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在这个快节奏的时代，熬夜已经成为许多年轻人的常态。无论是工作压力、学业负担，还是娱乐活动，熬夜似乎成了无法避免的“宿命”。然而，熬夜不仅会影响身体健康，还会让肌肤变得暗沉、无光，甚至出现黄气。今天，就为大家推荐几款熬夜去黄必备的YYDS神器，助你焕发青春光彩！ ### 1. 熬夜神器：绿茶 绿茶中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种作用。熬夜时泡一杯绿茶，既可以提神醒脑，又能帮助肌肤抵抗自由基，减少熬夜带来的伤害。此外，绿茶还有助于促进新陈代谢，消除疲劳，让你在熬夜后依然神采奕奕。 ### 2. 熬夜神器：维生素C 维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够帮助肌肤抵御自由基的侵害，减少黄气。熬夜时，可以在护肤品中加入维生素C成分，或者直接服用维生素C补充剂。此外，维生素C还能促进胶原蛋白的生成，让肌肤更加紧致有弹性。 ### 3. 熬夜神器：保湿面膜 熬夜会导致肌肤水分流失，使肌肤变得干燥、粗糙。因此，一款保湿面膜是熬夜后的必备神器。选择一款含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成分的面膜，能够为肌肤补充充足的水分，恢复肌肤的水润光泽。 ### 4. 熬夜神器：去角质产品 熬夜会导致肌肤新陈代谢减慢，角质层堆积，使肌肤看起来暗沉无光。使用去角质产品可以帮助去除多余的角质，促进肌肤新陈代谢，让肌肤恢复活力。选择一款温和的去角质产品，如磨砂膏或去角质刷，每周使用1-2次即可。 ### 5. 熬夜神器：晚霜 晚霜是熬夜后的修复神器，它能够为肌肤提供充足的养分，帮助肌肤在夜间进行自我修复。选择一款含有修复成分的晚霜，如神经酰胺、透明质酸等，能够有效改善熬夜带来的肌肤问题。 ### 6. 熬夜神器：充足睡眠 熬夜后，最重要的是要保证充足的睡眠。充足的睡眠能够帮助肌肤自我修复，恢复活力。因此，熬夜后一定要保证至少7-8小时的睡眠时间，让肌肤在夜间得到充分的休息。 总结： 熬夜去黄，离不开这些YYDS神器。在日常生活中，我们要养成良好的作息习惯，尽量避免熬夜。同时，合理使用这些神器，让肌肤焕发青春光彩。记住，健康才是最美的资本！

近日，有在日本城崎海岸旅游的中国网友发视频称，当日一名日本游客忽然落水，此时一名来自中国的游客从数十米高的悬崖上攀爬而下，跳入海中，紧紧抓住落水者。随后，当地消防救援人员赶到现场，将水中的两人接到船上。北京青年报记者了解到，当时下水救人的中国游客是来自陕西西安的杨波，今年 54 岁。杨波回忆说，他的孩子近期在日本留学，因此他和爱人于 8 月 29 日飞往日本探望孩子，顺道在当地旅游。9 月 16 日那天，杨波和妻子来到了日本的城崎海岸游玩。公开资料显示，城崎海岸从伊豆半岛延伸入海，是火山岩浆冷却后形成的岩层，此处多有巨岩形成的悬崖峭壁，有的山崖顶端距离海面有数十米高。杨波表示，当日中午，他们刚刚爬完山，忽然听到有人用日语呼喊。杨波走到岸边，发现水中有一名年轻女子仰面漂浮着。" 开始时我以为她在仰泳，后来发觉她的动作不对劲。还有人从岸边用绳子绑住救生圈往下扔。"" 当时我想着，绳子不够长，这样肯定救不了人。救生圈是充气的，海风一刮就漂走了。必须有人下去把救生圈送到落水者身边套上才行。" 杨波说，想到这里，他没和他人商量，翻过围栏就往悬崖下爬。杨波的妻子孙女士回忆说，丈夫下去的悬崖有大约 30 米高，下方海浪非常汹涌。看到丈夫冒险救人，她也极为担心，甚至吓得哭了出来。杨波表示，沿着悬崖往下爬的过程中，有一段路非常危险，他考虑过直接跳水，但又担心水下有礁石，风险太大。最终他双手紧紧抓住岩缝，身体紧贴岩壁，一点点翻过了危险路段。到海边后，杨波脱下外套跳入海中。但之前被扔下来的救生圈已经被冲远了。好在此时有人用网兜包起很多空水瓶，扔到了海面上。他立即游过去，抓住网兜游向落水者。" 游过去后，我注意到落水者面朝下，不自觉地轻微抽搐。我赶紧把她翻过来，上半身拖到空水瓶上，确保她的口鼻远离水面，再拉着落水者游向岸边。" 杨波表示，当时他感觉海浪有一两米高。有几次他好不容易靠近岸边，又被一个浪头卷回海中。因为手臂刚受过伤，杨波一度感到力气全无，危急时刻，他不得不用嘴咬住落水女子的头发，用没受伤的手扒着岩石往岸边靠近。经过几次反复，他终于将落水者拖上礁石，但此时杨波已经精疲力尽。没多久，日本当地消防的救援人员乘船抵达现场，将落水女子和杨波先后接上救援船。" 救完人，我感觉浑身一点力气都没有了，只想瘫坐下来一动不动。" 杨波说，" 就好像跑完了一场马拉松。"杨波说，虽然语言不通，但当时日方救援人员不断向他竖大拇指表达敬佩。孙女士也表示，船靠岸后，有很多日本游客给丈夫送来了水和面包，以此传达感谢之情。参与了此次救援的伊东消防署救援队队长回应北青报记者时表示，当时下水救人的中国男子在异国旅行期间，不顾个人安危跳入水中勇敢施救，为整个救援行动的顺利推进提供了重要帮助。正是因为他及时抓住落水女子，救援任务才得以成功完成，对此救援队深表感谢。文 / 北京青年报记者 屈畅 实习生 李茂健