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在我成长的过程中，爸爸总是给我树立了一个独立自主的榜样。记得有一次，家里只有我一个人，爸爸临出门前对我说：“没人在家，你可以做很多事情。”这句话，像一颗种子，在我心中生根发芽，让我学会了如何在没有大人陪伴的情况下，自己照顾自己，丰富生活。 那天，我独自一人在家，阳光透过窗户洒在地板上，一切都显得那么宁静。我开始思考爸爸的话，心里暗暗下定决心，要好好利用这段时间，做一些有意义的事情。 首先，我决定整理一下房间。自从上了初中，我的房间变得越来越乱，书本、文具、衣服堆得到处都是。我拿起扫把，开始打扫，把书桌、床铺、衣柜都整理得井井有条。看着整洁的房间，我感到一种说不出的成就感。 接下来，我决定学做一顿简单的饭菜。虽然我不是一个擅长烹饪的人，但我知道，自己动手，丰衣足食。于是，我打开冰箱，挑选了几个食材，按照妈妈教的方法，开始尝试做菜。虽然味道不尽如人意，但看到自己亲手做的饭菜，我还是感到非常满足。 午饭后，我决定给自己放个小假，看看书、听听音乐，放松一下紧绷的神经。我找出一本喜欢的小说，坐在沙发上，沉浸在书海中。在书的世界里，我忘记了时间，忘记了烦恼，仿佛置身于一个美好的童话世界。 下午，我决定去附近的公园散步。走在绿树成荫的小道上，感受着微风拂面，看着孩子们在草地上嬉戏，我不禁想起了自己的童年。那一刻，我明白了，生活不仅仅是忙碌的学习和工作的重复，还要学会享受生活中的美好时光。 傍晚时分，我回到家，看到爸爸已经回来了。他看到我精神焕发，忍不住问我：“今天过得怎么样？”我笑着回答：“挺好的，我做了很多事情，感觉很有成就感。”爸爸听了，欣慰地笑了。 从那天起，我开始学会了自己照顾自己。每当家里没人时，我都会充分利用这段时间，做一些有意义的事情。我明白了，生活就像一面镜子，你对着它笑，它也会对你笑。当你用心去经营生活，生活也会回报你一份美好的心情。 爸爸说，没人在家，你可以做很多事情。这句话让我明白了，生活不仅仅是等待他人的陪伴，更是学会自己独立、自主。在这个快节奏的时代，让我们学会珍惜每一个独自在家的时光，用心去感受生活的美好，让自己的生活更加丰富多彩。

中国男篮亚洲排名上升到第五，北京报价新外援，新疆签约王薪凯 中国篮坛快讯 2025-09-19 18:28 ·山东 ·优质体育领域创作者 0 FIBA官方公布了男篮最新排名，和上一期排名相比，中国男篮的世界排名从第30上升到第27位。在亚洲男篮层次上，中国男篮的排名超过了黎巴嫩，由上一期的亚洲第六上升到了第五位。排在中国男篮前面的四支亚洲球队分别是澳大利亚、日本、新西兰和伊朗。中国男篮的排名上升，主要是因为在之前亚洲杯上打出了非常出色的表现，获得了该项赛事的亚军。 打开网易新闻 查看精彩图片 不过由于亚洲杯赛事的积分权重比较低，只有0.45，即使中国男篮在亚洲杯上拿到了亚军，也只是为球队增加了一个积分。而日本队则是因为在之前的世界杯和奥运会上打出了非常不错的表现，世界杯的积分权重是2.5，,奥运会的积分权重是2，这让他们获得了不少积分。这也是为什么日本队在之前亚洲杯上的表现如此糟糕的情况下，排名依旧在中国男篮前面。一句话，无论是日本队也好，新西兰和伊朗队也好，排在中国男篮前面是因为人家的积分底蕴要比中国男篮好。中国男篮要想继续提升自己的世界排名，只能打好下一届的男篮世界杯，如果能够进入奥运会的话肯定会更好。 打开网易新闻 查看精彩图片 北京男篮签下了杰曼和斯佩尔曼后，还在一直寻找其他更加合适的外援。据北京媒体透露，球队已经对大外援马利克-威廉姆斯进行了报价。威廉姆斯是一名身体条件非常出色的大外援，有着2米11的身高和2米21的臂展，进攻端能内能外，防守覆盖面积大，护框非常积极。威廉姆斯曾经在猛龙队效力过，虽然他出战的场次并不多，场均也只能得到2.7分5.4个篮板的数据。不过上个赛季在发展联盟，威廉姆斯的表现还是非常不错的，场均能够得到17.2分11.1个篮板1.4次助攻的数据。需要注意的是，对威廉姆斯感兴趣的CBA球队并非只有北京男篮一家，之前曾经有知情人透露过，山东男篮已经对威廉姆斯进行了报价，北京男篮能否得到威廉姆斯有很大的不确定性。 打开网易新闻 查看精彩图片 新疆男篮总经理王忠仁在日前接受采访时进行了辟谣，表示球队并没有接触过威少，另外有关赵睿的转会费高达1.6亿的说法太离谱，真正的转会费远低于这个数字。另外王忠仁还已经确定，前广东男篮球员王薪凯目前正在球队一起训练，球队会和他签约，补强球队的锋线实力。在新赛季正式开打前，会有一个球员的转会窗口期，届时新疆男篮会正式认领王薪凯。在新疆男篮发布的球队活动中，王薪凯也有出镜。 打开网易新闻 查看精彩图片 王薪凯是一名非常有特点的球员，他的三分球非常厉害，常年保持在40%左右。此次在新疆男篮的试训中，刘玮在接受采访时也表示对王薪凯的表现非常满意，认为他能够在外线给球队带来帮助，并帮助球队拉开空间。新疆男篮上个赛季的三分球表现并不好，常规赛的命中率只排在倒数第五，王薪凯的确能够在这个方面给球队帮助。另外新疆男篮的锋线有些单薄，王薪凯作为齐麟的替补，也是非常不错的。在新赛季，王薪凯会代表新疆男篮出战。写作不易，谢谢您的点赞和关注！ 特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.