. 糖:适量,根据个人口味添加。 ### 二、制作过程 1. 黄豆浸泡:将黄豆放入清水中浸泡8小时以上,或者放入冰箱冷藏过夜,让黄豆充分吸水膨胀。 2. 煮黄豆:将浸泡好的黄豆放入水壶中,加入足够的水,用中小火煮至黄豆熟透。煮黄豆的过程中,要不断搅拌,防止糊底。 3. 打磨豆浆:将煮熟的黄豆连同水一起倒入破壁机中,加入适量的水,启动破壁机,将黄豆打磨成豆浆。 4. 过滤豆浆:将打磨好的豆浆倒入筛网中,用勺子轻轻按压,让豆浆充分过滤出来。 5. 煮沸豆浆:将过滤好的豆浆倒入烧杯中,用中小火加热至沸腾。在煮豆浆的过程中,要不断搅拌,防止豆浆糊底。 6. 调味:待豆浆煮沸后,根据个人口味加入适量的糖,搅拌均匀。 ### 三、注意事项 1. 黄豆浸泡时间不宜过长,以免影响豆浆口感。 2. 煮豆浆时,火候不宜过大,以免豆浆糊底。 3. 过滤豆浆时,筛网要细密,确保豆浆口感细腻。 4. 煮沸豆浆时,要不断搅拌,防止豆浆糊底。 ### 四、夜晚床边豆浆DIY的优势 1. 方便快捷:夜晚在床上制作豆浆,无需早起,节省时间。 2. 营养丰富:豆浆富含蛋白质、钙、磷等营养成分,有助于补充人体所需。 3. 时尚新颖:夜晚床边豆浆DIY,为生活增添一份浪漫与趣味。 总之,夜晚在床上制作豆浆,不仅方便快捷,而且营养美味。在这个繁忙的都市生活中,让我们学会享受这份简单的快乐,让豆浆成为我们夜晚床边的一道亮丽风景线。
美国 " 政治新闻网 "7 月 28 日援引匿名北约官员的消息称,美国可能正在将 30% 的兵力撤出欧洲。五角大楼正秘密执行冷战后最大撤军行动,30% 驻欧美军整整 2 万人,突然接到了调令。提问:如果是真的,美国为什么要这样做?军事评论员 邵永玲:根据美国五角大楼的数据,美国在欧洲有接近 8.5 万名军事人员。这个数字当然不是固定不变的,大概在 7.5 万至 10.5 万之间波动,因为会有临时部署。俄乌冲突爆发后,拜登曾下令向欧洲增派 2 万名美军,目的是加强与乌克兰接壤国家的防御能力。特朗普要撤的很可能是这批增援部队中仍然留在欧洲的部分。其实,历届美国政府都考虑过缩减在欧洲的军事部署规模,相比之下,特朗普持有更强烈的美国优先的政治理念,认为欧洲应该处理好自己的防务问题。总的来说,美国撤军是大概率的。不确定的是撤多少、以多快的速度撤,如果规模不大,而且循序渐进,那可能不会显著削弱北约的威慑力,如果特朗普大幅削减兵力或关闭关键基地,影响就会很大。